事實上絕大部分人服用靈芝孢子粉后都是沒有任何不良現(xiàn)象和副作用出現(xiàn)的，現(xiàn)在的研究數(shù)據(jù)表明，破壁靈芝孢子粉中所含有的成分靈芝三萜和多糖等對是沒有任何危害的，而且實驗證明靈芝孢子粉適合長期服用，對是沒有任何危害的。 　　日常生活中，相信很多的朋友都在破壁靈芝孢子粉，不論是日常人群還是患者，那長期服用靈芝孢子粉會有什么危害呢。有什么不良后果呢?？赐暌韵聝?nèi)容你就會有所了解，并決定是否繼續(xù)長期服用。那么怎么解釋有少部分人，服用破壁靈芝孢子粉后會出現(xiàn)頭暈、拉肚子等現(xiàn)象呢。 　　無論是小包裝還是大包裝的破壁靈芝孢子粉，表面上看是產(chǎn)品包裝規(guī)格上的一個區(qū)別，但實際上還是有很大的區(qū)別：破壁靈芝孢子粉由于破除外壁的存在，有效成分是直接在空氣中的，破壁后的有效成分容易與空氣發(fā)生。 　　破壁靈芝孢子粉在現(xiàn)在的生活中一款比較受人喜愛的食品，很逗人都在通過服用它來養(yǎng)生。但細心的朋友會發(fā)現(xiàn)近年來破壁靈芝孢子粉的品牌迅速增加，而各個商家的宣傳層出不窮，那么我們在購買破壁靈芝孢子粉時需要注意哪些問題呢。

　　目前市面上充斥著各式各樣的破壁靈芝孢子粉，而且一些品牌的產(chǎn)品在忽悠人的伎倆甚是高明，破壁靈芝孢子粉價格更是忽高忽低，其實業(yè)內(nèi)也有很多人直言：破壁靈芝孢子粉價格水深，需要有一定的區(qū)分能力。其實造成這中情況的原因，還是因為根源上產(chǎn)品的品質(zhì)問題：產(chǎn)品原材料的培養(yǎng)不科學(xué)，經(jīng)過加工后得到的破壁靈芝孢子粉會殘留有大量的農(nóng)殘、重金屬甚至等，危及身體。 　　很多人想必都知道破壁靈芝孢子粉的與作用是依靠吸收有效成分后，在逐步產(chǎn)生效果，所以也就是說吸收的有效成分越多，效果自然越好，那么怎樣吃破壁靈芝孢子粉才能讓吸收更好呢。破壁靈芝孢子粉的有效成分主要是三萜、粗多糖，我們需要從服用方法、時間以及注意事項三個方面來該有效成分的吸收。 　　首先服用方法，現(xiàn)在破壁靈芝孢子粉的建議服用方法很多，但由于破壁后的靈芝孢子粉有效成分直接且懼怕高溫的原因，沖泡時建議選擇50度以下的溫開水沖泡服用。服用時間則建議大家在每日的飯前空腹吃，因為破壁靈芝孢子粉無任何性，在飯前空腹吃無，且更有利于吸收。 　　而在服用過程中，我們需要每天定時定量的吃破壁靈芝孢子粉，堅持長期服用，破壁靈芝孢子粉作為品的效果自然會更好。延伸：現(xiàn)實中有哪些人不適合吃破壁靈芝孢子粉呢。哪些人不適合吃破壁靈芝孢子粉目前已經(jīng)明確孕婦以及未成年兒童不能服用破壁靈芝孢子粉，而部分對靈芝過敏人群、肝功能不全者建議遵醫(yī)囑服用。