破壁靈芝孢子粉的用量和吃法對于服用靈芝孢子粉的人群來說是至關(guān)重要的，因為合理科學的吃法和用量會影響靈芝孢子粉的與作用，所以您真的了解破壁靈芝孢子粉的用量和吃法嗎。首先我們先了解下破壁靈芝孢子粉的吃法：常見的吃法分為兩種：吞服法以及沖泡法，即將破壁靈芝孢子粉倒入口中，用溫開水送服；或者將破壁靈芝孢子粉倒入杯中，用溫開水沖泡后服用，建議在每日的飯前半小時空腹服用。 　　目前靈芝孢子粉的牌子越來越多，說明人選擇它來養(yǎng)身是有效果的，但是牌子的不斷增加也并不是好事。因為人們在購買商品時，總會先從品牌下手去選擇，但是面對更多的品牌時，究竟哪個牌子的靈芝孢子粉更好呢。在牌子眾多的靈芝孢子粉中，是不是大品牌的靈芝孢子粉就一定好呢。 　　判斷哪個牌子的靈芝孢子粉更好，我們要從產(chǎn)品是否破壁、具有國食健字 、產(chǎn)品的有效含量多少三個方面來看：破壁對于靈芝孢子粉來說是一個質(zhì)的飛躍，能夠使更好的吸收有效成分，而國食健字 是品的標準，品質(zhì)的保障，有效成分含量的多少會影響到靈芝孢子粉終的效果，含量越高，效果會越好。 　　自破壁靈芝孢子粉上市后就飽受爭議，但很多人都覺得靈芝孢子粉的與作用非常有幫助，所以選擇破壁靈芝孢子粉養(yǎng)生的人不在少數(shù)，隨著選購人數(shù)的不斷增加，為避免上當受騙，在選購過程中有哪些需要注意的常見事宜。

　　靈芝破壁孢子沖劑所謂的頭道破壁靈芝孢子粉無非就是商家吸引消費者的一個噱頭，用來吸引消費者，其實與同期產(chǎn)出的破壁靈芝孢子粉品質(zhì)是相同的，有效成分含量上也是一致的，所謂的頭道破壁靈芝孢子粉也僅僅是一個假概念，好不好還是要看有效成分含量以及原料的品質(zhì)。 　　品靈芝孢子粉作為靈芝類深加工產(chǎn)品的一個類別，一直以來都是市場中人們選擇的目標之一，很多消費者多的肯定會是靈芝孢子粉的與作用，那么怎樣服用靈芝孢子粉效果更好。很多人覺得靈芝孢子粉適合不同的人群服用，那么不同人群的吃法是不是有所不同呢。 　　實際并非如此，即使服用的人群種類再多，靈芝孢子粉的服用方法還是不會產(chǎn)生變化的，一般情況下均建議：每日飯前半小時空腹吃，服用時可選擇溫開水（50℃）左右沖泡或者送服。靈芝孢子粉選擇飯前空腹服用是為了能夠更加有效的吸收靈芝孢子粉中的有效成分，同時破壁靈芝孢子粉無任何副作用，不用擔心后續(xù)的不良結(jié)果。 　　所以說即使吃破壁靈芝孢子粉也不會有嚴重的副作用，但有的人卻會出現(xiàn)腹瀉、頭暈等現(xiàn)象，這是為什呢。靈芝破壁孢子沖劑實際上這種情況屬于正?，F(xiàn)象，不屬于破壁靈芝孢子粉的副作用，造成這種現(xiàn)象的原因有兩個：一個是中醫(yī)中的瞑眩反應，即是我們常說的好轉(zhuǎn)反應；而另一個則是過敏現(xiàn)象。