近年來靈芝孢子粉在品市場中的地位越來越重，越來越多的人開始嘗試服用它，而靈芝孢子粉作為一款并不低廉的產(chǎn)品，為了保證不買到，在選擇時有哪些是需要注意的呢。靈芝孢子粉的注意事項靈芝孢子粉一定要破壁靈芝孢子粉是靈芝的種子，在剛剛時被收集起來的時候，外表被一層無法吸收消化的孢子殼包裹著，所以一定要破壁后才能吸收到有效成分。 　　靈芝孢子粉作為諸多品中的一員，在市面上已經(jīng)銷售多年，人們對其有都有了一定的了解，但是靈芝孢子粉的種類很多，作為其中一種的富硒靈芝孢子粉怎么樣，多少錢能買到呢。所謂的富硒靈芝孢子粉其實就是富含硒元素的靈芝孢子粉，含有大量的硒元素，硒元素的作用在此就不詳細介紹了，對有諸多益處，而在前些年富硒也是非常火爆的熱議話題。 　　目前市面?zhèn)儽容^常見的靈芝孢子粉產(chǎn)品幾乎都是破壁的，大家都知道破壁后的靈芝孢子粉效果更好，幾乎都選擇破壁靈芝孢子粉來服用，那是不是說沒有破壁的靈芝孢子粉不能吃呢。其實不然，沒有破壁的靈芝孢子粉也是能夠服用的，在破壁為出現(xiàn)之前，甚至在古代要用的靈芝孢子就是未破壁的靈芝孢子粉，是能夠服用的。 　　雖然沒有破壁的靈芝孢子粉可以吃，但實際的效果效果卻并不是十分的理想，長時間服用還會對腸胃系統(tǒng)造成，這又是什么原因造成的呢。所以實際上，不破壁的孢子粉是可以服用的，但通常情況下是不建議服用的，生活中破壁后的靈芝孢子粉的好處在破壁后更利于有效成分的吸收，靈芝孢子粉的與作用會更好，且不需要擔心性。

　　破壁靈芝孢子粉是靈芝的精華部分，但在夏天炎熱的季節(jié)里，破壁靈芝孢子粉的保存以及服用需要注意以下幾點：破壁靈芝孢子粉內(nèi)包裝1.破壁靈芝孢子粉建議置于陰涼、避光處，同時注意密封（大包裝的需要注意，破壁靈芝孢子粉采用小包裝，密封性更好）以免因夏季溫度較高，導致孢子粉氧化變質(zhì)，失效。 　　2.在服用過程中要根據(jù)自身情況，定時定量的堅持服用破壁靈芝孢子粉。3.還有要選擇正規(guī)品牌的破壁靈芝孢子粉，因為一些不的破壁靈芝孢子粉中可能會含有一些重金屬元素，對造成損害。破壁靈芝孢子粉在這里提示大家：其實夏天服用破壁靈芝孢子粉時，只要控制好服用量，保證定量即可，一般情況下不會引起、上火等癥狀。 　　破壁靈芝孢子粉的與作用適合絕大多數(shù)人群，所以被越來越多的人開始接受，但是每個人對破壁靈芝孢子粉吃法的理解都有稍許的不同，在日常生活中我們怎么吃吸收更好一些呢。目前看來破壁靈芝孢子粉的與作用如何發(fā)揮，其實是看對有效成分三萜和多糖的吸收多少，具體在能夠吸收并利用的有效成分越多，產(chǎn)品的效果便會越好，而食用方法上會影響吸收。 　　破壁靈芝孢子粉大多數(shù)日常人群在服用過程中，一般建議每天服用3克破壁靈芝孢子粉，每次1克即可，過程中我們要注意的問題是：服用時間控制在飯前半小時空腹吃，這樣靈芝孢子粉的有效成分會更易被吸收，沖泡時要選擇溫開水，過高溫度的水會破壞有效成分。