四十七、汗蒸完為什么困、累、餓，也有人很精神？汗蒸=細(xì)胞浴

汗蒸≠桑拿

消耗能量所致，沒有關(guān)系，這是一種亞狀態(tài)的表現(xiàn)！平時(shí)亞狀態(tài)的人就會(huì)有疲乏的感覺，汗蒸后這種現(xiàn)象就會(huì)表現(xiàn)出來，這是一種整件反應(yīng)（也叫好轉(zhuǎn)反應(yīng)），蒸過幾次后這種現(xiàn)象就會(huì)逐漸消失了！不用擔(dān)心！餓，像做了運(yùn)動(dòng)，消耗了能量，有些感覺餓也是正常，想的，感覺餓也不要拼命吃，也有很多人蒸后，感覺整個(gè)人都輕松了，而且精神很好。體質(zhì)不一樣，效果也不一。

汗蒸為什么被稱為“懶人運(yùn)動(dòng)”？

汗蒸不僅可以美白皮膚，同時(shí)也有很好的效果。在短時(shí)間內(nèi)，大量的汗液自體內(nèi)排出，其汗量為桑拿的3倍，20分鐘相當(dāng)于300次有氧擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，相當(dāng)于30分鐘的全身經(jīng)絡(luò)按摩，相當(dāng)于2個(gè)小時(shí)的瑜珈運(yùn)動(dòng)，相當(dāng)于慢跑10公里消耗的脂肪，相當(dāng)于細(xì)胞運(yùn)動(dòng)3千6百萬(wàn)次，相當(dāng)于50分鐘的身體排毒，不知不覺中達(dá)到的奇跡，令您真正感受到“被動(dòng)運(yùn)動(dòng)”、“懶人”的樂趣。

                                           四十九、 孕婦能不能汗蒸？

汗蒸雖好，但是汗蒸過程中，血液流動(dòng)加快，對(duì)胎兒有可能造成缺氧現(xiàn)象。孕婦切勿汗蒸！

你雖有很多錢，卻要跟醫(yī)生分享；（恨不恨？）你擁有百萬(wàn)的豪華床，卻天天失眠；（氣不氣？）你開著奔馳寶馬，肚子卻頂著方向盤；（累不累?）你掛著LV包， 包里裝著胰島素降壓藥；（苦不苦?）

一、風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

中醫(yī)理論認(rèn)為，風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是機(jī)體正氣不足，衛(wèi)外不固，肌體受風(fēng)寒濕邪侵入，導(dǎo)致氣血不通，血液凝滯，經(jīng)絡(luò)麻痹，

引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。

生物波理療緩解風(fēng)濕、類風(fēng)濕的原理：

1、加速血液循環(huán) 清理濕毒淤積

理療使血管擴(kuò)張，血流加快，通過增強(qiáng)血液流變性清理體內(nèi)淤積的寒毒、濕寒及循環(huán)垃圾，通過溫?zé)嵝?yīng)產(chǎn)生比普通太陽(yáng)光高出15倍的熱量，深層滲透于人體皮下層，直接蒸發(fā)病灶的濕寒。

2、細(xì)胞活化 修復(fù)病灶組織

汗蒸材料釋放的9.4-9.6um的生物波通過活化水分子，提高細(xì)胞含氧，并改善循環(huán)，促進(jìn)代謝，提高受損病灶的組織細(xì)胞再生能力，修復(fù)病灶組織。

3、鎮(zhèn)痛消炎 緩解癥狀

生物波可以雙向調(diào)節(jié)神經(jīng)末梢的興奮度，高濃度的負(fù)氧離子可以改善血液循環(huán)，水腫，減輕神經(jīng)末梢的化學(xué)和機(jī)械刺激，緩解疼痛。

4、“通則不痛”！

生物波可以改善血液循環(huán)，祛除積存在體內(nèi)各部的淤血，使細(xì)胞

活化，消炎止痛，迅速使身體恢復(fù)。

二、高血壓

高血壓的本質(zhì)是血液粘稠造成血液流通不暢，血管變得狹窄、脆化，阻礙血液流通。心臟為了將血液泵到各器官，不得不輸出更大的功率，于是造成血液對(duì)血管壁壓力升高，高血壓由此形成。

汗蒸緩解高血壓癥的原理

1、降低血液粘稠

材料釋放的波段恒定的生物波與人體的共振效應(yīng)可以斷解人體大水分子為小水分子，提高血液中脂質(zhì)物質(zhì)水溶性，稀釋因脂類物質(zhì)堆積導(dǎo)致的血液粘稠，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化；

2、清理血管

汗蒸可以提高血液流量，由每分鐘7mol增至13mol，通過大量排汗將堵塞血管的代謝廢棄物、有害重金屬、毒素、脂質(zhì)物質(zhì)，全部清理掉并排出體外；

3、物理性恢復(fù)血管彈性

汗蒸能充分活化細(xì)胞，促進(jìn)血管活性物質(zhì)的分泌，從而讓血管物理性恢復(fù)彈性，增強(qiáng)血管對(duì)血液循環(huán)的順應(yīng)性，暢通血液循環(huán)；

4、活化細(xì)胞 修復(fù)血管壁

納米汗蒸通過活化細(xì)胞，改善循環(huán)，促進(jìn)代謝，從而增強(qiáng)受損血管壁組織細(xì)胞再生能力，修復(fù)血管壁使之平滑，血液得以無(wú)阻力循環(huán)。

三、心腦血管疾病

心腦血管疾病的成因主要有兩個(gè)：一是人體內(nèi)毒素堆積、代謝障礙，會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度升高，血液流通不暢，造成心腦供血不足，導(dǎo)致腦血栓、脂肪肝等疾病。若血液堵塞發(fā)生在冠狀動(dòng)脈內(nèi)，會(huì)引發(fā)冠心病。

二是長(zhǎng)期血液粘稠會(huì)導(dǎo)致腦動(dòng)脈血管壁上附著太多雜質(zhì)，讓血管壁增厚或變硬，管腔變細(xì)、變窄、脆化，并逐漸堵塞血管，血流變慢，嚴(yán)重時(shí)血流被中斷，引發(fā)腫瘤、麻痹癥、關(guān)節(jié)炎等疾病。在血壓驟升的情況下，還容易造成血管破裂導(dǎo)致腦出血。

汗蒸緩解心腦血管疾病的原理：

1、排出血管堵塞的物質(zhì)

能活化人體細(xì)胞，促進(jìn)肝臟分泌出大量活化物質(zhì)——卵磷脂。卵磷脂能附著于血管壁上脂類物質(zhì)，解決血管堵塞難題；

2、修復(fù)血管

生物波能活化細(xì)胞，提高受損的心腦血管組織細(xì)胞的再生能力修復(fù)血管，血管活性物質(zhì)軟化血管，使血管恢復(fù)彈性，并通過共振效應(yīng)剝除血管上附著的雜質(zhì)，穩(wěn)定緩解高血壓，緩解心腦血管疾病。

四、糖尿病

糖尿病的發(fā)病機(jī)理：攝取的食物中糖分高。糖分在血液中沒有被搬運(yùn)到細(xì)胞中參與代謝，而是在血管中滯留，形成糖毒侵害器官。

Ⅰ型糖尿病是因?yàn)橐认俟δ苷系K，胰島不能有效分泌胰島素去搬運(yùn)血糖。

Ⅱ型糖尿病是因?yàn)榧?xì)胞膜上胰島素受體，在高胰島素狀態(tài)下自動(dòng)脫落，導(dǎo)致細(xì)胞處于關(guān)閉狀態(tài)，產(chǎn)生所謂的“胰島素抵抗”所致。

汗蒸緩解糖尿病的原理：

1、促進(jìn)胰島素分泌

汗蒸房通過釋放穩(wěn)定的生物波，與人體產(chǎn)生共振，為機(jī)體補(bǔ)充能量使其動(dòng)起來。同時(shí)，生物波的共振效應(yīng)將營(yíng)養(yǎng)及水分都震蕩成小分子態(tài)，輕松補(bǔ)充胰島細(xì)胞代謝所需養(yǎng)分，提高代謝水平，從而

分泌胰島素搬運(yùn)血糖；

2、修復(fù)受損胰島素受體，緩解并發(fā)癥

汗蒸房?jī)?nèi)高濃度的負(fù)氧離子可以活化人體各個(gè)部位的組織細(xì)胞，促進(jìn)代謝，改善循環(huán)，修復(fù)胰島素受體及因血糖病受損的器官，緩解糖尿病的并發(fā)癥；

3、控制飲食輔助治療

糖尿病患者要堅(jiān)決禁止吸入高糖分，或快速轉(zhuǎn)化成葡萄糖的食物，如稀粥。

糖尿病患者宜吃低升糖食物（轉(zhuǎn)化糖分指數(shù)低），注意食物營(yíng)養(yǎng)的均衡（碳水化合物、蛋白質(zhì)及脂類食物的比例均衡），宜吃植物纖維較豐富的蔬菜類、雜糧、豆類、精瘦肉、魚、蛋等新鮮食品，且每餐的攝取量要控制。

五、肝腎病

肝臟是人體 的解毒器官，將食物轉(zhuǎn)換成對(duì)身體有用的物質(zhì)。腎臟過濾血液中的毒素，通過尿液排出體外。

肝腎病的疾病成因：由于現(xiàn)代生活中各種毒素泛濫，被人攝入后毒素在體內(nèi)堆積，增加肝腎的負(fù)擔(dān)。在長(zhǎng)期的超負(fù)荷運(yùn)作之下，肝 終于不堪重負(fù)而“累垮”，從而產(chǎn)生各種病變。

汗蒸房家用理療解決肝腎病的原理：

1、排毒減負(fù)

汗蒸房的共振效應(yīng)能將細(xì)胞上的毒素、有害重金屬、游離脂肪等物質(zhì)從細(xì)胞上剝除，以大量排汗的方式不必經(jīng)由肝腎等排毒、解毒器官，就將之從汗腺排出，減輕肝腎負(fù)擔(dān)；

2、恢復(fù)受損肝腎功能

負(fù)氧離子通過活化細(xì)胞，促進(jìn)代謝，從而提高受損的肝腎組織細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)其功能。

六、各種痛病

痛病的成因：急性疼痛由原發(fā)疾病引起的傷害性刺激，影響到神經(jīng)組織，讓人感覺到“痛”。慢性疼痛由長(zhǎng)期存在的疼痛刺激損傷神經(jīng)系統(tǒng)所致。

汗蒸房穩(wěn)定的生物波可以迅速打通人體的循環(huán)，使人體經(jīng)絡(luò)通暢，中醫(yī)理論所謂“通則不痛，不通則痛”的道理告訴我們：汗蒸房可以迅速疏通我們的經(jīng)絡(luò)，所以經(jīng)過汗蒸可以很快的解除我們各種疼痛！

“要保持身體，主要在于殘留在我們體內(nèi)的毒素是否被及時(shí)排出；人體的酸堿度是否平衡；而決定體液酸堿度的一個(gè)重要條件是氫離子濃度降低，使體液呈弱堿性，自然恢復(fù)到體質(zhì)，其中深層出汗的排毒方式是有效的排毒方法之一”。（通過人體排汗的部位、顏色、氣味還可以辨別人體亞狀況，所以汗蒸又被稱為亞檢測(cè)儀）汗蒸不僅符合中醫(yī)清調(diào)補(bǔ)的理念，對(duì)今天由于日益嚴(yán)重的環(huán)境污染、食品污染導(dǎo)致的亞及問題上起到很好的調(diào)理及輔助治療作用，越來越多的人認(rèn)為汗蒸是個(gè)朝陽(yáng)行業(yè)。

榕珈能量房汗蒸功效

1、排除毒素。汗蒸是利用電氣石釋放的能量讓全身細(xì)胞深層出汗，汗蒸時(shí)，大量的毒素和廢物被排出，自身的多余脂肪也被排出。而排出的油脂是天然的、 的護(hù)膚品，可以修復(fù)表皮細(xì)胞、讓皮膚迅速修復(fù)，內(nèi)調(diào)外治，氣血流暢，讓你由里而外煥發(fā)青春。

2、。汗蒸1次，相當(dāng)于慢跑了10公里的運(yùn)動(dòng)量，輕輕松松消耗掉多余的脂肪。借助排汗來減輕體重的方法對(duì)于水腫性肥胖的人群有特殊的效果。在的同時(shí)也能把長(zhǎng)期儲(chǔ)存在體內(nèi)的毒素排出體外，真正做到自然。

3、釋放壓力。汗蒸可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善質(zhì)量，擺脫亞。特別適合工作壓力大，易疲勞的上班族群。汗蒸一下，身心都能得到放松，讓工作和生活的壓力隨著汗水都消失得無(wú)影無(wú)蹤，重新蓄滿身體能量。

4、提高免疫力。汗蒸房的高溫可以改善循環(huán)，調(diào)節(jié)新陳代謝，使血液循環(huán)流暢，精神緊繃，增強(qiáng)身體的免疫能力，達(dá)到驅(qū)寒暖身的功效。尤其是在季節(jié)更替的時(shí)候，經(jīng)常汗蒸能有效減少季節(jié)病的發(fā)病率。所以說，疲勞的時(shí)候通過汗蒸來放松自己，痛快淋漓的出一身汗，給全身的細(xì)胞都洗個(gè)澡，從此讓美麗與你相伴。
榕珈能量房汗蒸注意事項(xiàng)：

有出血傾向者、女性月經(jīng)期、嚴(yán)重高血壓者、心臟裝有起搏器、冠心病 性病 結(jié)核開放期、癌癥晚期、傳染性皮膚者禁入。以上情況者可使用電氣石系列保健產(chǎn)品

汗蒸能量房體驗(yàn)指南

由于體驗(yàn)室的特殊性，應(yīng)在沐浴和卸裝后進(jìn)入體驗(yàn)室，在體驗(yàn)過程中不要頻繁出入，不要搓擦身體和污物，喝適量溫水，體驗(yàn)后10－24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身體即可。

能量房汗蒸體驗(yàn)前準(zhǔn)備：

為了使皮膚放松，衣服以寬松舒適為益，進(jìn)入體驗(yàn)房之前，提前將二便排凈，飲食不益過飽，不宜空腹體驗(yàn)，請(qǐng)攜帶相應(yīng)食品，以防止體驗(yàn)中或體驗(yàn)后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好。

能量房體驗(yàn)注意事項(xiàng)：

體驗(yàn)時(shí)間基本在一個(gè)小時(shí)左右，前半小時(shí)可以站立或坐或適量活動(dòng)，可以調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸，后半小時(shí)，可以平躺或坐，不要經(jīng)常走動(dòng)或反復(fù)站起。體驗(yàn)過程中要保持良好的心態(tài)，心身盡量放松，不要說話 喝水時(shí)，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以喝水不脹為好。當(dāng)身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí)，在不能忍受的情況下，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員，了解身體狀態(tài)，不要強(qiáng)挺忍受或強(qiáng)迫堅(jiān)持一小時(shí)。當(dāng)有二便時(shí)，不要忍耐，及時(shí)排泄。體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正?，F(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。

《牛歌說納米汗蒸》開通雖然沒幾天，也就發(fā)了幾篇文章，但很快得到了數(shù)十位朋友的關(guān)注，更有不少朋友給牛歌發(fā)來息，對(duì)牛歌表達(dá)了支持與鼓勵(lì)，不少朋友表達(dá)了他們裝修納米汗蒸房方面的見解及體會(huì)，其中不乏高見！在此，牛歌首先對(duì)關(guān)注本平臺(tái)的所有朋友表示感謝！大家的鼓勵(lì)，就是我的動(dòng)力。牛歌衷心歡迎朋友們探討，讓我們攜手一路前行！

    在與牛歌交流的朋友中，有相當(dāng)是涉及到經(jīng)營(yíng)方面的問題。納米汗蒸房的經(jīng)營(yíng)問題，牛歌原打算有關(guān)裝修的內(nèi)容告一段落后再說。但這個(gè)問題大家如此關(guān)心，牛歌今天就先插著說一回納米汗蒸房的經(jīng)營(yíng)問題。

    納米汗蒸房，以其投資適中、投入回報(bào)快且高、經(jīng)營(yíng)精煉簡(jiǎn)捷、幾乎適合所有人創(chuàng)業(yè)而風(fēng)靡市場(chǎng)，現(xiàn)在不少人躍躍欲試要開店。牛歌身邊就有這么幾位，通過來店汗蒸，通過以前的接觸了解，正急急籌劃著開店。

    結(jié)合以前對(duì)市場(chǎng)的調(diào)研、和已開店朋友們的交流，牛歌確實(shí)覺得認(rèn)真研究一下如何開好一間納米汗蒸房是有必要的。開好納米汗蒸房這個(gè)問題，準(zhǔn)備開店的朋友和已經(jīng)開店的朋友，都需要重視起來，否則，很可能你是花費(fèi)了銀錢、耗費(fèi)了時(shí)間精力，結(jié)果卻是事與愿違。

    那么問題來了，究竟如何才能開好一間納米汗蒸房呢？

    牛歌以為，開好一間納米汗蒸房，需解決好下面的問題：

    一、學(xué)習(xí)好    就是學(xué)習(xí)好安然產(chǎn)品知識(shí)，學(xué)習(xí)好納米汗蒸的原理、操作實(shí)務(wù)，學(xué)習(xí)好納米汗蒸涉及的中醫(yī)理論知識(shí)、養(yǎng)生保健知識(shí)、美容知識(shí)。

    二、考察好    開一間納米汗蒸房，需要一間門店或住宅房屋，不論這房屋是自己的還是租賃的，都需要按照經(jīng)營(yíng)的要求對(duì)這間門店或這套房屋所在的街區(qū)、小區(qū)做好考察調(diào)研，就是考察好周邊市場(chǎng)，有利于經(jīng)營(yíng)，才可以確定在此開店。

    三、裝修好    裝修問題，牛歌前面已發(fā)了幾篇文章，后面還要繼續(xù)發(fā)。納米汗蒸房不同于普通家裝和工裝，有專業(yè)性，裝修不好，貽害無(wú)窮，甚至可能導(dǎo)致嚴(yán)重的人身傷害事故及財(cái)產(chǎn)事故發(fā)生！

    四、基礎(chǔ)好    納米汗蒸房硬件具備后，接著就是做好店面經(jīng)營(yíng)的各種軟件準(zhǔn)備。這些軟件包括經(jīng)營(yíng)資質(zhì)手續(xù)、店面環(huán)境布置、店面安然文化宣傳制作、產(chǎn)品陳列、本店文化及服務(wù)宣傳、客人接待流程、客人息記錄、本店經(jīng)營(yíng)活動(dòng)記錄、本店財(cái)產(chǎn)購(gòu)入使用登記、本店財(cái)務(wù)收支資金收付記錄、本店經(jīng)營(yíng)工作計(jì)劃、本店員工招聘培訓(xùn)績(jī)效管理、店內(nèi)突發(fā)應(yīng)急事件預(yù)案制定等等，其中，部分內(nèi)容要設(shè)計(jì)出相應(yīng)的表格，以便于使用、保管。

    五、好    納米汗蒸房對(duì)大多數(shù)人而言，畢竟還屬于新鮮事物， 沒有接觸了解過安然納米產(chǎn)品、納米汗蒸的人，一提到汗蒸，往往聯(lián)想到桑拿的蒸汽浴、其他汗蒸等，另外對(duì)人體出汗的認(rèn)識(shí)也非常局限，因此，開了納米汗蒸房，做好店面的、做好納米汗蒸概念的傳播、做好納米汗蒸對(duì)人療疾養(yǎng)生原理作用的介紹、做好本店“愛”“感恩”服務(wù)的理念，是使你的店快速進(jìn)入正常經(jīng)營(yíng)狀態(tài)、取得良好效益不能缺少的！   

    六、管理好    納米汗蒸房它也是一個(gè)企業(yè)。一個(gè)企業(yè)，不論你有如何美好的設(shè)想、多么高水平和周全的軟硬件條件，但如不能堅(jiān)持始終做好管理工作，那到頭來，一切美好的愿望都會(huì)落空，更重要的是投資打了水漂、又白白地耗費(fèi)了你的時(shí)間和精力。這是做生意辦企業(yè)的大忌，也是不能容忍犯的錯(cuò)誤。

    上面，是一般性地概括論述開好納米汗蒸房。不論你是準(zhǔn)備投資或已開店，圍繞著這幾方面展開工作，相會(huì)開好納米汗蒸房的。

    但令牛歌憂慮的有兩點(diǎn)：

    一、準(zhǔn)備開及已開了納米汗蒸房的不少朋友，并未認(rèn)為開一間納米汗蒸房是準(zhǔn)備或在經(jīng)營(yíng)一個(gè)企業(yè)！準(zhǔn)備投資開店的，缺少?gòu)慕?jīng)營(yíng)一個(gè)企業(yè)的角度去考察、調(diào)研、了解、學(xué)習(xí)、籌備；已開店的，將投資十?dāng)?shù)萬(wàn)的納米汗蒸房當(dāng)作了一個(gè)煙酒鋪?zhàn)尤?duì)待，沒有資質(zhì)、經(jīng)營(yíng)隨意、缺乏發(fā)展思路，更缺少應(yīng)有的經(jīng)營(yíng)規(guī)劃、經(jīng)營(yíng)管理思維。

    二、投資、經(jīng)營(yíng)納米汗蒸房的目的性含糊不清！當(dāng)然目的性拎不清，經(jīng)營(yíng)方向就會(huì)陷入或經(jīng)常陷入迷漫。

    一間納米汗蒸房雖然不大，但它卻是你實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)的起點(diǎn)；是你走向美好生活的開始；是你改變自己人生命運(yùn)的發(fā)端。

    一間納米汗蒸房雖然不大，但它能錘煉你，你按一個(gè)企業(yè)去對(duì)待它、經(jīng)營(yíng)它、管理它，那么你的企業(yè)家素質(zhì)、素養(yǎng)、能力或許就憑籍著此而煉成。