藍莓苗是一種營養(yǎng)價值非常高的水果果肉富含豐富的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，其中藍莓中獨特的珍貴的花青苷色素在眾水果中比重是非常的高，還有藍莓中富含豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、維生素等營養(yǎng)元素，藍莓中這些富含的營養(yǎng)元素都高于其他水果富含的營養(yǎng)。藍莓中還包含著豐富的鈣、鐵、磷、鉀、鋅等微量礦物元素，這些礦物元素的存在比例明顯高于其他水果。所以藍莓是一種高營養(yǎng)的水果。 藍莓苗花青素可以保護眼睛藍莓中含量非常高的花青苷色素對人體的眼睛具有很好地保養(yǎng)的作用，它可以緩解眼睛疲勞、改善人的視力，藍莓不僅含有維生素A，其主要成分是花青素，可直接加速視網(wǎng)膜、視紫質(zhì)的合成與再生，讓眼睛綻放活力光彩！日本生物醫(yī)學博士中川和宏撰文：醫(yī)學臨床報告顯示，藍莓中的花青素可以促進視網(wǎng)膜細胞中的視紫質(zhì)再生，近視，增進視力。藍莓中富含豐富維生素、礦物質(zhì)和纖維元素等營養(yǎng)成分，多多食用藍莓可以提高人體免疫力，提高人體素質(zhì)。 另外藍莓苗中豐富的維生素C具有癌癥，抵抗心臟病的功效。藍莓果膠豐富，可以稀釋人體脂肪，保護人體心腦血管的。另外，藍莓中還有豐富的抗氧化劑，可以延緩人體的衰老。 藍莓中的花色苷有很強的抗氧化性，可抗自由基、延緩衰老、防止細胞的退行性改變，對于抑制血小板聚集，大腦病變、動脈硬化等病癥具有一定的效果，同時還可以強化毛細血管、改善血液循環(huán)、減弱血小板的黏滯性、防止血凝塊產(chǎn)生、增強心腦功能、增強兒童骨質(zhì)密度、防止便秘。 老少皆宜，尤其適宜心臟病患者，每次10-20個。腹瀉時勿食；由于藍莓汁液中的某些成分會導致蛋白質(zhì)的凝固，所以不可與牛奶等乳制品同食。保健價值藍莓苗

李象蟲，是危害藍莓苗果實的另一個重要害蟲，成蟲體長約0.4cm，在綠色果實的表面蛀成一個月牙狀的凹陷并產(chǎn)一個卵。1只成蟲可產(chǎn)114個卵。幼蟲鉆入果實并啃食果肉，引起果實早熟并脫落。判別李象蟲發(fā)生的主要特征是，果實表面月牙狀的凹陷痕和果實成熟之前地表面脫落的萎蔫的果實?？刂频姆椒ㄊ?，在授粉之后，當果實發(fā)育到約0.4cm直徑時，施用對硫磷。3)蔓越橘果蛆蟲，在綠色果實的花萼端產(chǎn)卵，幼蟲從果柄與果實相連處鉆入果實，并封閉入口直到果肉食用完畢。然后鉆入另一個果實繼續(xù)為害。1只幼蟲可危害3~6個果實。被危害的果實可在幼蟲入口處充滿蟲糞，被危害和未被危害的果實往往被絲狀物網(wǎng)在一起。被危害的果實往往早熟并萎蔫。對硫磷、桂森和亞胺硫磷對防治蔓越橘果蛆蟲效果較好。4)櫻桃果蛆蟲，是第四種危害藍莓果實的蟲害。幼蟲在果實花萼里出生并啃食果實直到幼蟲成熟一半，然后轉(zhuǎn)移鄰近的果實上繼續(xù)為害。這一轉(zhuǎn)移過程中幼蟲不暴露，終使兩個受害果實粘在一起。噴施對硫磷、亞胺硫磷可有效防治這一蟲害。