如何更好的吃，也就是要破壁靈芝孢子粉中有效成分的吸收效果，通常建議合理安排服用時(shí)間和選擇正確的服用方法：一般建議每天服用3次，每次1克，服用時(shí)間通常建議在每日飯前的半小時(shí)吃，注意是空腹吃，這樣吸收效果更好并且不會(huì)腸胃。 　　有的人吃完破壁靈芝孢子粉以后會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)，比如頭暈、腹瀉等，那么吃完破壁靈芝孢子粉是因?yàn)槭裁茨?。其?shí)這比較常見的瞑眩反應(yīng)的具體現(xiàn)象之一，瞑眩反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)有腹瀉、等諸多反應(yīng)，這是一個(gè)正常的現(xiàn)象，標(biāo)志著身體機(jī)能由壞變好，一般會(huì)一段時(shí)間，慢慢會(huì)自行消失。 　　破壁靈芝孢子粉服用后沒有副作用，也沒有任何的危害，基本適合于絕大多數(shù)人群的。因?yàn)樗麄兊纳眢w正屬于生長發(fā)育時(shí)期，如果過多的攝入營養(yǎng)成分，出現(xiàn)營養(yǎng)過剩而影響正常生長發(fā)育。破壁靈芝孢子粉建議長期服用這是因?yàn)槠票陟`芝孢子粉是靈芝種子在經(jīng)過一定處理后，將包裹在外面的外壁打開，從而使有效成分釋放出來，這樣有效成分會(huì)在外邊，而高溫會(huì)破壞有效成分的完整性，會(huì)造成一定的流失。 　　從中醫(yī)角度理解瞑眩反應(yīng)，當(dāng)出現(xiàn)這種反應(yīng)的時(shí)候，說明破壁靈芝孢子粉正在發(fā)揮效果，達(dá)成了一定的平衡。當(dāng)此類狀況發(fā)生時(shí)，建議不嚴(yán)重者可堅(jiān)持服用，一段時(shí)間后癥狀便會(huì)自行消失，嚴(yán)重者可減量服用直至反應(yīng)癥狀減退或者消失。

　　靈芝破壁孢子沖劑不單單在有效成分的吸收上有極大的，在對方面也更，因?yàn)橹苯臃貌黄票诘撵`芝孢子粉會(huì)出現(xiàn)不消化的情況，從而造成腸胃負(fù)擔(dān)甚至引發(fā)問題，破壁后的孢子殼經(jīng)過破壁已經(jīng)粉碎，不吸收后會(huì)排出體外。 　　所以破壁和不破壁之間存在非常大的差別，靈芝孢子粉在破壁后，這層無法吸收的外殼會(huì)碎掉，有效成分會(huì)在外面，打個(gè)比方破壁前能吸收到的有效成分可能為0，而破壁后吸收到的可能為十甚至幾十。因此基于以上兩點(diǎn)的區(qū)別，建議大家在選擇靈芝孢子粉一定要注意選擇破壁的產(chǎn)品，吸收效果更好，且對無影響。 　　關(guān)于破壁靈芝孢子粉的、吃法以及有效成分方面早已無需贅述，關(guān)于它的諸多試驗(yàn)結(jié)果、絡(luò)上隨處可見，那么破壁靈芝孢子粉是否適合所有人呢。是不是也有不適合人群。破壁靈芝孢子粉能否適合所有人服用，是目前很多人都在以及討論的問題，很多人對其理解不一，終的結(jié)論也都會(huì)有所不同。 　　靈芝孢子粉深加工系列產(chǎn)品在靈芝行業(yè)中處于主導(dǎo)地位，擁有靈芝栽培基地，有專職農(nóng)業(yè)科技人員對基地原材料進(jìn)行嚴(yán)格品控，委托企業(yè)加工的每一道工序都進(jìn)行，各項(xiàng)理化指標(biāo)都參照 食品GMP標(biāo)準(zhǔn)來控制，產(chǎn)品的每個(gè)批次都能達(dá)到優(yōu)質(zhì)、。