納米汗蒸房可以釋放大量的負氧離子，可以產生吸收和阻隔紫外線的物質，能夠抗菌、抑菌、消毒、除異味的功效，能夠雙向調理人體異常生物波、改善循環(huán)等功效。其中納米被的四大神奇功效，初被青島隋國華女士運用到了汗蒸房里面，從此納米汗蒸房，在中國如雨后春筍般地蓬勃發(fā)展。

納米汗蒸房的原理

安然納米汗蒸浴主要采用納米空調被和天然珍貴寶石等運用納米技術、熱熱輻射原理建成恒溫室，室溫控制在38度-42度之間。通過加溫和保溫，納米空調被和天然寶石的能量可以快速、強烈地以生物波、遠紅外線、負離子及電流的形式釋放出來，它們共同構成的能量場可間接地通過空氣向人體提供能量，使人體細胞由休眠狀態(tài)轉化為運動狀態(tài)，加快血液循環(huán)及新陳代謝，使人大汗淋漓，并通過不斷飲用 納米水機提供的納米堿性水，平衡人體酸堿度，汗液排出體內酸毒，同時補充新的營養(yǎng)，物質，從而達到美容、塑身、排毒、與改善疾病的效果。

1）深層排毒
外來之毒和內生之毒侵害人體時，可導致各臟腑、組織、細胞的功能障礙，氣血失和，陰陽失衡，新陳代謝紊亂及內分泌失調，可引發(fā)多種疾病，汽車需要定期保養(yǎng)，房子需要經常打掃，臉要天天洗，人體自然也應該常常排毒！排汗是人體排毒重要的一種方式，也是現(xiàn)代人缺乏的。 托瑪琳汗蒸可以做到真正的深層排汗，將細胞中的有毒物質排泄，帶走體內大量的垃圾，讓細胞“洗個澡”，給身體做一次徹底“大掃除”！

2）酸堿平衡
體液保持酸堿平衡是保證細胞正常代謝的重要條件，人體體液在正常情況下呈弱堿性。汗蒸時，托瑪琳將大量釋放水合空氣負離子，負離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則呈弱堿性。當身體酸堿平衡、代謝、免疫增強，各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善 。

3）降脂調壓
托瑪琳持續(xù)釋放天然負離子，可排除體內沉積物等有害物質血液污染，同時抑制血清膽固醇，降低血酯，降低動脈硬化發(fā)病率。遠紅外線和生物電作用，使外周毛細血管擴張末梢血管阻力降低毛細血管痙攣解除 凈化血液達到降脂調壓的效果。對高血壓、高血脂、高粘血癥、動脈硬化、腦中風后遺癥等具有改善功效。

4）美容美體
通過強大的滲透力、活化力、代謝力有效的穿透皮膚深層，深層細胞，加快面部及全身的血液流量，從而有效改善循環(huán)，提高新陳代謝，其溫熱效應可消耗多余脂肪，把部分壞死細胞排出體外，并可釋放大量負離子，使全身細胞充滿活力，達到修身、美體、緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。長期使用，可有效防止面部衰老，撫平，使身體光滑、緊實有彈性。

5）殺菌鎮(zhèn)痛
遠紅外線和負離子對白色念珠菌抑菌率達到99.98%，金黃色葡萄菌達99.85%，對其它細菌的抑制作用亦十分顯著。由于氣血循環(huán)的迅速改善，還可緩解肌肉、關節(jié)的酸痛，祛風散寒。因此，汗蒸有明顯的消炎、抑菌、鎮(zhèn)痛、加速傷口愈合的功效。

6） 緩解疲勞、治療抑郁癥、焦慮癥
可調節(jié)自律神經，緩解疲勞，對失眠及神經衰弱有很好作用 。因為長時間出差或超負荷工作等原因所造成的體力、精力減退，可快速恢復。

7）自由基，抗癌防衰
癌細胞對高溫的抵抗力十分弱，如：腺體癌細胞在38攝氏度就會死亡，一般的惡性腫瘤在43攝氏度時有59%的細胞會死亡。我們正常人體也都或多或少存在癌細胞，而誘發(fā)癌癥的 正是我們飲食、生活中攝取的過多重金屬，加上過度疲勞等因素。托瑪琳汗蒸溫度在45攝氏度左右，其放射的遠紅外線除了具有熱效應外還具有滲透力，能穿透人體，在不傷害正常細胞的同時卻能破壞癌細胞。汗蒸中，還能將癌癥的誘因重金屬等有害物質排出體外，這是很多排毒方式無法做到的。

8）
托瑪琳所放射的遠紅外線精華段4~14米直接影響人的生長發(fā)育，又被稱為“生育光線”或“生命之光”。負離子可以讓自由基化，從而延緩衰老，被譽為“大氣中的長壽素”。托瑪琳釋放的生物電又與人體同為0.06毫安，汗蒸中可引起人體本身的生物電效應。從生物工程角度，人為什么能活著，靠什么？實際上就靠著弱的生物電支撐。因此，諾貝爾獎獲得者居里夫人將托瑪琳稱為“神奇的能量石，人類的長壽素”。使用托瑪琳汗蒸正可達到的目的。

四十五、汗蒸為什么嚴格要求溫度與時間？

寒冷的冬天，許多人來始青睞溫暖的汗蒸館。但是，很多人卻發(fā)現(xiàn)專業(yè)的汗蒸館溫度并沒有想像得高，而是控制在38-42度之間。并且時間也限定在四十分鐘到一個小時。

為什么專業(yè)的汗蒸館對溫度與時間會有這樣的要求？

其實，這個要求的一個原因為了警惕一個悄悄來襲的溫柔殺手——低溫燙傷。

低溫燙傷也稱低溫燒傷或低熱燒傷，是指長時間接觸高于體溫的低熱物體（一般指44～50℃）所引起的燙傷。它和開水引起的燙傷和明火引起的燒傷不同，表面看起來燙傷面積可能不大，燙傷皮膚表面也沒開水燙傷那么嚴重，但由于持續(xù)時間較長，發(fā)現(xiàn)較晚，創(chuàng)面往往比較深，會造成從真皮淺層向真皮深層及皮下各層組織的漸進性損害，嚴重者甚至會造成深部組織壞死，因此絕不可小覷。

正常人腋窩溫度的上限通常為37.4℃ 如果發(fā)熱， 不過達到42℃但人體 體溫極限大約是46.5℃

       正因為身體對溫度的這種自然反應，所以專業(yè)蒸房的溫度都控制在38-42度，這個溫度可以讓全身的器官都參與到降溫過程，從而對體內進行深層次排毒。在這種情況下，只要做好補充富含維生素礦物質小分子團水的工作，將時間控制在四十分鐘到一個小時，就不會對身體產生不良的影響。

        但需要注意的是，冬天氣溫過低，很多蒸房為了維持溫度的恒定，發(fā)熱設備的溫度往往遠高于42度，有的甚至超過45度，而許多老人的感覺器官比較遲鈍，如果不做好時間控制，很容易出現(xiàn)低溫燙傷這樣的問題，這是每一個汗蒸館從業(yè)人員都必須注意的事情。

       汗蒸，是一個幫人花小錢保健的項目，所以必須用專業(yè)的態(tài)度來做好服務，讓這個平臺能夠幫助到更多的人。

自古至今，人們都想長壽，古有唐僧肉，今有汗蒸房。其實要長壽就要防衰老而人體衰老的過程與體內毒素有很大關系。那些不知道排毒的人，可以說是在養(yǎng)生方面吃虧的人。在國內外對衰老的諸多研究中，普遍認同體內的毒素是導致我們衰老的一大重要因素。毒素在我們體內大體上以7種形式存在：

殘留在腸道褶皺內無法排出的廢物就形成了宿便。它在腸道里腐爛變質，成為細菌的滋生、蓄積地，危害人體。

尿酸是構成細胞核酸成分的物質代謝后的終產物，主要經腎臟排出。如果尿酸沉積在人體軟組織或者關節(jié)中，容易引起關節(jié)處紅腫、疼痛、發(fā)熱等。

攝取高營養(yǎng)和高脂肪的食物，容易使血液變得黏稠，血液流動速度也變得緩慢大塊的脂質沉積在血管中，導致供氧不足，頭暈困倦，嚴重的還會形成血栓。

自由基是危害 的毒素，是人體內氧化反應的結果，是衰老的主要幫兇。它損害蛋白質、脂肪、DNA等，并能導致細胞癌變或者死亡。

絕大部分的膽固醇由人體肝臟制造，其余一部分需要從食品中攝取當膽固醇從食品中攝取過高時，剩余的就會沉積在血管壁上，逐漸使血管變窄，甚至導致血管閉塞。

人體體液分布不均勻的時候，就會產生水毒，會引起發(fā)汗、排尿異常和水腫。淤血主要由老、舊、殘、污液形成，會影響對細胞、肌肉的供氧，使養(yǎng)分和氧氣供應不足。

人體長時間奔波或運動后容易產生乳酸。若乳酸不斷積累，人體就會處于一種疲勞狀態(tài)，腰酸背疼，動作遲緩。

汗蒸，蒸一次二次，看不出什么，只是感覺全身熱呼呼的了。

汗蒸，蒸一個月

感覺氣色更好，膚色更紅潤，人更有精氣神了

別人會從你身上看到常人沒有的及活力

您的體質會比同齡人體質年輕5到10歲

十女九寒，寒涼體質等于肌瘤體質。汗蒸養(yǎng)生貴在堅持，堅持出現(xiàn)奇跡；奇跡產生結果! 為了長壽 ，堅持汗蒸，一生！

（十七）、飯量減少

是新陳代謝加快了，胃動力未解決好。

是胃功能恢復了，新陳代謝也加快了的反映。胖了和瘦了內分泌在調整過程中的反映，尤其甲亢都會胖。瘦了，是體內細胞活力加強了，細胞內的脂毒，脂肪大量排出形成的。

這是一種好轉反應，吃藥是沒有反應的，它是在默默地破壞，而保健及調理是在幫你找出病況，在調整，疏通，恢復和提高身體各個器官的功能和作用。

所以，如果汗蒸后出現(xiàn)了什么不適，那么恭喜你，汗蒸房檢測到了你潛藏的亞問題，可以讓你早做。

如果汗蒸完了，只是一身輕松，沒有任何反應，那更加恭喜你，你的身體很，只要保持定期來出汗排毒，就可以讓身體一直保持在的 狀態(tài)！

汗蒸是一項非常講究的養(yǎng)生項目，他在汗蒸過程中也是非常有講究的，只有注意他的細節(jié)才能充分發(fā)揮汗蒸的作用。

答案是肯定的！只是要需要注意汗蒸的時間與保暖。

【建議每個月一兩次。每次二十分鐘以內。汗完出來后，注意保暖】

        其實我們可以看看汗蒸對小孩到底有什么好處？

1.汗蒸房內大量的負氧離子，對寶寶的呼吸道和肺部是非常好的。特別是感冒初期，汗蒸一次十幾分鐘能迅速緩解感冒癥狀，連續(xù)兩~三天達到控制，無需去醫(yī)院吊針，吃藥的痛苦，經常接受高負氧離子的理療可以增強孩子的免疫力！

2.通過接受汗蒸房的生物波的釋放，促進血液循環(huán)，打通寶寶的氣血，讓寶寶面色紅潤，更加!通過調節(jié)生物波可以讓孩子吃飯香，睡覺香，不哭。

電氣石產生的生物效應主要作用是：舒筋活路、促進。人體表面充滿了經絡和穴位，電氣石產生的生物電流可使人體在的狀態(tài)中，不斷地對經絡和穴位進行刺激，從而達到行氣止痛，活血化瘀，調節(jié)臟腑，陰陽平衡的作用。電氣石中含有鎂，鐵，鋰，硼等豐富的礦物質和量元素。對促進新陳代謝，調節(jié)內分泌等起到極其重要的作用。在遠紅外線、負離子和生物電的作用下，可以有效地抑制細菌繁殖，各種異味，凈化空氣，各種疾病發(fā)生。

砭石療法是中醫(yī)的五大療法及兩大醫(yī)療器械之一，中醫(yī)認為砭石有安神、調理氣血、疏通經絡的作用。用現(xiàn)代醫(yī)學手段檢測，砭石可以發(fā)出許多人體有益的遠紅外射線和超聲波脈沖，促進循環(huán)、調理新陳代謝，相當于遠紅外治療儀、超聲波治療儀。砭石能治療多種疾病：骨科疾病，如周炎、網球肘、頸椎病、腰椎盤突出癥、增生性骨關節(jié)病等引起的病痛；婦科疾病，如月經失調、痛經、子宮內膜異位癥等；外科疾病，如尿潴留、不完全性腸梗阻、手術后疼痛等；急癥，如膽囊炎、腎結石的痛癥；消化疾病，如急慢性胃炎引起的疼痛等。

玉石的自由水結晶構造，具有熱容量大的物理特性，能夠迅速調節(jié)人體的溫度，使血液循環(huán)恢復正常，符合中醫(yī)倡導的“涼頭熱足”的養(yǎng)生理念。常用玉石理療，可以使人血脈順暢，容光煥發(fā)，美白細膩，眼睛明亮有神，黑發(fā)活力。對于風濕關節(jié)炎、老寒腿等疾病有著明顯的改善作用。

鹽屋是利用天然礦鹽建設而成的具有保健、康體功能的新型養(yǎng)生場所。單單坐在天然鹽洞里就能減輕過敏、哮喘、濕疹、高血壓、潰瘍等癥狀，并且能夠幫助減輕壓力。鹽治療是一個很好的治療資源，它不僅能治療呼吸系統(tǒng)的疾病，而且也能治療過敏、牛皮癬和神經系統(tǒng)的疾病，與此同時，人也可以在鹽屋中進行性的治療。鹽屋療法是針對現(xiàn)在霧霾天氣的 的體內凈化器。

汗蒸幕，這種韓國桑拿，據說約有六百年歷史，是朝鮮時代的世宗大王，為了替百姓治病所研發(fā)出來。但也有一說，概念起源于六百年前燒陶瓷的窯屋，是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調高熱的物理治療法。

汗蒸幕其治療功效，是透過高溫使人體毛孔擴張，促進血液循環(huán)，排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕關節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀，而且有美容作用，可使皮膚光滑及幫助。不過低血壓者 避免。

黃土球汗蒸房有遮擋電磁波的功能，用黃土球鋪設墻面和地面，能減少環(huán)境對人體的電磁輻射。黃土球汗蒸房對環(huán)境有自動調節(jié)力，能保持使用環(huán)境的相對濕度。進池后可以站、坐、跪、趴、躺等從而對身體達到保健按摩的療效。在黃土和黃土磚中添加的稻草中生活著的，對我們的身體有益的生物，分解腥味或惡臭、煙味等，凈化空氣的同時，還能抑制有害的生物的成長。

熱瑜伽，也叫高溫瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫環(huán)境中做瑜伽。它由26種伸展動作組成，屬于柔韌性運動，能改善脊椎柔軟度，適合辦公室一族。同時，它藉由一些扭轉彎曲伸展的靜態(tài)動作，直接刺激神經和肌肉系統(tǒng)，可以減輕體重。這種來自美國的熱瑜伽，大約2004年開始風靡中國。出汗可以帶走體表的毒素，凈化神經系統(tǒng)。傳統(tǒng)的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢使練習者出大量的汗，從而達到排出體內垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環(huán)境代替了大量辛苦的練習，普通人進去之后，即使不做任何練習也會出汗。很多明星都靠熱瑜伽，國內嘗試這種瑜伽體系的人也越來越多。

冰蒸房是建立在汗蒸房的基礎之上的，主要是通過溫度的冷熱交替，使皮膚短時間迅速的收縮和擴張，從而達到徹底排除體內的垃圾和有毒物質，改善血液循環(huán)，疏通經絡，促進新陳代謝，起到強身健體、保健的作用。

韓式瑪瑙浴是以傳統(tǒng)汗蒸房為基礎，加入瑪瑙，易反光折射透明晶體、當燈光亮起、光線從不同角度射出、互相映射，蒸房中有著驚心動魄的美、猶如置身水晶世界。給您 端的視覺享受，好像進入了安徒生童話中的玻璃宮，炫彩耀人。

酵素浴中使用的松柏木屑通過熱能產生的氣體中含有大量負氧離子。另外，大自然森林中的空氣中木之香酵素浴覆蓋著濃度較高的負離子空氣，大量呼吸負離子空氣，可以使人體提高自愈能力，改善神經、心血管、血液、呼吸系統(tǒng)等。酵素浴又被稱為植物酵素溫浴。

成功，

不在于你贏過多少人，

而在于你與多少人分享利益，

幫過多少人。
你與之分享的人越多，

幫過的人愈多，

服務的地方愈廣，

那你成功的機會就愈大！
傳遞正能量，也有您的功勞！