當(dāng)然很多人說高溫能，這是有根據(jù)的，不過我個(gè)人認(rèn)為高溫瑜伽好的功效是排毒養(yǎng)顏，出汗是人體排毒三大系統(tǒng)之一，排除，加快新陳代謝，提高心肺功能是高溫瑜伽的特點(diǎn)，如果你只是修身養(yǎng)心，那么常溫就可以了所以，普通瑜伽不能替代高溫瑜伽！7抗衰老電氣石汗蒸房能夠促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，排出體內(nèi)，并非傳統(tǒng)的使用為手段，而是采用理療物理方式作為的手段，具有很好的抗衰老作用，在使用1-2次即可感覺到皮膚光滑、細(xì)嫩。

電氣石汗蒸房又稱細(xì)胞浴館、韓式汗蒸館，電氣石細(xì)胞浴起源于韓國，從古老的黃泥汗蒸演變成高科技、能、多用途的新一代細(xì)胞浴。電氣石體驗(yàn)房是使用"液態(tài)"電氣石加工的各種建筑材料，建成的恒溫室，室溫控制在38度~42度之間。通過加溫和保溫，"液態(tài)"電氣石的能量可以快速、強(qiáng)烈地以遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子及電流的形式釋放出來，它們共同構(gòu)成的能量場可間接地通過空氣向人體提供能量，使人體細(xì)胞由休眠狀態(tài)轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，加快人體的血液循環(huán)及新陳代謝。

有的人一年四季手腳冰涼，特別是冬季，更是涼，怎么辦？來到汗蒸房蒸一蒸，或者裝個(gè)家庭式汗蒸房，更是便利。由于腳是我們身體支端，血液循環(huán)較差，到了冬季這種情況就會(huì)更嚴(yán)重，以至于造成雙腳冰涼。中醫(yī)認(rèn)為一旦腳部受寒，循環(huán)不暢，將引起多種疾病。冬季汗蒸養(yǎng)生,好處多多,現(xiàn)在知道還不晚

有些朋友想要汗蒸了，就把自己家用汗蒸房打開，把溫度升到高，這樣就可以快速加溫了，其實(shí)這樣是很危險(xiǎn)的，把溫度一下子調(diào)到六七十度，這樣的溫度是汗蒸房大功率地加熱，一方面耗電，另一方面會(huì)容易導(dǎo)致導(dǎo)線發(fā)熱，如果入戶線不夠大，很可能就燒保險(xiǎn)絲。正確的操作應(yīng)該是調(diào)溫度在四十多度左右就可以了，把地面的溫度先開起來，待地面的溫度有了一定的溫度以后，再把墻面的溫度打開，是這樣的一個(gè)順序過程的。2、每次使用的時(shí)候溫度不要調(diào)太高

 

日式汗蒸房是利用特殊材料及紅外線反射原理，加溫使人流汗而形成的一種高熱的物理療法。通過吸收加熱后的特殊材料，紅外線、負(fù)離子、亞離子、礦物元素，代謝皮膚有害物質(zhì)，提高彈性，促進(jìn)全身血液循環(huán)和新陳代謝，從而達(dá)到美容、美體和一些慢性風(fēng)濕疾病的作用。

電氣石粉也是汗蒸房材料中比較重要的，因?yàn)樗P(guān)系到汗蒸房的養(yǎng)生效果，電氣石粉通過加溫可以釋放大量的遠(yuǎn)紅外線、負(fù)氧離子、生物電、量礦物質(zhì)等，他們所形成的綜合能量場能夠通過空氣向人體提供能量，使人體細(xì)胞由休眠狀態(tài)轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，加快人體的血液循環(huán)及新陳代謝；

 

鹽房 緩解呼吸道病癥輔助改善三高 鹽房汗蒸是在普通汗蒸房的基礎(chǔ)上添加了巴基斯坦進(jìn)口的天然水晶鹽而成，不僅具有普通汗蒸房的功效，還增強(qiáng)了汗蒸房的殺菌消炎，美容養(yǎng)顏等方面的功效。通過加熱釋放天然負(fù)氧離子能凈化空氣補(bǔ)充有益元素，對(duì)氣管炎咽喉炎鼻炎哮喘三高群體能起到緩解和輔助改善的效果。 托瑪琳汗蒸房 調(diào)整體質(zhì)改善體能 托瑪琳汗蒸房又稱電氣石汗蒸房，起源于韓國。是在原來的蒸房基礎(chǔ)上添加了能量的托瑪琳礦石為主通過熱量跟汗蒸房完美的搭配在一起。可排除引起疲勞和老化的乳酸。脂肪酸，引起痛風(fēng)的尿酸等有礙新陳代謝的的酸性物質(zhì)，提高個(gè)人身體機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。 納米汗蒸房 加快血液循環(huán)凈化血液提高免疫力 納米汗蒸房是由納米高科技產(chǎn)品納米能量被為主要材料組合的汗蒸房。通過熱量釋放遠(yuǎn)紅外線效果和釋放負(fù)氧離子，加快血液循環(huán)提高免疫力初 砭石汗蒸房 調(diào)理氣血凈化器官 砭石汗蒸房是在原有的汗蒸房上面添加了天然砭石地磚跟砭石靠背。黃帝內(nèi)經(jīng)記載砭石具有鎮(zhèn)靜安神，調(diào)和氣血疏通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)邪扶正的作用。通過汗蒸房加熱釋放出對(duì)人體有益的遠(yuǎn)紅外線超聲波脈沖負(fù)離子生物波等?？杉涌旒?xì)胞新陳代謝，凈化器官等效果

我覺得所有態(tài)度堅(jiān)決說汗蒸沒用只是謀財(cái)害命的人，應(yīng)該都沒有自己嘗試過汗蒸。 首先，正規(guī)汗蒸館都會(huì)張貼汗蒸的禁忌癥，我經(jīng)常去的那家就貼在了店鋪顯眼位置，具體哪些禁忌癥我不能全部記得，但是包括了高血壓。 然后，反對(duì)說排汗太多導(dǎo)致缺水的觀點(diǎn)。去過汗蒸房的人都知道，店家提供了熱水和一次性杯子，并顧客告知必須喝水，而且他們的水是某種濾水器出來的堿性水。 還有，汗蒸房里真的不悶，不知道他們用了什么材料裝修，我長一次蒸了一個(gè)多小時(shí)也沒覺得悶，雖然店家建議三四十分鐘就好了。 ，說說我體驗(yàn)到的和汗蒸房里面熟的顧客體驗(yàn)到的功效。我姨媽時(shí)痛經(jīng)，這個(gè)期間店主說不能蒸，在姨媽期前后一個(gè)星期蒸，然后我照做了，痛經(jīng)真的改善了。然后我常年額頭和背后長痘，看過很多醫(yī)生，吃的涂得藥都用了很多，還是不能改善，總是反復(fù)起，近汗蒸了連續(xù)三天，額頭真的好了很多，但是也還沒全部消下去，背后痘，我媽媽說痘印淡了些。 面熟的顧客，一個(gè)四十多的婦女，說她兩個(gè)月沒來姨媽，以為自己絕經(jīng)了，蒸了四天左右，來姨媽了… 冬天體寒的人，在蒸房里真的很難出汗，連續(xù)幾天之后，開始發(fā)汗了，原本手腳冰涼現(xiàn)在也沒以前那么涼了… 困了…不寫了… ，汗蒸改善啊……