汗水是我們身體的空調，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗，出汗是有效的排毒方式，一年四季，只有夏天是自然出汗的，那會有利于人體的新陳代謝，有利于經(jīng)絡平衡和免疫系統(tǒng)的。如果老憋著不出汗，時間長了皮膚就不會吸收了， 就會造成很多人體代謝系統(tǒng)的錯亂，并且把這種皮膚的排毒功能都轉到了腎和肝上。 汗的作用是調節(jié)體溫，人的身體如同一臺精密的機械，如果不出汗那就糟了，運動血液循環(huán)加快，體溫升高就自然會出汗，天冷了汗腺和毛孔就收縮，不再流汗，防止體溫散失。 由此可見，適當?shù)呐藕故前倮鵁o一害的，其實，真有一種出汗方式是不黏膩的，而且還能美膚，同樣能起到排毒的作用。那就是汗蒸出汗。在電氣石汗蒸房汗蒸所排出的汗是從脂肪層排出的脂汗，是 的美容產(chǎn)品。蒸出來的雜質是不可逆的，不會再被皮膚吸收，會達到美容效果的是汗的清液，汗的清夜是會反滲透的，吸收清液以后就會使皮膚變得細膩光滑緊致，紅潤有光澤，富有彈性。 而通過汗蒸的方式，經(jīng)由負離子和遠紅外線雙重的調節(jié)這樣排出的汗，相當于運動所出的汗，是主動的汗是有益的汗，汗液本身是無味的，之所以有汗臭味是因為汗液混合了皮膚表面自然生成的細菌，在汗蒸房里大量的負離子殺死了汗液里的細菌，因此汗蒸過后身體上不會留下任何異味與不適。 有一點需要提醒的是，汗蒸后不宜迅速洗澡。因為汗蒸房內的負離子產(chǎn)生的共電在人體可以保持12小時功效，而一經(jīng)水沖洗身體，吸附于體內的負離子會瞬間消失，而且，汗蒸剛蒸完，人體的毛孔是完全打開的，自來水中含有很多有害的物質，這樣就會迅速滲透進皮膚，反而會影響身體的，變得適得其反。 想要享受時尚的生活，就適當?shù)亩喑龊拱?，如果你太忙太累，沒時間那么你就來汗蒸吧，我們會讓你在大汗淋漓的過程中找回屬于你自己的！?。? 問 對于汗蒸之 后不能馬上就洗澡大家應該都有所耳聞，但是究竟為什么汗蒸之后不能馬上就洗澡呢？ 答 首先，汗蒸之后，人的身體在遠紅外線和負離子的作用下，打開了身體的微循環(huán)同時細胞也得到了修復，此時，毛孔完全處于一種擴張的狀態(tài)，所以如果短時間內淋浴的話毛孔遇水后會立即收縮，這樣的話細胞修復就會停止從而影響汗蒸后美容保健的效果。 　　其次就是汗蒸的時候人體會出很多汗，此時身體基本處于一種酸堿平衡的狀態(tài)，這種狀態(tài)下汗液基本在弱堿的范圍內，弱堿性的皮膚可以在抑菌的同時起到一定的保濕效果，汗蒸后立即洗澡的話會洗去皮脂，從而達不到想要的效果，使皮膚干燥。 　　然后就是汗蒸時候排出來的汗是從脂肪層所排出的脂汗，可以說是 的美容產(chǎn)品。排出脂汗之后那些雜質是不可逆的，不會被皮膚反吸收。而汗的清液可以被反吸收，吸收清液之后會使我們的皮膚細膩光滑，紅潤有光澤。 　　 一點就是負離子所產(chǎn)生的共電本身在人體的功效是可以持續(xù)十二個小時的，但是淋浴經(jīng)水沖洗之后，本來吸附于體內的負離子則會瞬間消失。而且眾所周知自來水里面有很多對人體有害的物質，而此時打開的毛孔一旦吸收進那些有害物質之后會對身體不好。 　　因此，建議大家不要汗蒸之后立馬洗澡，我們要以其人之“汗”，還至其人之身！

隨著人們物質生活水平的提高，越來越注重保健養(yǎng)生，但是很多人并不了解養(yǎng)生不是通用的，并不是任何養(yǎng)生方式都通用，養(yǎng)生也是需要根據(jù)個人體質而定的，汗蒸房對與濕熱體質的人來說就有很好的調理作用。 所謂的濕熱體質就是濕與熱同時存在的，由于氣候潮濕或者是淋浴等外來的水濕侵入體內而引起的。如果濕氣久留不除就會轉化為熱，或因“陽熱體質”而使?jié)瘛皬年柣療帷?，因此，濕與熱同時存在很常見。 體內濕氣過重會讓人容易困倦、沒有食欲、手腳冰冷等現(xiàn)象，濕氣是現(xiàn)代人的克星，是大多數(shù)疾病的源頭，將體內的濕氣排干凈了，一切的現(xiàn)代病、慢性疾病等都會遠離我們。 汗蒸房汗蒸會大量出汗，出汗本就是一種祛濕氣除寒毒的過程，因為金樽汗蒸房利用遠紅外線高溫讓身體發(fā)汗，通過這樣的方式能夠排出體內毒素垃圾及濕寒之氣。要注意汗蒸不僅能夠幫助深層排汗，還能夠加快身體的新陳代謝、加速血液循環(huán)，深層次的帶走體內的垃圾、寒濕，使人遠離各種慢性疾病。 溫馨提示：除汗蒸外，很多食物也具有排濕功效，如：白扁豆、薏米、紅豆、玉米須、山藥、辣椒、綠豆芽等都有很好的祛濕效果。白扁豆被稱之為“長壽豆”，它具有和胃化濕、健脾利水、止瀉等功能；薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。 ：當今社會工作上的壓力使越來越多的中青年人一直處在的“透支”狀態(tài)。而肝臟是人體敏感、脆弱的器官，過渡勞累、熬夜、酗酒都會傷害到肝臟。 都說“胃是喇叭，肝是啞巴”、肝是人體 沒有痛感神經(jīng)的器官，通常感覺不到疼痛，所以一旦查出肝的病，基本都是很嚴重。常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒! 所以我們日常養(yǎng)肝護肝尤為重要! 中醫(yī)認為人的跟自然界四季是相關聯(lián)的，中醫(yī)在這個問題上叫做天人合一，春天跟肝是對應的。春天是萬物復蘇的季節(jié)，人的肝正好是這個特點，肝也主生發(fā)，它也是向上的，疏瀉的生長的這么一個過程。 肝：“肝主藏血”，肝有貯藏和調節(jié)血液的功能，肝氣旺盛可舒暢全身，令人精力旺盛，心平氣和，神情怡然。 1、肝養(yǎng)目，心明眼亮?！案伍_竅于目”，肝是眼睛的根，肝的精氣充足，眼睛明亮，黑白清晰，炯炯有神。如果肝火上延，可見雙目腫赤，肝虛則雙目干澀，視物不清，重則患青光眼、白內障、視網(wǎng)膜脫落等。 2、肝養(yǎng)筋，指甲榮華。肝的精氣充足，方能養(yǎng)筋、壯筋，肢體靈活自如，指甲、光潔透明，呈粉色；肝虛則筋發(fā)硬，活動遲鈍，指甲糟脆，凹陷不透明，缺少血色。 3、肝氣條達，心平氣和。肝氣條達順暢，人的精力旺盛又心平氣和與人交往親和友善；肝瘀氣滯則易生怒火，目光兇冷，臉呈緊色，體內臭氣鼓脹，人厭惡而避之。 4、肝氣足，血氣旺。先通過小量排汗可去除小量體液及血液中的毒素，從而減輕肝臟，腎臟的負荷，有明顯的促進肝腎功能。 春天養(yǎng)好肝，一整年。春季是生肝的季節(jié)，并且春季對肝臟的養(yǎng)護非常有助于一整年的身體。今天就來和大家分享幾種養(yǎng)肝的好方法： 一、春季常喝菊花茶，養(yǎng)肝名目 菊花茶既養(yǎng)目又養(yǎng)肝。還可以用山楂片和菊花泡水喝，不加糖，加一兩滴蜂蜜 。睡覺前，用菊花、龍井和普洱沏茶喝可調節(jié)肝功能。注意：這三種茶泡水，晚上喝三五口，不要多，不是當水飲，而是用來調節(jié)肝功能。晚上可以吃黑木耳和黑豆，或者把黑木耳、黑豆煮水，用其漱口，亦可口服。 二、養(yǎng)好血才能護好肝 養(yǎng)好血對肝臟的養(yǎng)護非常重要，而血液的營養(yǎng)大部分都是從我們日常的飲食中獲取的。所以在 中多吃養(yǎng)血的食物，對養(yǎng)護肝臟非常重要。 每天早晨吃一個生番茄(不要和飯一塊兒吃，炒番茄、番茄湯都是另論的)，大小不限，番茄中多種維生素含量都比較高，對養(yǎng)血有益。 晚上吃菠菜。炒著吃也可以，煨湯吃也可以， 加點豬肝、牛肝或者羊肝，做成湯。 三、生活上需要注意的養(yǎng)肝方法 1、少喝酒 白酒是釀成肝病的一個大禍患，如果要飲酒的話， 多飲點紹興酒、紅酒，切記要少飲白酒，這是保護肝臟基本的方法。 2、平心靜氣 保持樂觀豁達的心態(tài)，對于肝臟的保健也是必不可少的。老百姓平時常說“火大傷肝”，“怒傷肝”，“肝火太旺”，其實都是在說情志過度刺激會使五臟之氣平衡協(xié)調的關系受到破壞。故而，春天應順應陽氣升發(fā)的自然規(guī)律，方可使肝氣順暢條達。這就要求我們要學會控制自己的情緒，生活中保持樂觀。 3、養(yǎng)肝護肝 汗蒸很有效 經(jīng)常汗蒸也有助于我們舒緩心境，釋放生活和工作中的壓力。經(jīng)常到汗蒸房汗蒸，能幫助身體排除毒素，有效減輕肝臟的解毒壓力。汗蒸房里面的熱不但能夠補充人體的微量元素還能對人體起到排毒的作用。 在每日閑暇的時候與好友或者家人來到汗蒸館，在電氣石能量的作用下，感受身體排汗的同時，讓心情變得輕松和平靜，這是非常有助于肝臟的養(yǎng)護的。