不過我不喜歡吃石榴，嫌麻煩哈哈，以前吃石榴都把籽吐掉，只取汁水，后來考慮增加點纖維和維生素E，索性就連籽直接嚼碎咽下去。其實石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分。果實中富含維生素C有機酸糖類以及鈣磷鉀等礦物質，據分析，石榴果實中水分%，糖～%，其中維生素C的含量比蘋果高～倍，而脂肪蛋白質的含量較少。 另外石榴籽蘊含維生素C維生素E和紅石榴多酚，這三種成分結合起來，就成了效力驚人的抗氧化劑，有研究顯示，它甚至比紅酒和綠茶還要高出倍，更是維生素C和維生素E的倍，有助于保持身體不受自由基的侵害，從而改善暗黃膚色，有助于排毒及延緩老化。 　　，紅石榴汁能夠軟化血管，和延緩動脈粥樣硬化。石榴汁能夠抗氧化抗衰老，可以減少膽固醇的氧化，同時減少已沉積的氧化膽固醇，減輕血管內皮損傷和動脈粥樣硬化進程。第二，石榴味道酸甜，含有豐富的維生素C，清涼可口。 可以健脾開胃，促進消化功能;另外還可以用于口舌生瘡及口腔潰瘍的治療，具體做法是將酸石榴連子打碎，用開水浸泡過濾放冷，每日多次含漱。第三，石榴還具有安胎效果。孕婦每天適量喝石榴汁能有效降低胎兒大腦發(fā)育畸形概率。

鋸大枝截面盡量小，防皮層撕裂。[]病蟲害防治編輯果園管理與人工防治技術措施一是在秋末可刮除翹裂樹皮，進行樹干涂白，清潔果園，果園內的枯枝落葉與雜草，對園內進行次消毒處理。 　　二是石榴樹冬季人工摘除病干果和蟲繭，蟲袋進行深埋燒毀，對園內空地進行深翻，利用冰凍日曬鳥啄等消滅越冬害蟲。三是結合冬剪，剪除受害枝條集中燒毀。四是用草繩在樹干基部纏繞數圈，誘集出土幼蟲入內化蛹，定期檢查捕殺， 或在干莖周圍m內覆蓋農膜，將越冬幼蟲悶死在膜下。五是利用害蟲的假死性進行人工捕殺，對蛀干害蟲從受害孔內注射薰蒸劑，用泥封口毒殺。物理防治技術措施一是利用成蟲趨光性，在發(fā)生期用黑光燈糖醋液誘殺，也可用誘捕器誘殺。 　　二是在果園周圍種植對害蟲有誘集作用的作物如玉米向日葵等進行誘殺，對地下害蟲用毒餌誘殺。三是在不同的季節(jié)噴灑石硫合劑波爾多液等保護劑。生物防治技術措施一是在園內噴灑赤霉素防治病害侵染，杜絕傳染源。 二是在園內噴灑多角體病毒和蘇云金桿菌防治蟲害。三是保護利用病蟲害天敵如各類寄生蜂寄生蠅瓢蟲蠅蚜等?；瘜W防治技術措施在人工防治物理防治和生物防治不能控制園內病蟲害時，應及時采取化學防治，以達到無公害綠色生產的要求，要求使用低毒低殘留的廣譜性殺蟲劑在果實著色前進行防治，果實著色后禁止使用各種殺蟲劑。

]中國人向來喜歡紅色，滿枝的石榴花象征了繁榮美好紅紅火火的日子，所以很多中國人都喜歡在自家庭院里種植一兩顆石榴，以祈求生活如石榴花般紅紅火火。千百年來為民間所喜愛。 牡丹花石榴出現更為中國乃至世界花苑增添一株奇葩，既可供大田廣種，又可供公園家庭賓館行道以及旅游勝地栽培，美化環(huán)境。開發(fā)前景極為廣闊。[]石榴有許多美麗的名字沃丹安石榴若榴丹若金罌金龐涂林天漿等。丹是紅色的意思，石榴花有大紅桃紅橙黃粉紅白色等顏色，火紅色的多，所以留給人們的顏色是火紅的，農歷的五月，是石榴花開艷的季節(jié)，五月因此又雅稱“榴月”。 　　五月石榴花的花神，是傳說中的唐·賜福鎮(zhèn)宅圣君鐘馗，石榴花也被鐘馗故里劉海故里的中國陜西西安市確定為“西安市花”，而至于民間所繪的鐘馗畫像，耳邊都插著一朵艷紅的石榴花，更表示以火樣性格的鐘馗來做火樣的石榴花神， 它雖是古代民眾的詩意想像，卻也恰當不過。在明人的插花“主客”理論中，榴花總是列為花主之一，稱為花盟主，輔以梔子蜀葵孩兒菊石竹紫薇等，這些花則被稱為花客卿或花使令，更有喻為妾婢的，可見古人對石榴的推崇。