有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，有的人特別怕熱，尤其是到了夏天，稍一動(dòng)就上氣不接下氣，氣喘吁吁的。其實(shí)，這是一種亞的表現(xiàn)，說(shuō)明此類(lèi)人體質(zhì)虛弱。

      同時(shí)，隨著天氣溫度的升高，人體內(nèi)的酶活性降低，所以攝入的能量少（此時(shí)大多人都不怎么想吃飯），此時(shí)更需要注意營(yíng)養(yǎng)攝入，加強(qiáng)體育鍛煉，提前汗蒸養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)不良。

      隨著季節(jié)的變化，天氣會(huì)越來(lái)越熱，天氣溫度升高后出現(xiàn)疲勞、心慌表現(xiàn)，同時(shí)也要警惕肝功能和心肺功能異常的可能性。應(yīng)積極提前，這方面汗蒸是 的選擇，汗蒸就是天然的人體“檢測(cè)站”，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體亞狀態(tài)。

      蒸房是用多種天然功能材料裝修而成，尤其是其中的寶石“托瑪琳”，通過(guò)電加熱后，能夠釋放分解出電磁波和量元素，被人體吸收后能夠促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，濕寒，從根本上改善人體體質(zhì)。

      天氣越來(lái)越熱，這也是體寒、體熱、體虛者的福音，現(xiàn)在的時(shí)節(jié)正是調(diào)理這些慢性亞的 時(shí)間。汗蒸能夠身體的深層細(xì)胞，充分調(diào)動(dòng)氣血循環(huán)。而且汗蒸房的溫?zé)嵝?yīng)也能很好促進(jìn)氣血再生。這也是為什么從汗蒸房出來(lái)的人神采奕奕，光彩照人。

以下幾類(lèi)人需要盡快去汗蒸

1:頭發(fā)愛(ài)出油  

2. 面部油亮  

3. 睡覺(jué)流口水

4. 排便粘稠（不易沖掉）且多便。 

5. 小肚子大 

6. 耳內(nèi)濕

7. 陰部潮濕。 

8. 皮膚上長(zhǎng)扁平疣。 

9. 經(jīng)常乏,渾身無(wú)力。

      汗蒸本就是一種排寒排毒養(yǎng)生的過(guò)程，汗蒸房利用遠(yuǎn)紅外線(xiàn)高溫讓身體發(fā)汗排出體內(nèi)毒素垃圾及濕寒，身體內(nèi)的寒濕之氣隨著汗蒸的時(shí)間，身體的排汗過(guò)程，慢慢排出體外。

      汗蒸房就是一個(gè)天然的能量屋，開(kāi)始汗蒸后能夠分解出人體需要的多種量元素，經(jīng)過(guò)40分鐘汗蒸，都可以被人體吸收，起到強(qiáng)身健體增強(qiáng)免疫力的作用。

      汗蒸是一種可以代替運(yùn)動(dòng)健身的養(yǎng)生方式。有關(guān)資料汗蒸45分鐘就能燃燒大約600-800卡的熱量，相當(dāng)于慢跑10公里的運(yùn)動(dòng)量，非常適合那些缺乏鍛煉和不能鍛煉卻想有效控制體重及身心的人。

汗蒸的調(diào)理作用

▲加速血液循環(huán)，提高身體含氧量。增加細(xì)胞活性。使體液成弱堿性。

▲減緩肩、頸、腰、腿關(guān)節(jié)疼痛，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有很好的作用。

▲緩和全身酸痛，疲勞。

▲排除人體內(nèi)重金屬與毒素，提高人體的免疫能力。

▲改善、自律神經(jīng)失調(diào)。

▲排除人體多余脂肪，降低血脂及膽固醇，增果。

▲改善糖尿病、腦血栓后遺癥。

▲防癌、治癌的 溫?zé)岑煼ㄖ唬ǜ鶕?jù)東京女子醫(yī)大前教授前田華郎先生提供資料證明：癌細(xì)胞在熱的環(huán)境下細(xì)胞生長(zhǎng)、再生能力減弱，直至在體內(nèi)消失）

 近，有位蒸友問(wèn)小編，汗蒸房溫度那么高，怎么聽(tīng)說(shuō)汗蒸會(huì)殺死精子啊。小編聽(tīng)完這話(huà)也只能一笑了，如果高溫能殺死精子，那非洲豈不是要絕種了呢？但是對(duì)于這個(gè)問(wèn)題小編還是要以科學(xué)的態(tài)度，來(lái)給大家解釋一下。

首先我們需要來(lái)看看精子它需要一個(gè)什么樣的生存環(huán)境。

研究證實(shí)，44℃是影響精子存活的臨界溫度。如果男性在44℃以上的熱水中泡澡半小時(shí)，精子活力就會(huì)明顯下降。一周后，精子活力才能恢復(fù)，古人曾用這種方法來(lái)避孕。泡熱水澡、蒸桑拿，都是影響精子數(shù)量和質(zhì)量的“兇手”。

      汗蒸房溫度控制在38到42度之間，這個(gè)溫度對(duì)人體是無(wú)害的。而且，精子不是直接暴露在外面環(huán)境中，它還有一個(gè)保護(hù)裝置一一精囊。精囊相當(dāng)于一個(gè)空調(diào)站，通過(guò)發(fā)達(dá)的汗腺達(dá)到散熱的功能。

      人體溫度不超過(guò)40度，那么，對(duì)精子就不會(huì)產(chǎn)生影響。同時(shí)因?yàn)殛幠沂窃隗w外，所以為了保護(hù)它，同時(shí)建議男性朋友在汗蒸的時(shí)候，多坐在蒸房?jī)?nèi)的木凳上或者躺著蒸，不建議趴著蒸，這樣人體自身的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)，就可以很好的調(diào)節(jié)陰囊的溫度。

      汗蒸不僅對(duì)于精子沒(méi)有影響，而且還對(duì)想要懷孕的夫妻有很大幫助，很多不孕是因?yàn)榕躁幍拉h(huán)境酸性太強(qiáng)，導(dǎo)致精子很難存活，而通過(guò)汗蒸，可以很好地調(diào)節(jié)女性陰道內(nèi)環(huán)境，從而讓精子擁有一個(gè)更好的存活環(huán)境，能夠大大提高了受孕率。

      所以想受孕的夫妻，可以適當(dāng)汗蒸一下，汗蒸的時(shí)候建議男性朋友坐在木凳上汗蒸，汗蒸時(shí)間不要超過(guò)一小時(shí)。同時(shí)多喝弱堿性水，可以每十分鐘出來(lái)走動(dòng)一次。

汗蒸養(yǎng)生的原理

      汗蒸室內(nèi)溫度40度左右，但是人在里面不會(huì)有有憋氣的感覺(jué)，甚至還能感覺(jué)到絲絲涼意，這和桑拿完全不同，汗蒸結(jié)束以后4—6小時(shí)不允許洗澡，但是身體絲毫不感覺(jué)粘膩反而非常光滑，并且沒(méi)有任何疲乏的感覺(jué)，一身輕松。經(jīng)過(guò)了解知道，這完全是負(fù)離子，電氣石，托瑪琳石，鹽石等蒸房功能材料的功勞。

      蒸房經(jīng)過(guò)加溫，在遠(yuǎn)紅外線(xiàn)和負(fù)氧離子的作用下人體會(huì)排出大量的汗液，促使身體內(nèi)部的新陳代謝，以及體內(nèi)濕寒廢物的排除。人體排泄排毒系統(tǒng)通暢了，身體各器官的負(fù)擔(dān)就會(huì)減輕。

      汗蒸無(wú)論對(duì)身體，還是皮膚來(lái)說(shuō)都是很重要的，只有體內(nèi)毒素徹底，皮膚才會(huì)真的好起來(lái)。

汗蒸對(duì)男性的好處：

1.汗蒸促進(jìn)細(xì)胞運(yùn)動(dòng)，這樣能消減男士身上多余脂肪，對(duì)于啤酒肚、將軍肚有很好的作用。  

2.蒸房中的負(fù)離子能夠促進(jìn)肺葉中的纖維毛運(yùn)動(dòng)，利于清理肺部垃圾，尤其對(duì)于愛(ài)吸煙的男士，更是對(duì)肺部有很好的養(yǎng)護(hù)作用。

3.調(diào)節(jié)人體五臟平衡，增強(qiáng)男士雄性激素分泌，加強(qiáng)男性性能力。

4.促進(jìn)血液循環(huán)和組織液循環(huán)，并排除其中的毒素，恢復(fù)男士青春顏色，增強(qiáng)男士體質(zhì)，改善男士亞狀態(tài)。

5.男性的壓力往往比女性大，因此一定要注意自己的身體，蒸房有利于舒緩緊張的情緒，減輕生活工作的壓力，疲勞，改善的質(zhì)量。

看完這些，對(duì)于這些謠言是不是感覺(jué)到很荒謬呢，傳遞正能量，從你我做起，轉(zhuǎn)發(fā)出去，做一個(gè)正能量的人。