喜愛汗蒸的人都知道，冬季是適合汗蒸的季節(jié)了。無論是冰天雪地的北方冬季，還是濕冷入骨的南方冬季，汗蒸都是一種享受。人們?cè)诤拐舴績?nèi)，既享受高溫流汗的暢快，也享受濕寒祛除的。

  冬季汗蒸的三大好處：

  1、祛濕、祛寒、降火

  冬季北方干燥，再加上室內(nèi)取暖，很多人容易“上火”。這是因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒?！边@就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。汗蒸房內(nèi)通過高于人體溫度的環(huán)境和遠(yuǎn)紅外線等的輔助，能幫助人體排汗，而人體內(nèi)的濕寒、暑熱都能通過大量的排汗而排出體外。

  2、修身養(yǎng)心

  汗蒸房所采用的功能材料碧璽寶石，能釋放0.06毫安的電流，能夠補(bǔ)充，調(diào)節(jié)人體生物電，從而調(diào)節(jié)人的心情和情緒，改善抑郁和煩躁的心情。另外，血液越來越清凈，身體得以輕松，心胸逐漸開闊，病痛逐漸解除，理解力逐漸增強(qiáng)，智慧越來越多，身心清凈，身體輕松，寧靜自然。所以，三伏天汗蒸即能祛病、又能強(qiáng)健身心，是真正意義的修心養(yǎng)性。

  3、輔助治療疾病

  寒是萬病之根，濕是萬病之母，風(fēng)是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣旺的夏季進(jìn)行汗蒸，可祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò)。真正起到輔助調(diào)理各類疾病的作用。

在電氣石汗蒸房內(nèi)汗蒸出汗，一大特點(diǎn)就是這樣流出的汗液不黏不臭。我們都知道人體本身出的汗液是無味，之所以平時(shí)出汗會(huì)有汗臭味，是因?yàn)楹挂夯旌狭似つw表面生成的細(xì)菌。而在韓都汗蒸房內(nèi)出汗不會(huì)有黏膩，也不會(huì)有臭味是因?yàn)?，韓都汗蒸房內(nèi)含有充足的負(fù)氧離子，具有消毒殺菌的作用，能夠殺滅皮膚表面的細(xì)菌。

  多出汗，有益身體

  說到出汗，可能很多人都不喜歡，覺得出汗后身上會(huì)有汗味兒不好聞，而且更討厭出汗時(shí)黏溻溻的感覺，身上的汗味也影響到周圍的人。所以，我們都不喜歡出汗，但是我們都希望自己身體。在出汗的同時(shí)能夠帶走身體蘊(yùn)藏的毒素，達(dá)到和治療疾病的效果。俗話說：感冒了，出出汗就好了，去做電氣石汗蒸出汗，就是好的選擇。

  出汗能帶走熱量，汗液排出的過程中，即帶走了環(huán)境高溫帶來的熱量，又帶走自身運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的多余熱量，是身體維持正常體溫的一種方法。所以，讓自己適當(dāng)?shù)爻龀龊?，是非常必要的。?dāng)然，雖然讓身體出汗的好處有很多，但是也不能過量出汗，長時(shí)間大量出汗，會(huì)造成體內(nèi)鹽分大流失，血流速減慢。所以，出汗要適量，讓自己在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)，適量地出出汗，才是可取的做法。

  所以，去電氣石汗蒸房出汗，也是要適度的，通常一周汗蒸兩到三次為宜。