“宮寒”是中醫(yī)學(xué)上的一個概念，直白地說就是“子宮寒冷”。子宮寒冷并不是說子宮腔內(nèi)的溫度低，而是指子宮及其相關(guān)功能呈一種嚴(yán)重低下的狀態(tài)，猶如天空中沒有了太陽。子宮是女人身體怕冷的地方，除了會導(dǎo)致不孕不育，身體的表現(xiàn)可能首先是痛經(jīng)，然后是臉上的黃褐斑和經(jīng)期延遲，接下來性欲也會降低。 造成宮寒的原因很多。一方面與體質(zhì)有有關(guān)，如平日就怕冷、手腳容易發(fā)涼的女性，由于體內(nèi)陽氣不足，就易出現(xiàn)宮寒。另一方面也與不良的生活習(xí)慣關(guān)系密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也著裝單薄等都會造成宮寒！ 一般認(rèn)為體質(zhì)偏寒的人，產(chǎn)熱能量低，手足較冰冷，臉色比一般人蒼白，容易出汗，膚色淡，口淡無味，喜歡喝熱飲。即使在炎炎夏日，進(jìn)入冷氣房也會覺得不適。 中醫(yī)講“精氣奪虛”、“易寒為病者，陽氣素弱”。這類體質(zhì)的人在養(yǎng)生方面需要注意補(bǔ)充陽氣，飲食上宜選擇偏溫?zé)嵴?。因為本身體質(zhì)屬涼性，若再食用寒涼性食物，則會使其寒癥更嚴(yán)重。甚至造成即使在暑熱之際，仍有手足麻痹的感覺，一到冬季，因寒冷還會導(dǎo)致疼痛加劇。 納米汗蒸因為溫度控制在對人體無害的溫?zé)岘h(huán)境下，通過一個小時左右的汗蒸，可以很少的祛除體內(nèi)的寒氣。同時，納米材料產(chǎn)生的生物磁場會通過共振來體內(nèi)微循環(huán)，從而讓血液能夠正常流通，進(jìn)一步體內(nèi)的陽氣，使子宮保持在一個溫暖的環(huán)境。 所以宮寒雖然危害大，但只要堅持納米汗蒸，可以得到很好的調(diào)理。因為宮寒引起的不孕以及肌瘤等問題，也就相應(yīng)的得到了非常有效的調(diào)理。 汗蒸小知識 我們經(jīng)常對前來汗蒸的客人們說汗蒸四十分鐘到一個小時，但我們卻從來沒有告訴他們?yōu)槭裁匆拐羲氖昼姡@四十分鐘怎么樣汗蒸才有效果，其實汗蒸的整個過程分為：走、躺、坐、趴。下面小豪具體為大家講講其中的奧妙。 走動蒸的好處： 地面的高溫能夠刺激腳底的穴位。因為腳底的穴位直通我們的五臟六腑，地板的高溫可以增強(qiáng)我們的五臟的蠕動，從而起到深層排毒的功效。 躺著蒸的好處： 躺在汗蒸房里面的床面上，可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加速。這主要是因為背部循行的膀胱經(jīng)主一身之表，外邪侵襲，則惡寒，發(fā)熱，鼻塞;而督脈主一身之陽，一旦受侵則陽氣虛衰，抵抗力變低。因此常常躺著蒸，可使膀胱經(jīng)和督脈正常運(yùn)行，對止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好處。 坐著蒸的好處【 】： 前列腺炎是 生殖系統(tǒng)一種常見病，35歲以上 發(fā)病率35%~40%。 據(jù)北京同仁醫(yī)院的?？漆t(yī)生的建議， 簡單、實用的方法為“熱水坐浴”，但是坐浴有點不便。咱們的蒸房同樣有異曲同工的功效，可以坐蒸10-20分鐘，使治療變得更為簡單易行。坐蒸時間不能過長，不能超過20分鐘。 趴著蒸的好處： 對于受涼引起的腹痛、腹瀉，可趴著蒸。熱能通過神闕穴，關(guān)元穴(臍下四橫指處)，具有除濕祛寒，溫補(bǔ)脾腎的功效。汗蒸房這些效果是其他桑拿，單獨加熱所不具備的，建議大家每天蒸一蒸，既保暖，又保健! 汗蒸注意事項 1.飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸； 2.每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據(jù)個人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整； 3.汗蒸后的4小時不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身體，2小時內(nèi)不能吸煙.不宜食用過涼食物； 4.如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當(dāng)休息再汗蒸； 5.汗蒸前，請先卸妝，汗蒸過程中不要頻繁出入,要喝適量溫水.體驗后10-24小時內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可； 6. 前15分鐘應(yīng)適量的活動，調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸，后半小時，可以平躺或坐，體驗過程中應(yīng)保持良好的心態(tài)，心身放松。身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時，如果無法忍受，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員，體驗完后持續(xù)出汗是正?，F(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。 特別提示：有出血傾向者，嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、結(jié)核病患者，急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者，以及其他不能耐高溫的人士禁止汗蒸。 適用人群 1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞人群; 2、病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者; 3、美膚塑身、、健乳、改善面部微循環(huán)、抗菌美容; 4、正常人也可汗蒸，改善內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，保持年輕。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設(shè)計，上門安裝，包工包料，一步到位。

汗蒸的材質(zhì)與原理 汗蒸是結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)汗法與 科技的新型養(yǎng)生方式。它是利用電力加熱，將汗蒸房內(nèi)的溫度控制在38至42度之間。這個溫度相當(dāng)于夏天的高溫天氣，模擬了我們處于盛夏時節(jié)的自然出汗環(huán)境，從而讓我們的身體能夠更好的進(jìn)行調(diào)節(jié)，又不會因為高溫而受到損傷。 在普通的熱環(huán)境中，因為汗液除了水分外，還有許多利于細(xì)菌生長繁殖的養(yǎng)分，所以會產(chǎn)生令人難受的粘臭現(xiàn)象。這也是導(dǎo)致很多人不喜歡出汗的原因。 而“養(yǎng)生館”的汗蒸將能夠釋放負(fù)離子與生物波的電氣石進(jìn)行特殊工藝加工后，使汗蒸房內(nèi)的負(fù)離子達(dá)到超高濃度，從而使汗蒸房像雨后的森林一樣令人感到清新。與此同時釋放的生物波與人體的生物波長相近，能夠與人體的生物波產(chǎn)生共振，從而讓細(xì)胞運(yùn)動起來，可以休眠的細(xì)胞，活化老化受損的細(xì)胞,能夠更好幫助人體清理體內(nèi)的毒素垃圾，凈化我們的血液與體液，幫助我們排酸性廢物，從而讓身體恢復(fù)到更的弱堿性。 可能很多人對負(fù)離子、生物波這些看不見摸不著的東西都心存疑慮，認(rèn)為只是概念炒作，那“韓蒸天下養(yǎng)生館”的小編在這里就不厭其煩地再講一講它們是什么。 （一）、汗蒸房材料 汗蒸房內(nèi)主要功能材料是電氣石。它與常規(guī)材料不同，有著常規(guī)材料不具備的一些奇特的生物電，電氣石具有了生物波吸收和反射作用，紫外線阻隔作用以及催化分解、抗菌等作用。 （二）、釋放生物波 醫(yī)學(xué)上波長在2.5微米以上的紅外線稱之為生物波,介乎于4至14微米的生物波與人體輻射相匹配,能產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),促進(jìn)新陳代謝。 生物波被稱為“生命之光”，它對人體的血液循環(huán)、微循環(huán)有特殊作用，其基本功能是實現(xiàn)血液與組織細(xì)胞的物質(zhì)交換。因為活化的水分子可自由出入細(xì)胞膜之間，再通過共振，轉(zhuǎn)化為熱能，令皮下深層的溫度微升，血流速度加快。電氣石特別是經(jīng)過加熱后效果會更好。 （三）、釋放負(fù)離子 簡單的說，負(fù)離子就是空氣中一種帶負(fù)電荷的氣體離子。又被稱為"空氣維生素"、"長壽素"、“環(huán)境警察”。負(fù)離子早發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用遠(yuǎn)在十九世紀(jì)，到了二十世紀(jì)的1930年前蘇聯(lián)學(xué)者發(fā)表了用空氣負(fù)離子治療疾病的論文，美國也隨之發(fā)表了各種環(huán)境下負(fù)離子濃度的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，空氣中負(fù)離子含量也因此逐漸成為衡量一個地區(qū)空氣質(zhì)量好壞的參考依據(jù)。 負(fù)離子是復(fù)蘇生命、促進(jìn)新陳代謝必不可少的要素。據(jù)日本科學(xué)家飯野節(jié)夫研究發(fā)現(xiàn)，負(fù)離子的質(zhì)和量直接影響人體的代謝功能。如在血液中，生物體離子和體內(nèi)的礦物質(zhì)（鈉、鈣、鉀）有著密切的關(guān)系，當(dāng)負(fù)離子增加時，以細(xì)胞膜為首的所有細(xì)胞的功能會明顯轉(zhuǎn)佳，血液中的鈣、鈉的離子轉(zhuǎn)化率便會上升，使血液成為弱堿性，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的充分吸收和老化廢物的完全排除，從而使血液得到 的凈化。 負(fù)離子主要有以下作用： 1、是對神經(jīng)系統(tǒng)的影響。 可使大腦皮層功能及腦力活動加強(qiáng)，精神振奮，工作效益提高，能使質(zhì)量得到改善。負(fù)離子還可使腦組織的氧化過程力度加強(qiáng)，使腦組織獲得更多的氧。 2、是對心血管系統(tǒng)的影響 據(jù)學(xué)者觀察，負(fù)離子有明顯擴(kuò)張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，達(dá)到降低血壓的目的，負(fù)離子對于改善心臟功能和改善心肌營養(yǎng)也大有好處，有利于高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復(fù)。 3、是對血液系統(tǒng)的影響 研究證實，負(fù)離子有使血液變慢、延長凝血時間的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用。 4、負(fù)離子對呼吸系統(tǒng)的影響明顯 這是因為負(fù)離子是通過呼吸道進(jìn)入人體的，它可以提高人的肺活量。有人曾經(jīng)試驗，在玻璃面罩中吸入空氣負(fù)離子30分鐘，可使肺部吸收氧氣量增加2％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故負(fù)離子有改善和增加肺功能的作用。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設(shè)計，上門安裝，包工包料，一步到位。