此外，不過不管哪一種薯類，多吃都會(huì)脹氣反酸。由于薯類含淀粉量高，尤其紅薯口感甜糯，不建議通過油炸或者加糖的烹飪，以免帶給機(jī)體過高的能量。紫薯因?yàn)榭诟休^沙，可以切塊和大米一起煮成稀飯，或蒸熟搗泥后加面粉做成薯餅。 　　高產(chǎn)地瓜苗精心地瓜苗想要獲到高產(chǎn)，就要注重土壤、水分、肥料的。下面地瓜種植基地給您以下建議：高產(chǎn)地瓜苗雖然對(duì)土壤要求并不嚴(yán)格，但盡量還是選擇表土疏松、排水良好、富含有機(jī)質(zhì)、土層深厚的沙質(zhì)壤土和壤土。 　　沙質(zhì)過多的土壤要增施有機(jī)肥和摻粘土改良土壤。土質(zhì)粘重的地塊，雖然保水力強(qiáng)，但不利于塊根的形成與。要加強(qiáng)水分。有一些畸型薯，是由土壤干濕不當(dāng)所致，有的甘薯塊根在中出現(xiàn)裂縫，往往是干旱后澆水或下雨造成的。紫薯苗

做壟，正常是采取高壟雙行復(fù)種，壟高二十到二十五厘米厘米，壟寬六十到八十厘米，壟距十五到二十厘米。過分短期內(nèi)實(shí)現(xiàn)整地、起壟、覆膜、蓋土等多項(xiàng)工作。覆膜時(shí)力圖到達(dá)緊、平、嚴(yán)的規(guī)范。栽培苗的播種孔也要用土密封反抗，免得膜下暖氣透出苗頭。 　　紅薯苗種植基地怎么種植紅薯苗。播種穴中的水定然要澆足，免得苗期干旱。覆膜后，要將薄膜壓好，紅薯苗種植基地每隔一段間隔可用土反抗。各有益弊，前端多用來野生定植，較為省工；后者能機(jī)器化覆膜，且提早增溫保摘。 　　覆膜和栽苗，部分是先栽后覆膜的，也有先覆膜后栽苗的。將紅薯苗放正在播種穴中，澆透水，用土埋上底部的莖和根即可，天空顯露三到四個(gè)葉。要維持苗期土壤，臨時(shí)干旱有利于緩苗。紅薯苗很好成活的，既使將紅薯的秧子截?cái)?，間接停止插條就能夠，插條繁衍是紅薯播種的罕用，只需沒有缺水，很好生根。紫薯苗

這有利于薯苗多發(fā)根，易成活，結(jié)薯多，產(chǎn)量高。入土節(jié)數(shù)應(yīng)與栽插深淺相結(jié)合，入土節(jié)位要埋在利于塊根形成的土層為好，因此以使用20~25厘米的短苗栽插為好，入土節(jié)數(shù)一般為4~6個(gè)。栽后保持薯苗直立。直立的薯苗莖葉不與地表，避免栽后因地表高溫造成灼傷，從而形成弱苗或枯死苗。 　　此時(shí)如果將大部分葉片在土壤表面，在強(qiáng)烈的陽光照射下需要大量的水分供其調(diào)節(jié)，但剛栽插的薯苗沒有根系，僅靠埋入土中的莖部難以吸收足夠的水分，結(jié)果造成葉片與莖尖爭水，莖尖呈現(xiàn)萎焉狀態(tài)，返苗期向后推遲，嚴(yán)重時(shí)造成薯苗枯死。 　　干旱季節(jié)可用埋葉法栽插。埋土?xí)r，要將盡可能多的葉片埋入土中，埋葉法成活率高，返苗早，有利增產(chǎn)，由于甘薯的葉面積較大，通常需要較多的水分供其生長，特別是薯苗栽插后對(duì)水分需求較高，紫薯苗