過期變質(zhì)后的靈芝孢子粉發(fā)生了難以辨別的變化，服用后對身體有著不可預(yù)計的危害，因此過期的產(chǎn)品盡量不要服用。另外，目前市面上銷售的靈芝孢子粉質(zhì)量良莠不齊，望廣大消費者不要輕信廣告，注意保質(zhì)期，選擇適合自身的產(chǎn)品，以免上當受騙。 　　為養(yǎng)生現(xiàn)在更多的人都開始選擇品來服用，因此人們或多或少對靈芝孢子粉都會有所了解，實際上不同的人群服用靈芝孢子粉的吃法是不同的，用對了，效果更好。因為源自靈芝，所以靈芝孢子粉作為品時選擇率更高，更值得信賴。 　　靈芝破壁孢子沖劑（純破壁靈芝孢子粉無添加）由于市面靈芝孢子粉產(chǎn)品較多，含量用法都不同，這里以靈芝破壁孢子沖劑為例為大家講解具體差別：正常來講，一般增強、追求的人群（身體無明顯的病情）每天服用1-2克靈芝孢子粉即可，每天飯前半小時空腹服用即可，這樣會更利于有效成分的吸收。 　　一分價錢一分貨，好貨不便宜等說法，在人們心中是根深蒂固的。那么對于破壁靈芝孢子粉來說，是否也是破壁靈芝孢子粉價格越高，效果也就越好嗎?，F(xiàn)在市場中破壁靈芝孢子粉價格可謂是五花八門，下至幾十幾百、上到幾千元不同，是不是價格越高，破壁靈芝孢子粉就會越好呢。

　　靈芝破壁孢子沖劑所謂的頭道破壁靈芝孢子粉無非就是商家吸引消費者的一個噱頭，用來吸引消費者，其實與同期產(chǎn)出的破壁靈芝孢子粉品質(zhì)是相同的，有效成分含量上也是一致的，所謂的頭道破壁靈芝孢子粉也僅僅是一個假概念，好不好還是要看有效成分含量以及原料的品質(zhì)。 　　品靈芝孢子粉作為靈芝類深加工產(chǎn)品的一個類別，一直以來都是市場中人們選擇的目標之一，很多消費者多的肯定會是靈芝孢子粉的與作用，那么怎樣服用靈芝孢子粉效果更好。很多人覺得靈芝孢子粉適合不同的人群服用，那么不同人群的吃法是不是有所不同呢。 　　實際并非如此，即使服用的人群種類再多，靈芝孢子粉的服用方法還是不會產(chǎn)生變化的，一般情況下均建議：每日飯前半小時空腹吃，服用時可選擇溫開水（50℃）左右沖泡或者送服。靈芝孢子粉選擇飯前空腹服用是為了能夠更加有效的吸收靈芝孢子粉中的有效成分，同時破壁靈芝孢子粉無任何副作用，不用擔心后續(xù)的不良結(jié)果。 　　所以說即使吃破壁靈芝孢子粉也不會有嚴重的副作用，但有的人卻會出現(xiàn)腹瀉、頭暈等現(xiàn)象，這是為什呢。靈芝破壁孢子沖劑實際上這種情況屬于正?，F(xiàn)象，不屬于破壁靈芝孢子粉的副作用，造成這種現(xiàn)象的原因有兩個：一個是中醫(yī)中的瞑眩反應(yīng)，即是我們常說的好轉(zhuǎn)反應(yīng)；而另一個則是過敏現(xiàn)象。