所以在吃破壁靈芝孢子粉時，首先要長期堅持服用，大多數(shù)人在服用一段時間后，發(fā)覺身體無任何變化，覺得效果不好就會放棄服用，這是不對的，要長期堅持服用。而服用時間建議選擇在每天飯前半小時空腹吃會更好，建議選擇用50度以下的溫開水沖泡，可避免高溫對有效成分的破壞。 　　目前市場中對于破壁靈芝孢子粉作用的說法千奇百怪，各種效果都有人說，這就給許多人造成了極大的困擾，現(xiàn)實中很多的患者都在吃破壁靈芝孢子粉，那么究竟有哪些作用呢。破壁靈芝孢子粉的作用取決于它的有效成分，一般破壁靈芝孢子粉中幾乎都含有靈芝三萜、粗多糖，這兩種成分是現(xiàn)今為人熟知的，而通過對該兩種成分的研究，專家指出破壁靈芝孢子粉具有增強的作用。 　　破壁靈芝孢子粉自面世以來得到了諸多消費者的青睞，是很多人常年堅持服用的品，而早破壁靈芝孢子粉的人都知道破壁剛出現(xiàn)的時候，破壁率是一個很重要的指標。那么時至今日，破壁率對破壁靈芝孢子粉還有什么影響呢。 　　相信現(xiàn)實生活中吃破壁靈芝孢子粉的患者不在少數(shù)，很多人都是常年堅持服用的，但想必每個人在服用破壁靈芝孢子粉的過程中都會或多或少的聽到過破壁靈芝孢子粉的禁忌，那么患者在服用過程中需要注意哪些禁忌呢。

　　兒童以及孕婦不能吃破壁靈芝孢子粉兒童、孕婦不建議吃破壁靈芝孢子粉破壁靈芝孢子粉屬于一款品，與大多數(shù)的品相似，均不適合于未成年兒童以及孕婦吃，此點要切記。對破壁靈芝孢子粉過敏的人群不能吃對破壁靈芝孢子粉過敏的人不能吃生活中有一部分人對靈芝以及破壁靈芝孢子粉中的有效成分過敏，為了避免對身體造成不必要的損害，這些人同樣不建議服用。 　　有人說前后人群也不建議吃靈芝破壁孢子沖劑理由是因為靈芝孢子粉本身有血小板凝結和稀釋血液黏度的作用，所以為了避免出現(xiàn)血液凝結慢等問題，在之前和之后一周時內(nèi)是不建議吃的。破壁靈芝孢子粉中含有靈芝三萜、多糖甚至極少的產(chǎn)品中還有多肽，但這些成分在服用后對身體不會造成副作用，而目前很多的實驗數(shù)據(jù)都證實破壁靈芝孢子粉是的。 　　對于靈芝孢子粉，世人總是有著諸多的疑惑甚至是偏見，不管怎么說，對于品靈芝孢子粉的說法就算至今也還是毀譽參半，許多人在服用過程中，都會有這樣一個疑問：靈芝孢子粉吃多久有效果。關于靈芝孢子粉吃多久有效果，很多人的都有不同的態(tài)度，但不論是有效還是無效，時間長還是短，每個人服用后的時間都是不同的。 　　靈芝孢子粉吃多久才有效果因為每個人吸收靈芝孢子粉有效成分的能力是不一樣，后結果便是吸收有效成分含量也不同，有效成分含量的吸收多少會直接影響到靈芝孢子粉的與作用以及時間長短。作為靈芝種子為原料的品，靈芝孢子粉在服用后的效果自然不能與相提并論，效果不會立竿見影，但靈芝孢子粉并無任何副作用，更適合長期服用來養(yǎng)生。