寫這篇文章的初衷，是在近幾年時(shí)間內(nèi)返修別家承做的汗蒸房。所看到的不堪入目之亂象，作為一個(gè)資深的汗蒸房承建從業(yè)者，也只能寫一篇提醒客戶的文章。供有需要的朋友了解了解，凡能看到的都是有緣之人！

汗蒸房在國(guó)內(nèi)經(jīng)過(guò)近十余年的發(fā)展，積累了一批忠實(shí)的粉絲。也造就了一批汗蒸房承建商

然而什么事情都有兩面性，汗蒸房的承建商也不能脫俗，泥沙俱下。

由于沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的 標(biāo)準(zhǔn)，這就導(dǎo)致了汗蒸房承建質(zhì)量參差不齊，對(duì)于每一個(gè)想做汗蒸的客戶，因從來(lái)不了解汗蒸房的內(nèi)部構(gòu)造，只能聽(tīng)天由命，找到好的承建商也許一勞永逸，找到不好的承建商，也許麻煩不斷。

對(duì)于 次承做汗蒸房的客戶，不知道汗蒸房為何物，也許只是自己體驗(yàn)了幾回?；蚵?tīng)朋友介紹、團(tuán)隊(duì)人的介紹，而有時(shí)介紹的人自己也不知道何為好的汗蒸房。

有的汗蒸房外表做的很花俏，而內(nèi)在不堪入目，具體有以下幾點(diǎn)。

一、不做或少做保溫，這為后續(xù)的使用過(guò)程中，用電量會(huì)很驚人！

二、所用到的發(fā)熱材料嚴(yán)重不合格，大家是否了解2017年春節(jié)剛過(guò)驚震全國(guó)的那次事故。

三、所用的發(fā)熱材料雖然合格但不符合汗蒸房的基本保健原則，發(fā)熱材料的遠(yuǎn)紅外波太短，不能滲透到體驗(yàn)者的體內(nèi)深處，蒸起來(lái)不舒服，不能深度排汗，出汗排毒的效果大打折扣，擴(kuò)張血管與強(qiáng)化細(xì)胞內(nèi)外液滲透壓平衡不明顯，加快新陳代謝的細(xì)胞廢物置換無(wú)從談起，對(duì)自律神經(jīng)非自律神經(jīng)的作用乎其。

四、所做的汗蒸房，只是一個(gè)沒(méi)有能量的熱房子，如平常的桑拿、干、濕蒸。能量什么的基本沒(méi)有，這就引起顧客體驗(yàn)了沒(méi)有保健效果，不能產(chǎn)生回頭客，對(duì)顧客沒(méi)有粘性，這樣的汗蒸房對(duì)內(nèi)行與外行來(lái)說(shuō)，根本沒(méi)有存在的價(jià)值。

五、汗蒸房所用的材料千差萬(wàn)別，不管用什么材料都要保證它的耐久性，也就是使用的年限，從目前翻修的二十多個(gè)商家所承做的汗蒸房的工程來(lái)看，有的連使用三年都不到就壞得一塌糊涂。

六、有些價(jià)格虛高的廠商，與汗蒸房的本身價(jià)值嚴(yán)重背離，如加上浮利，也不至于那個(gè)高！要么價(jià)位低的出奇，先用低價(jià)位吸引顧客簽單，然后在實(shí)際操作中，這不包、哪不包。顧客一總結(jié)還比預(yù)算貴一大截.

七、純粹靠朋友介紹，靠、博接單，做一單算一單，在網(wǎng)絡(luò)上購(gòu)買點(diǎn)材料，連自己也不懂何為好，何為壞。沒(méi)有備料倉(cāng)庫(kù)，沒(méi)有正規(guī)的工商注冊(cè)公司，沒(méi)有研發(fā)團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有維修售后服務(wù)團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有固定的辦公場(chǎng)所，沒(méi)有專業(yè)的施工團(tuán)隊(duì)等等。售后和后續(xù)保養(yǎng)找不到人，猶如人間蒸發(fā)。

八、汗蒸房看起來(lái)非常簡(jiǎn)單但是具體到細(xì)節(jié)那可就就大有學(xué)問(wèn)！耐用、有能量、環(huán)保、低耗，并能祛除身體和空氣中的有害物質(zhì)，并且消防無(wú)憂。全合格的汗蒸房可不簡(jiǎn)單，他可是幾十種材料巧妙搭配的完美結(jié)晶，是一個(gè)非資深汗蒸房施工者不能勝任的工作，這也是一般的裝修公司不接汗蒸房承建這一裝修項(xiàng)目的原因，必須要專業(yè)的團(tuán)隊(duì)才能任，否則后續(xù)麻煩不斷。

男男女女頭上包著羊角毛巾，喝著茶水，坐在熱乎乎的韓式榻榻米上，然后舒舒服服的看著電視里的熱播劇……這不是韓劇里的橋段，而是汗蒸館里再平常不過(guò)的一幕。近日，記者走訪發(fā)現(xiàn)，近一年來(lái)各種特色汗蒸館在眾多城市的大街小巷“遍地開(kāi)花”，這里不僅是市民的取暖聚集地，也成為保健養(yǎng)生的場(chǎng)所。

記者體驗(yàn):喝茶打牌看電視 “地鋪”上聚會(huì)特愜意

近日，記者來(lái)到位于某街道的一家汗蒸館，別看是上午十點(diǎn)多，汗蒸房里已經(jīng)臥著十幾位顧客了。“客人們洗完澡就會(huì)換上汗蒸服去屋里休息，嘮會(huì)兒嗑玩兒會(huì)，一待就是幾十分鐘?！必?fù)責(zé)人告訴記者，來(lái)汗蒸的人多是五十歲以上的中老年人，傍晚的時(shí)候也會(huì)來(lái)一些年輕人，女性顧客居多。

“每天人多的時(shí)候就是晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)，一般是吃完飯跟著朋友、家人一起過(guò)來(lái)，尤其這些天天冷，來(lái)的人就更多了?！必?fù)責(zé)人說(shuō)，目前汗蒸的價(jià)格還算比較實(shí)惠，便宜的地方二十幾元左右就能待一整天，但高端點(diǎn)的汗蒸館花費(fèi)要在百元以上，有的還包含自助餐等服務(wù)。

記者在高溫汗蒸房?jī)?nèi)看到，墻上的溫度計(jì)顯示室內(nèi)溫度為42℃，躺在發(fā)熱炕上享受汗蒸的李大娘告訴記者，天冷后她和老伙伴就把“聚會(huì)”從室外搬到了汗蒸館里，“夏天我們姐幾個(gè)會(huì)見(jiàn)面打打撲克，可是一到冬天室外冷了就聚不上了，今年發(fā)現(xiàn)了這么個(gè)好地方，冬天也可以在暖和的屋子里聊天、玩撲克了?！崩畲竽镎f(shuō)，“蒸一蒸發(fā)發(fā)汗，身體也輕巧不少?！?

走出高溫汗蒸房是一個(gè)墻面和地面都鋪著榻榻米的房間，這里的溫度不如高溫房?jī)?nèi)高，但是也給人暖暖的感覺(jué)。屋里有提供熱水，地上有兩個(gè)韓式的矮腳桌，穿著汗蒸服的人們?nèi)宄扇旱膰谧琅裕蚴橇奶旎蚴强措娨?。這不，遠(yuǎn)處的一位姑娘就正在津津有味地看著熱播劇《瑯琊榜》，還不時(shí)喝點(diǎn)茶水吃點(diǎn)水果，很是愜意。

1、不宜頻繁：一周1至2次就可以，每次時(shí)間控制在40分鐘以內(nèi)為宜，因?yàn)轭l繁汗蒸會(huì)傷津耗氣，使身體處于缺水狀態(tài)，對(duì)有害。

2、不要立即用涼水沖涼：蒸后6小時(shí)內(nèi)不宜淋浴，更不要立即用涼水沖涼，否則會(huì)讓寒氣入侵體內(nèi)，使保健效果打折。

3、汗蒸后及時(shí)補(bǔ)水：大量排汗后避免身體缺水出現(xiàn)不適。

4、高血壓患者不宜：汗蒸時(shí)水分大量排出，造成血容量減少，會(huì)使人出現(xiàn)頭暈、心顫的癥狀?；加懈忻啊⑻悄虿?、心臟病、高血壓、低血壓等慢性病患者不宜汗蒸。

5、女性經(jīng)期懷孕不宜：汗蒸會(huì)加快血液循環(huán)，女性要注意經(jīng)期和懷孕期間不要汗蒸

如今汗蒸加盟行業(yè)在我國(guó)的發(fā)展勢(shì)頭十分迅猛，市場(chǎng)上汗蒸房比比皆是，想要長(zhǎng)久地將汗蒸房經(jīng)營(yíng)下去，就要了解一些相關(guān)的經(jīng)營(yíng)方法。

1、汗蒸房的定位不準(zhǔn)確，(低、中、高端客戶沒(méi)有真正的定位好)沒(méi)有滿足客戶的需求。這就要求加盟商要有敏銳的眼光，汗蒸房的位置、大小、所接待的人群，找準(zhǔn)市場(chǎng)賣點(diǎn)。 

2、汗蒸房的功效、質(zhì)量、款式，這就像大樓打地基一樣，蒸房好才能讓老百姓得到真正的實(shí)惠，才能讓老百姓認(rèn)同，才能做長(zhǎng)久的生意。 

3、老板的經(jīng)營(yíng)管理意識(shí)。沒(méi)有做不好的行業(yè)，只有做不好行業(yè)的公司;沒(méi)有做不好的生意，只有做不好生意的經(jīng)營(yíng)者。如果老板沒(méi)有豐富的經(jīng)營(yíng)管理經(jīng)驗(yàn)，那么就要找能教您做好生意的公司。 

4、對(duì)市場(chǎng)的需求不了解，現(xiàn)在不賺錢的汗蒸房大多數(shù)經(jīng)營(yíng)比較單一。人們?cè)隗w驗(yàn)一、兩次之后，新奇感大大降低，再加上店內(nèi)的服務(wù)不能滿足客戶的需求，所以不會(huì)再去汗蒸。

1、汗蒸房的定位不準(zhǔn)確，(低、中、高端客戶沒(méi)有真正的定位好)沒(méi)有滿足客戶的需求。這就要求加盟商要有敏銳的眼光，汗蒸房的位置、大小、所接待的人群，找準(zhǔn)市場(chǎng)賣點(diǎn)。 

2、汗蒸房的功效、質(zhì)量、款式，這就像大樓打地基一樣，蒸房好才能讓老百姓得到真正的實(shí)惠，才能讓老百姓認(rèn)同，才能做長(zhǎng)久的生意。 

3、老板的經(jīng)營(yíng)管理意識(shí)。沒(méi)有做不好的行業(yè)，只有做不好行業(yè)的公司;沒(méi)有做不好的生意，只有做不好生意的經(jīng)營(yíng)者。如果老板沒(méi)有豐富的經(jīng)營(yíng)管理經(jīng)驗(yàn)，那么就要找能教您做好生意的公司。 

4、對(duì)市場(chǎng)的需求不了解，現(xiàn)在不賺錢的汗蒸房大多數(shù)經(jīng)營(yíng)比較單一。人們?cè)隗w驗(yàn)一、兩次之后，新奇感大大降低，再加上店內(nèi)的服務(wù)不能滿足客戶的需求，所以不會(huì)再去汗蒸。

5、多項(xiàng)經(jīng)營(yíng)是商家未來(lái)的趨勢(shì)，單一的汗蒸、美容、足療已經(jīng)不能滿足客戶的需求，時(shí)刻緊跟市場(chǎng)的走向，要有一個(gè)時(shí)刻觀察市場(chǎng)、調(diào)研市場(chǎng)的心，經(jīng)常以市場(chǎng)調(diào)研表的形式進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)查，一切讓客戶為我們決定，我們需要?jiǎng)?chuàng)新的是什么。

6、理念樹立不明顯。有一句話說(shuō)的好：“擁有不一定擁有一切，但失去將失去一切”，這句話用在保健行業(yè)再合適不過(guò)了，汗蒸是一種突破傳統(tǒng)方式的新形式。但是消費(fèi)者卻不知道它的真正效理在哪里，“明白消費(fèi)”是每一個(gè)消費(fèi)者所追求的，所以這就要求汗蒸房的老板們要對(duì)汗蒸的理論以及理念的知識(shí)多加宣傳，致使深入人心。 

7、有些時(shí)候靠老板個(gè)人的力量是不夠的，選擇好的公司去分析當(dāng)?shù)氐氖袌?chǎng)，去用智慧與經(jīng)驗(yàn)定出好的價(jià)目表以及活動(dòng)方案，以其牢固的專業(yè)知識(shí)捉住 筆財(cái)富是非常關(guān)鍵的。 

8、 也是重要的一點(diǎn)，我們要把汗蒸房作為事業(yè)來(lái)做，一定要培養(yǎng)一支銷售團(tuán)隊(duì)，這樣生意才能長(zhǎng)久經(jīng)營(yíng)，蒸蒸日上。

3、搓八髎腳會(huì)發(fā)熱

壓股動(dòng)脈 主要是測(cè)試你的足三陰經(jīng)和三陽(yáng)經(jīng)的情況。如果想重點(diǎn)測(cè)試一下督脈及膀胱經(jīng)的情況 那么就要通過(guò)搓八髎來(lái)判斷了。所謂八髎 是八個(gè)穴位的統(tǒng)稱，即上次中下髎，分布在左右兩條膀胱經(jīng)上，先來(lái)看看八髎的位置。

 膀胱經(jīng)的會(huì)陽(yáng)穴上依次為下髎中髎次髎和上髎 左右對(duì)稱 共八個(gè)。

很多從來(lái)沒(méi)有做過(guò)按摩過(guò)的人 經(jīng)絡(luò)大體都不通 不僅表現(xiàn)在壓股動(dòng)脈 沒(méi)有過(guò)血的感覺(jué) 搓八髎也沒(méi)有腳熱的感覺(jué) 大部分人都只有屁股熱 好一點(diǎn)的膝蓋能熱

好的就是腳能熱。搓八髎的方法：用手掌快速在八髎處摩擦 刺激膀胱經(jīng)和督脈 . 這只是一種熱感 而不是過(guò)血的感覺(jué)。

肚子上集中了人體很多的經(jīng)絡(luò) 因此 這個(gè)位置的經(jīng)絡(luò)是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢 ? ，手捏著不痛 ; 其次是肚子要凹。

什么叫凹陷呢 ? 就是平躺在床上 要能顯出肋骨來(lái) 往肚子上澆點(diǎn)水而不會(huì)流 . 這樣的肚子才叫好肚子。有句話叫：" 肚子軟如棉 百病都不纏 "。打通肚子這段的經(jīng)絡(luò) 主要靠的是刮痧和按摩，厲害的是汗蒸。如果你的上述四點(diǎn)都能做到了 那么就說(shuō)明你的經(jīng)絡(luò)是通的。這個(gè)時(shí)候 你進(jìn)補(bǔ)什么東西 身體才能很好的吸收。否則的話 你吃的東西再好 包括你吃的藥 作用都會(huì)大打折扣?，F(xiàn)在絕大多數(shù)的慢性病人 經(jīng)絡(luò)基本上都是不通的，因此 一切治病的手段 要從打通經(jīng)絡(luò)開(kāi)始。

這篇文章是全國(guó) 的汗蒸專業(yè)知識(shí)平臺(tái)“汗蒸小助手”整理編寫的，要想了解更多的汗蒸知識(shí)，請(qǐng)搜索“汗蒸小助手”關(guān)注，免費(fèi)的哦！

糖尿病，血糖不穩(wěn)定，腎病，肝膽類疾病，寄生蟲病，腫瘤，內(nèi)分泌紊亂的必然反映，是大量廢物，病毒從皮膚排泄的表現(xiàn)。

各種疼痛，是由于血流量增強(qiáng)，硬化萎縮，瘀堵的血管開(kāi)始恢復(fù)彈性，后面推，前面堵，會(huì)牽拉周圍的組織，就會(huì)反映疼痛，有的人反應(yīng)強(qiáng)烈，有的人反應(yīng)弱。

這是貧血，氣虛，高血壓，高血脂，高血粘度，痰阻，肝膽氣不足人的表現(xiàn)，這是血流加快的一種表現(xiàn)，是由于原來(lái)很慢的血流量加快后，血管收縮能力跟不上，不同步的表現(xiàn)。

這是人體舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（腎）的熱，火，毒的向外排泄時(shí)，大量的在口腔內(nèi)淤積形成的，多漱口能緩解。

原來(lái)身體酸性過(guò)多，時(shí)排出細(xì)胞內(nèi)多年的水分，油膩，廢物等物質(zhì)所表現(xiàn)的特征，這是排酸的表現(xiàn)，需要大量喝水。

這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現(xiàn)，這是活血化瘀的一種表現(xiàn)。