為什么人越老各種慢性病就越多，就是因為五臟被沉積已久的毒垢淤堵、侵蝕的結(jié)果。毒垢沉積在不同的器官，導(dǎo)致人體的新陳代謝能力越來越差，久而久之就產(chǎn)生了多種病變。疾病 不會是昨天晚上突然從天上掉進(jìn)了你的身體，第二天你就生病了，疾病是一個積累的過程。但是隨著不斷吃藥(藥毒是純化學(xué)性毒素，是損傷人體厲害的毒素之一)，藥毒不斷沉積于身體，使許多部位的毒垢積累到了臨界點，疾病開始——爆發(fā)出來。這就是為什么一旦得了某種疾病，其他疾病就接二連三的來了，究其根源就是毒垢在作祟! 毒垢在軀干四肢：就會腰、腿、胳膊、脖子甚至全身疼。 毒垢在肌肉皮膚：就會長瘤、長瘡、長癬、長斑、長癰疽。 毒垢在臟腑：使心、肝、脾、肺、腎五臟六腑發(fā)生病變，內(nèi)分泌失調(diào)、平衡紊亂。 毒垢在血液：使血液污染，出現(xiàn)三高、貧血、心梗、腦梗、癌癥等各種病變。 很多看著的人，會突然得大病?毒垢是人的“暴病地雷” 　　我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己身邊的人，看著，有的還很年輕，在沒有任何征兆的情況下，就會忽然得了癌癥、腦溢血、心梗等疾病，不久就離開了人世，也有人看著好好的，幾天不見就搭了支架，就腦中風(fēng)偏癱在床了。而這些在二、三十年前，是不太會發(fā)生的，現(xiàn)在由于環(huán)境污染，食品農(nóng)藥、化肥、高脂肪、藥物等毒素的大量侵蝕人體，使這些以前很少見的病，卻變成了常見病、現(xiàn)代病。 　　毒垢就像是地雷一樣，埋藏在身體各處，積累到一定程度，就會引爆，讓人措手不及!早在2千年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)?素問》就說過：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”意思就是說，人要防患于未然，千萬不要被自我感覺的表象所蒙蔽! 　　只有五臟六腑的毒垢，才能阻止疾病的蔓延，才能真正拔掉疾病根源。 五臟六腑皆有毒，萬病乃因毒垢起 　　“毒”——中醫(yī)將所有人體不需要的、過剩的、不能順暢排出的東西都統(tǒng)稱為毒。 　　“毒垢”——人從出生那 開始，每天都會有一些代謝不出去的物質(zhì)殘留在體內(nèi)，毒素長年累月層層沉積，牢固的附著在五臟六腑各個器官組織細(xì)胞上，就像茶壺上的茶垢一樣，形成不易被沖刷和代謝掉的毒垢。 心、肝、脾、肺、腎五大系統(tǒng)內(nèi)的毒垢就是中醫(yī)所說的“五毒”。 　　正常狀態(tài)下，人的消化、吸收、代謝過程是平衡的，就好比一個潔凈的小區(qū)，有上水、排水，有管理、保安，有垃圾清運。但是，生活在充滿污染的環(huán)境與忙碌生活壓力下的現(xiàn)代人，幾乎無法擺脫飽食、娛樂等等的誘惑，高脂肪、高膽固醇、高熱量、高鹽、高糖、低纖維以及化學(xué)添加劑的濫用等等，在心、肝、脾、肺、腎五臟以及血液循環(huán)系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)之中積聚了大量的、嚴(yán)重傷害人體的“毒垢”，這些毒垢不僅會淤堵了生命的通道，污染自身的血液，而且會干擾人體的新陳代謝能力，影響人體重要的解毒和排毒器官——肝、腎的正常工作，使人體處在一種毒素“進(jìn)”多“出”少的狀況，引發(fā)多種常見病、多發(fā)病和疑難雜癥。因此，中醫(yī)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都認(rèn)為，毒垢就是萬病之源! 你的病為什么總也治不好?毒垢讓營養(yǎng)品和藥品“失效” 　　好多經(jīng)常吃藥或者營養(yǎng)品的人，會發(fā)現(xiàn)藥的作用越來越小，營養(yǎng)品越吃越不吸收。不是藥物治不了病，不是營養(yǎng)品滋補不了身體，而是過多的毒垢讓營養(yǎng)品和藥品“失效”!毒垢不僅占據(jù)了臟腑的空間，而且干擾身體自然的新陳代謝過程，不斷腐蝕著臟腑的，使臟腑處理和吸收新進(jìn)物質(zhì)的能力變?nèi)?，此時，吃再多再好的和藥品，身體代謝力弱，代謝不徹底的副產(chǎn)品留在身體里面就會變成毒素!使人體處在一種毒素“進(jìn)”多“排”少的狀況，毒素越積越多，疾病怎么可能好呢?只有排出毒垢，把身體清空，恢復(fù)身體的吸收和代謝能力，才可能讓營養(yǎng)品和藥品發(fā)揮作用。 排出毒垢，一身輕松! 　　人體具有了不起的神奇能力，它包含了種類繁多的率的自我保護(hù)和修復(fù)機制。慢性病和不治之癥絕大多數(shù)都是代謝類疾病，而身體代謝能力的受損與體內(nèi)毒素直接相關(guān)。 　　有氧中醫(yī)汗蒸通過砭石能量石材料與小分子水的共同作用，深層排出體內(nèi)毒垢，從而讓人從根源上獲得。因此專家指出：排出五臟毒垢，身體的代謝能力，對于各種疾病的快速治愈和亞體質(zhì)的改變有著根本性的意義，對人體會產(chǎn)生十分重要的作用，歸納為以下五個方面的作用： 減少毒垢對臟器的腐蝕，減輕臟腑負(fù)擔(dān) 　　毒垢使臟腑負(fù)擔(dān)越來越重，就像病牛拉大車，排出內(nèi)臟毒垢后，身體會感覺前所未有的輕松，吃飯很香，很好，神清氣爽，這就是臟腑毒垢排出、負(fù)擔(dān)減輕的直接表現(xiàn)。 阻止器官病變，減少并發(fā)癥 　　毒垢就像鐵銹一樣，腐蝕臟腑器官，引發(fā)器官的病變，通過松辰堂汗蒸毒垢有助于恢復(fù)器官功能，增強人體自愈力，阻止疾病的惡化，減少和并發(fā)癥的發(fā)生。 促進(jìn)營養(yǎng)品和藥品吸收，縮短慢性病康復(fù)進(jìn)程 　　毒垢之后，體內(nèi)逐漸變成空杯狀態(tài)，代謝力和吸收力增強，營養(yǎng)品和藥品才能被身體吸收和利用，發(fā)揮一片抵三片的效果。 重大疾病的發(fā)生 　　毒垢不僅腐蝕臟腑，更會污染血液，讓身體的代謝能力越來越差，體內(nèi)堆積的毒素和垃圾越來越多，成為文明病和現(xiàn)代病的主要病因，定期掃除毒垢地雷，可以減少由高血脂、化學(xué)性肝損傷引起的心腦血管、肝病、糖尿病、癌癥等重大疾病的發(fā)生。 延長壽命 　　人體由器官組成，器官的壽命決定人體的壽命，排出毒垢后，器官壽命延長，人體壽命自然延長。 【有氧中醫(yī)汗蒸房，排毒的 選擇】 　　未來，汗蒸房必將進(jìn)入每個家庭，為我們擁有的生活提供有利的保障。

汗蒸的四大注意事項 1： 汗蒸前后都不能洗頭，汗蒸前可以洗澡，但是建議頭用毛巾包起來，不然有可能造成毛囊擴(kuò)大，毛發(fā)松動，損壞頭發(fā)毛囊，由此引發(fā)掉發(fā)現(xiàn)象。再就是汗蒸前洗頭很容易傷風(fēng)感冒，造成頭痛。 2：汗蒸的時候要多喝水，汗蒸過程中，人會隨著體溫的升高而發(fā)汗，所以要及時的補充水分。喝水能促進(jìn)人體發(fā)汗，通過排汗排除多余脂肪，對于有很好的功效。 3：汗蒸后不能洗澡。這個問題是很多蒸友容易犯的錯誤，汗蒸前可以洗澡，但是汗蒸后是不可以洗澡的。汗蒸后全身毛孔處于開放狀態(tài)，細(xì)胞運動活躍，這時候洗澡會造成毛孔立即收縮，細(xì)胞修復(fù)停止。輕者影響汗蒸養(yǎng)生的效果，重者有可能眩暈。建議汗蒸后6小時以后再洗澡。 4：不要高溫汗蒸。很多人放棄汗蒸的一個理由就是，蒸房里溫度過高，溫度過高容易讓人產(chǎn)生憋悶感，頭暈?zāi)垦?。很多剛剛體驗汗蒸的顧客，遇到這種情況只能歸咎于汗蒸不好，但實際上是蒸房調(diào)的過高造成的。汗蒸溫度一般不要超過42°。 汗蒸的五大好處 1、排寒除濕 這是汗蒸明顯的調(diào)理效果，汗蒸房內(nèi)溫度是模仿天然溫度，并且附加各種功能材料，不僅能夠排出體內(nèi)濕寒，更能起到很好的養(yǎng)生效果。 2、清神舒肺 汗蒸能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強新陳代謝、及時排除體內(nèi)廢物。同時蒸房內(nèi)蘊含的大量負(fù)離子能夠潤喉清痰，并有效激發(fā)細(xì)胞活性。 3、凈化血液 蒸房內(nèi)釋放的遠(yuǎn)紅外線能夠促進(jìn)血液循環(huán)和人體微循環(huán)，0.06毫安電流能使血液細(xì)胞能量增加，運動能力提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素。 4、強身健體 眾所周知，隨著年齡的增加，人體系統(tǒng)就會慢慢老化，蒸房內(nèi)的電氣石通過加熱后能夠分解出人體所需鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，這也是汗蒸過程中蒸一次就能緩解腰酸背痛癥狀的原因。 5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 很多年輕的朋友到了青春期，都會有內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，進(jìn)而造成油光臉、痘痘臉、色斑臉等。汗蒸能夠重置人體失調(diào)的分泌系統(tǒng)，及時的把體內(nèi)毒素排出體外，由內(nèi)而外的進(jìn)行排毒，讓你的青春不在遺憾。

很多人都想要去汗蒸，因為聽身邊的人說汗蒸是特別的舒服，而且汗蒸的過程中會使全身毛孔打開，是一個身體排毒的過程，所以很多人都想去享受一下，但是有人次去汗蒸房的時候并不知道都有哪些注意事項，違背了這些注意事項，并不能達(dá)到好的養(yǎng)生效果，那么次去汗蒸房有哪些步驟呢？飯后半小時前不能汗蒸！衣服財務(wù)要保管好，不能帶電子設(shè)備進(jìn)房，女士要卸妝、經(jīng)期也不要去汗蒸。帶好毛巾，在房多喝水排汗，看書，具體可以咨詢工作人員。1、進(jìn)入蒸房前應(yīng)沐浴、要卸妝；不要涂任何東西，以免不能很好排毒堵塞毛孔2、不宜在過飽或空腹時汗蒸3、進(jìn)入蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過程中根據(jù)需要也可食糧補充4、汗蒸過程中不可擦、搓身體，汗液可用毛巾沾拭5、汗蒸后6小時內(nèi)盡量不要淋浴，2小時內(nèi)不宜吃冷飲6、每次汗蒸時間以45分鐘為宜，多不超過一個小時7、心臟病、高血壓患者可在汗蒸過程中出去緩沖1—2次8.汗蒸之后毛孔就會打開，是吸收護(hù)膚品的狀態(tài)！汗蒸好處：美容養(yǎng)顏。在汗蒸的過程中，內(nèi)的細(xì)胞開始活躍，加速排除皮膚中的毒素，使充分吸水，具有彈性，幾次汗蒸之后，皮膚明顯美白起來。。汗蒸也有一定程度的功效。在汗蒸的過程中，體內(nèi)的脂肪開始加速燃燒，因此，汗蒸具有一定的塑身的效果。釋放壓力。人們在汗蒸的過程中可以充分的釋放思想壓力，身體得以放松，緊張狀態(tài)可以得到緩解。當(dāng)汗蒸借宿后，很多人就會精神煥發(fā)，感覺身體突然變輕一樣。加速身體內(nèi)部的血液循環(huán)，加快排除體內(nèi)的污物。汗蒸過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，新陳代謝過程加速，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排除體外。改善身體的亞狀態(tài)。如果您的身體有亞的狀態(tài)可以做幾次汗蒸，一段時間后，亞狀態(tài)會有明顯改善汗蒸弊端質(zhì)弱的人容易造成虛脫，汗蒸會消耗大量的能量，而如果身體體質(zhì)較弱，就有可能出現(xiàn)昏厥等情況。所以體質(zhì)弱的人要縮短汗蒸的時間。事物都有兩面性，汗蒸也不例外。汗蒸后，容易收到風(fēng)濕寒毒入侵。在汗蒸過程中，細(xì)胞加速活躍，一旦汗蒸結(jié)束，溫度急劇下降或者遭遇風(fēng)吹，那么就容易受到寒氣的入侵，嚴(yán)重者，可能會有疼痛感出現(xiàn)。然汗蒸可以達(dá)到的效果，可是在整個汗蒸過程中，人體會消耗很大的能量。所以當(dāng)結(jié)束汗蒸后，人體會出現(xiàn)饑餓感，但是這個時候如果你無所顧忌的飲食，就有可能出現(xiàn)反彈情況。女性月經(jīng)期間是嚴(yán)禁汗蒸的，另外有高血壓癥狀和心臟病的人員也不可以進(jìn)行汗蒸。另外，據(jù)報道，汗蒸可能會影響男性精子質(zhì)量。

當(dāng)下的一種養(yǎng)生方式就是汗蒸，汗蒸有很多方式，比如我們知道的紅外線汗蒸，和玉石汗蒸。玉石汗蒸能夠產(chǎn)生磁波，這種磁波能產(chǎn)生極好的生物作用，能夠加強身體本身的抗病能力。適合一些體弱多病，和需要提高體質(zhì)的人群，特別是辦公室工作人員。玉石汗蒸功效是什么?玉石汗蒸的養(yǎng)生功效汗蒸是將寶石類石頭加熱，利用寶石材料放射出的對人體有益的元素，使身體大量出汗加速血液循環(huán)，使得沉積在體內(nèi)的雜質(zhì)或廢物，隨著汗水排泄出來，以達(dá)到新陳代謝和養(yǎng)顏美容的效果。玉石能量汗蒸功效玉石含有鐵、錳、鎳等微量元素，形態(tài)呈鐘乳狀、腎狀、結(jié)核狀、致密塊狀，具有脂肪或臘狀光澤，呈半透明形態(tài)。玉石加熱后，其中的微量元素可以通過皮膚吸入體內(nèi)，從而能夠促進(jìn)血液循環(huán)，平衡人體內(nèi)分泌，提高機體免疫能力，起到鎮(zhèn)定安神、美容、疲勞的作用。玉石汗蒸房，在高溫蒸汽的作用下，產(chǎn)生了各種能量波，能夠進(jìn)入人體深層組織，刺激人體經(jīng)絡(luò)具有通經(jīng)活絡(luò)的功效，增進(jìn)人體的新陳代謝，改善人體血液循環(huán)，排出人體內(nèi)不良物質(zhì)，促進(jìn)人體組織細(xì)胞再生。因而，玉石汗蒸房能夠達(dá)到美容、、放松、減壓、安神等理療作用。物別對關(guān)節(jié)炎、腰背痛、腿腳痛、四肢麻木、手腳冰涼等癥有較佳效果。綜上所述，就是玉石汗蒸功效是什么的講解，現(xiàn)代人體質(zhì)都偏虛，因為朝九晚五的工作，會讓身體透支，女性承受著生理和心理的巨大壓力，加上本來女性就是生理方面比較虛弱的，所以玉石汗蒸更加適合女性。當(dāng)你感覺到很累的時候，不如放下手中的工作，去做一次玉石汗蒸吧。