破壁靈芝孢子粉沖服法第二種則為吞服法，取一包破壁靈芝孢子粉直接倒入口中，然后取適量的溫開水送服，如感覺嗆口，可以分幾次服用完，效果是不變的。以破壁靈芝孢子粉為例，在服用期間，我們要注意的是正常情況下，建議每日飯前半小時空腹服用，每天服用2次，每次1包，沖服或者吞服均可，建議長期服用效果更好。 　　目前大多數(shù)對破壁靈芝孢子粉的大多數(shù)屬于作用效果：生活中服用破壁靈芝孢子粉所謂的大都是養(yǎng)生，長期服用破壁靈芝孢子粉能夠增強，而在這個過程中，靈芝孢子粉中的有效成分會直接被吸收，之后慢慢的增強，同時破壁靈芝孢子粉對，更不傷身。 　　目前來講，一方面破壁靈芝孢子粉的產量低，另一方面加工難度大，而且加工的都不相同，所以現(xiàn)在的加工成本費用比較高，因此現(xiàn)在破壁靈芝孢子粉的價格偏高。但一些價格極其便宜的產品是無法保證質量和產品的，不建議購買。 　　研究證明破壁靈芝孢子粉對養(yǎng)生是有效果的，同時它是源于靈芝的一款，對人們來講意義非凡，可目前破壁靈芝孢子粉的價格頗高，因此為避免浪費，吃法是非常重要的，那么您目前的吃法正確嗎。首先我們要明確，作為品，破壁靈芝孢子粉建議長期服用，同時每個人對有效成分的吸收能力不同，終的結果就會有所差異，當然不單單個人的吸收會有影響，環(huán)境、吃法、服用市場都有一定影響。

　　破壁后的靈芝孢子粉神奇在哪里破壁前的靈芝孢子粉外面被一層植物幾丁質外殼包裹，在未破壁時，是無法直接吸收到有效成分的，所以服用后效果極低，并且未被消化的孢子殼對腸胃會有一定的性。破壁就是將這層外壁打開，有效成分釋放，可以說破壁后靈芝孢子粉的效果得到了成倍的，而且解決了孢子殼不消化所帶來的一些列副作用，所以經過破壁這一加工后，靈芝孢子粉得到了神奇的。 　　經過整理后，發(fā)現(xiàn)不適合吃破壁靈芝孢子粉的人有以下幾類：哪些人不適合吃破壁靈芝孢子粉未成年的兒童以及孕婦不能吃破壁靈芝孢子粉部分對破壁靈芝孢子粉中的成分過敏的人在前、后一周的時間內，或有。 　　破壁靈芝孢子粉是現(xiàn)在品市場比較常見且服用人數(shù)越來越多的一款品，但對其不了解的人經常會對其有所誤解，認為靈芝粉就是破壁靈芝孢子粉，那么究竟是不呢。靈芝粉實際上是靈芝子實體磨成的粉末，是直接磨粉，質感比較粗糙，在電子顯微鏡下呈現(xiàn)針絲狀，服用后具有一定的效果，但是吸收率很差。 　　靈芝粉淡粉質粗糙破壁靈芝孢子粉則是靈芝的種子靈芝孢子，收集后經過破壁加工，進而得到的一款品，質感細膩，在電子顯微鏡下呈現(xiàn)為不規(guī)則的形狀，與靈芝粉不同，同時吸收效果非常理想所以靈芝粉與破壁靈。