隨著年齡增長，女性身體機(jī)能每日愈下，皮膚也不復(fù)往日的光澤與彈性。聰明的女人會在 時間接收到身體的預(yù)警信號，及時采取措施延緩衰老。此時一種新型養(yǎng)生方式—納米汗蒸悄然走進(jìn)人們的生活。不要以為汗蒸只適合在冬季進(jìn)行，一般而言，春夏養(yǎng)陽，同樣是汗蒸 的季節(jié)。 其實(shí)，皮膚干癢變差、體重穩(wěn)定上升、沒事死宅的毛病，通過汗蒸都能解決。你和女神之間的距離，也就差了幾次汗蒸！ 01 塑形 由于人體內(nèi)多余的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗排出，尤其脂肪在40℃左右時水溶性增強(qiáng)，更便于排出，因此起到效果。40-60分鐘的納米汗蒸，其出汗量相當(dāng)于長跑1萬米。每天跑一萬米，對塑身效果會更好，同樣，每天汗蒸，也是一樣。 02 排毒養(yǎng)顏 汗蒸能夠有效地改善微循環(huán)。微循環(huán)系統(tǒng)若得到改善，新陳代謝產(chǎn)生的廢物便可迅速排出體外，減輕肝臟及腎臟的負(fù)擔(dān)。這些廢物包括引致癌癥的重金屬；引致疲勞及老化的乳酸、游離脂肪酸和皮下脂肪；引致高血壓的鈾離子，以及引致疼痛的尿酸等。 納米汗蒸將這些新陳代謝產(chǎn)生的廢物通過汗液排出體外，并且在皮膚表層形成脂汗，從而達(dá)到有效的排毒養(yǎng)顏效果。 03 美容祛斑 遠(yuǎn)紅外線對皮膚的輻射，能皮膚組織細(xì)胞，使細(xì)胞內(nèi)的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激發(fā)，促進(jìn)顆粒代謝和白細(xì)胞的吞噬能力。由于強(qiáng)化細(xì)胞的再生和固水力，抑制的形成，色斑；加之皮膚各層細(xì)胞能量的速遞和共振，將產(chǎn)生一定范圍的重組，使表皮層趨向平滑，并修復(fù)真皮內(nèi)的纖維斷層；同時還使脂肪密致化，可迅速增加皮膚的彈性和光澤，達(dá)到養(yǎng)顏美容的效果，真能達(dá)到容光煥發(fā)。 04 改善 享受完納米汗蒸,漸漸改善腦部供血供氧，改善失眠易醒，緩解頭昏頭痛和大腦疲勞使人達(dá)到深度。 05 改善 納米汗蒸中的遠(yuǎn)紅外生物波與負(fù)離子可以促進(jìn)微循環(huán)正常，讓經(jīng)期正常起來，也不再疼痛。 06 產(chǎn)后風(fēng) 納米汗蒸房的遠(yuǎn)紅外生物波可以跟細(xì)胞產(chǎn)生共振，細(xì)胞運(yùn)動，而帶動體內(nèi)風(fēng)濕寒氣的排除，對產(chǎn)后風(fēng)等月子病都有著非常好的調(diào)理作用。 說了這么多汗蒸的好處，那么汗蒸到底可不可以天天蒸呢？ 先發(fā)一個官方答案：因人而異，為什么這么說呢？相信有很多人體內(nèi)濕寒極重，有的人在40---42度的汗蒸房內(nèi)，呆60分鐘，身上依然沒有汗意，這一部分人群就需要連續(xù)做汗蒸 ，直至毛孔打開，在 汗蒸時間內(nèi)（40---60分）出汗。而后一個禮拜2-3次就可以了。 如果汗蒸的時候遇到越蒸越冷的情況，請您繼續(xù)堅持，這是身體從內(nèi)到外發(fā)熱，把寒氣逼出體外的情況，一定要堅持，直至正常。 還有一種情況就是三伏天和三九天的時候，持續(xù)蒸效果 。 有的人說天天汗蒸把人蒸虛了！??！先把有這種無知的想法去了。汗蒸的時候需要大量補(bǔ)充水分，相對而言，你的二便頻率也會加快，這樣身體整體循環(huán)速度就加快了。對人之后好處，沒有壞處。 當(dāng)然，那些虛脫的人存在不呢？肯定存在，為什么呢，因?yàn)樗眢w血?dú)獠蛔?，循環(huán)加快的時候，沒有足夠的氣血來跟上，自然虛脫。可以給客人一杯紅糖水，可緩解。一定要建議客人，回去多是一些補(bǔ)氣血的食物（適量就好，不宜貪多，畢竟羅馬也不是 建成的）。