目前，距離高考只差130多天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無限可能。成功源于目標(biāo)，目標(biāo)需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標(biāo)，還可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)動(dòng)力，提高復(fù)習(xí)效率。那么在這 200天的時(shí)間里學(xué)生該如何做好沖刺準(zhǔn)備呢？濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)濟(jì)南立行學(xué)校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。但如果長期處于焦慮、山東威海本地自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會(huì)對(duì)考生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績 ”。濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)建議考生要對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，比如“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”、山東威海本地“我正在實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)”、山東威海本地“我相信我能行”、山東威海附近“我能學(xué)習(xí)更好”；因?yàn)檫@些積極的心理暗示有助于考生增強(qiáng)應(yīng)對(duì)高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時(shí)，也不要懷疑自己的能力和價(jià)值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長和老師進(jìn)行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、山東威海附近進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，以此緩解壓力，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 其次濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)認(rèn)為大家還需要注意以下幾點(diǎn)，一是要根據(jù)學(xué)生及家長的實(shí)際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學(xué)習(xí)計(jì)劃、山東威海附近時(shí)間安排、山東威海附近目標(biāo)分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化。“規(guī)劃可以讓學(xué)生有計(jì)劃地備考，避免臨時(shí)抱佛腳，從而降低焦慮”。

藝考結(jié)束，不少藝考生都想要趁著高考前這段時(shí)間實(shí)現(xiàn)逆襲，希望能在文化課上能有很大，那高考前怎樣快速提分呢？濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)濟(jì)南立行學(xué)?？偨Y(jié)以下幾點(diǎn)有效的復(fù)習(xí)策略： 一、山東威海本地明確方向，合理制定目標(biāo) 根據(jù)洛克定律，當(dāng)目標(biāo)既是未來的指向、山東威海本地又富有挑戰(zhàn)性的時(shí)候，它便是有效的。沒有規(guī)劃就沒有落實(shí)。在濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)看來，很多學(xué)生的智力很好，但因?yàn)闆]有明確目標(biāo)，他們的學(xué)習(xí)行為散亂，或偏科或不會(huì)全力以赴，導(dǎo)致高考成績一般。而通過規(guī)劃，學(xué)生可以明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，知道自己要學(xué)什么、山東威海本地怎么學(xué)、山東威海本地學(xué)到什么程度，從而提高自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力。 在目標(biāo)具體制定上，可將目標(biāo)分為長期目標(biāo)和短期目標(biāo)。對(duì)于長期目標(biāo)，首先要確定自己的理想院校、山東威海本地理想專業(yè)及理想分?jǐn)?shù)。然后要對(duì)長期目標(biāo)進(jìn)行分解量化，分階段制定短期目標(biāo)以及具體的計(jì)劃和措施并付諸實(shí)踐。在實(shí)施短期目標(biāo)的過程中，還要根據(jù)自己的進(jìn)度和學(xué)習(xí)效果，不斷進(jìn)行復(fù)盤。通過不斷調(diào)整和優(yōu)化短期目標(biāo)，更好地實(shí)現(xiàn)長期目標(biāo)。 二、山東威海本地科學(xué)定位弱科和弱項(xiàng)，復(fù)習(xí)效率 新高考不僅考察知識(shí)，更注重考查解決實(shí)際問題的能力，因此學(xué)生應(yīng)科學(xué)定位弱科和弱項(xiàng)，通過復(fù)習(xí)效率從而提高成績。要想科學(xué)定位弱科和弱項(xiàng)并重點(diǎn)攻克，就要定位出弱科，算出弱科分差。通過弱科分差，找出需要重點(diǎn)投入時(shí)間的科目，要統(tǒng)籌安排時(shí)間，爭強(qiáng)、山東威海本地補(bǔ)弱、山東威海本地保中間，做到總分優(yōu)先。對(duì)知識(shí)要做體系化梳理，化繁為簡，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，以便于記憶。在構(gòu)建知識(shí)體系時(shí)，要關(guān)注主干知識(shí)，杜絕掉入偏難怪陷阱。此外濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)還要提醒大家注重方法總結(jié)，做到反思可視化。

藝考生在復(fù)習(xí)的過程中，心浮氣躁是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為平時(shí)復(fù)習(xí)覺得沒有問題，題目也能做，發(fā)現(xiàn)考試就是拿不了高分，甚至考試題比平時(shí)訓(xùn)練的題目還要簡單!在藝考生文化課學(xué)校濟(jì)南立行學(xué)?？磥恚@主要是因?yàn)椋?(1)對(duì)復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)缺乏系統(tǒng)的理解，解題時(shí)缺乏思維層次結(jié)構(gòu)一輪復(fù)習(xí)著重對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)的挖掘，老師一定都會(huì)強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)的重要性。如果不重視對(duì)知識(shí)點(diǎn)的系統(tǒng)化分析，不能構(gòu)成一個(gè)整體的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)構(gòu)架，自然在解題時(shí)就不能擁有整體的構(gòu)思，也不能深入理解高考典型題型的思維方法。 (2)復(fù)習(xí)的時(shí)候心不夠靜心不靜則思維不清晰，思維不清晰則復(fù)習(xí)沒有效率。當(dāng)看了一個(gè)晚上的書之后發(fā)現(xiàn)自己晚上都不知道干了什么的時(shí)候肯定會(huì)感覺很郁悶，于是一個(gè)晚上的時(shí)間也就這么過去了，覺得沒有什么收獲。藝考生文化課學(xué)校建議大家在開始一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)之前先靜下心認(rèn)真想一想接下來需要復(fù)習(xí)那一塊，需要做多少的事情，然后認(rèn)真的去做，同時(shí)需要很高的注意力，只有這樣才會(huì)有很好的效果。 高三藝考生的復(fù)習(xí)應(yīng)該有計(jì)劃、山東威海當(dāng)?shù)赜心繕?biāo)，千萬不要盲目做題。一輪復(fù)習(xí)非常具有針對(duì)性，對(duì)于所有知識(shí)點(diǎn)的地毯式轟炸，就要做到不缺不漏。因此，僅靠做題一定達(dá)不到一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該具有的效果。盲目做題沒有針對(duì)性，更不會(huì)有性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上清晰的概念與原理，注重對(duì)知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用方法的總結(jié)。 藝考生文化課學(xué)校提醒同學(xué)們：在專項(xiàng)訓(xùn)練的時(shí)候一定要精煉巧練，“題不在多而在精”,意味著在訓(xùn)練的過程中一定要求對(duì)而不求快，求質(zhì)而再求量。在做好題的同時(shí)還應(yīng)注重方法的總結(jié)，題型的歸納，不同題型之間的對(duì)比等等，達(dá)到融會(huì)貫通的目的。由于每個(gè)人對(duì)于知識(shí)的掌握程度各不相同，那么對(duì)于不同的題型應(yīng)有不同的處理方法，對(duì)于自己已經(jīng)熟練的題型應(yīng)采取瀏覽式觀察，對(duì)于自己確實(shí)沒有見過或知識(shí)點(diǎn)掌握上有問題的題型應(yīng)仔細(xì)分析考察知識(shí)點(diǎn)，考察思想，方法等，做到可以舉一反三。