汗蒸小常識！ 汗蒸要蒸前洗澡，蒸過后8小時內不可以洗澡。因為蒸后毛孔都是打開的，洗澡影響效果，而且有可能會感冒。汗蒸時要大量喝淡鹽水美容效果特別好。蒸前喝半斤水，蒸時喝半斤水。汗蒸一般一個星期蒸3-5次，每次40-60分鐘。溫度38-42度之間不可調太高，就算不出汗也不能調很高（不出汗的原因是因為個人體質問題，亞嚴重者新陳代謝慢就不容易出汗，可用汗蒸房慢慢調理）。月經期不可以蒸哦。經期使用汗蒸房可造成月經量大。因為汗蒸房的遠紅外線具有活血的功能。 1.不同的人 次汗蒸會出現不同的反應，如：全身無汗，出汗不均勻，下肢汗少病灶部位汗液涼。 2.第二天繼續(xù)汗蒸會出現相應的退病現象（整健反映）開始調整身體，腸胃不好的會出現腸鳴排氣，大便小便增多。 3.第三天微微出汗，尤其是以前病灶部分。比如我以前失眠，照頻譜后我頭部出汗很多，腿部卻是涼的。 4.汗蒸常出現的五種感覺局部或者全部：爬蟲感，麻脹感，針刺感，散發(fā)涼風，弱電感，我連續(xù)用了半個月，只有一次有幾秒鐘有那種...弱電通過身體麻酥酥的微小感覺。但是很快消失，再就沒有什么感覺了。 5.汗蒸后休息半小時，不要沾水洗澡，不要吃生冷實物，不要受風。 汗蒸房十大功效: 一、 疏通經絡：可放松筋骨，打通人體經絡，促進身體循環(huán)，對各種風痛有效。 二、 凈血排毒：可改善人體新陳代謝，促進血液循環(huán)，幫助排除內廢物及肝腎毒素。 三、 清毒殺菌：可深入皮下組織，洗凈全身，避免細菌，幫助去死皮，使美白。 四、 疲勞：可使全身放松，緩解壓力，使心情放松愉快恢復活力。 五、 活化細胞：通過汗蒸可使全身細胞活躍，有效改善體質增加免疫機能。 六、 強化機能：可刺激人體微循環(huán)系統(tǒng)，改善人體各機能。 七、 ：可幫助排汗，多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形。 八、 美容除斑：可調節(jié)內分泌，改善調節(jié)，婦科病，色斑。 九、 改善：浴20分鐘相當于30分鐘運動量，浴后進入深度，醒后倍感輕松、精神。 十、 改善手腳冰涼：可促進血液循環(huán)，改善人體循環(huán)系統(tǒng)使全身血液循歡。

鍺石汗蒸房

  鍺石汗蒸房三大優(yōu)點 ? 1.110v電壓性能好，耗電量很少（每天8-10元電費是目前中國經濟實惠型的汗蒸房) ? 2.每立方厘米的負氧離子4100個還有遠紅外線（等于把巴馬的空氣搬到自己的家，天天享受大自然帶給我們的能量）。 ? 3.適合亞的調理，美容美體，養(yǎng)生，重大疾病的發(fā)生。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?鍺石汗蒸房的四大排毒 ? 1.皮膚排毒： 皮膚是排毒器官，我們在汗蒸時通過熱能和遠紅外線打開我們皮膚的汗腺，我們的身體和負氧離子遠紅外線產生生物波達到共振，排除五臟六腑的毒素。 ? 2.淋巴排毒： 淋巴是人體的排毒系統(tǒng)，是癌毒的主要傳播源，它具有強大的免疫系統(tǒng)。 當人體病毒無法分解時，就會交給淋巴處理。（鍺石汗蒸房里的遠紅外線刺激淋巴，修復淋巴讓淋巴細胞達到再生）。 ? 3.血液排毒： 通過負氧離子和遠紅外線對血液進行凈化，血液干凈，經絡就暢通了。（負氧離子是空氣的維生素，是血液凈化器）。 ? 4.腸道排毒： 腸道是排毒器官，腸道也是重要的消化器官，也是排泄器官。腸道排毒在中醫(yī)史中應用廣泛，腸道的排毒至關重要，只有腸道，人才。（鍺石汗蒸加快了腸道的蠕動，讓腸道宿便快速排出)。 ? 以上是鍺石汗蒸的三大優(yōu)點和四大排毒，做到大病自救，做有功有德的事