關(guān)于破壁靈芝孢子粉吃多少合適，正常情況下來講按照建議服用量及可，什么是建議服用量。靈芝破壁孢子沖劑建議服用量是指產(chǎn)品外包裝上的服用方法，以靈芝破壁孢子沖劑為例，建議每天服用2包，分2-3次服完，清晰的標(biāo)注在破壁靈芝孢子粉產(chǎn)品的包裝盒上。 　　這個(gè)服用量是建議的服用量，適合大多數(shù)人群，但如果身體比較虛弱、吸收能力差的人或者病人服用時(shí)可以根據(jù)自身情況進(jìn)行增加一定的服用量，這樣能夠保證破壁靈芝孢子粉的真實(shí)效果。破壁靈芝孢子粉每天吃多少是否有限制的疑問，實(shí)際上是沒有限制的，作為食品，沒有副作用，吃多少一般取決于個(gè)人，只要能夠吸收到有效成分即可。 　　靈芝孢子粉破壁后有諸多對有益的有效成分，譬如靈芝多糖、靈芝三萜，此為靈芝及靈芝孢子粉的成分，現(xiàn)在提倡要注重有效成分的含量多少，那么它對靈芝孢子粉有什么影響呢。靈芝孢子粉的與作用是依靠吸收有效成分進(jìn)而產(chǎn)生效果的，所以具體吸收多少有效成分，會(huì)直接決定靈芝孢子粉效果的好壞，可以說有效成分含量是覺得孢子粉好壞的重要因素。 　　破壁靈芝孢子粉增強(qiáng)因?yàn)橐豢铎`芝孢子粉產(chǎn)品的有效成分含量越高，相同條件服用后，能夠吸收的有效成分越多，這樣靈芝孢子粉的與作用也就越好，同時(shí)時(shí)間也可能越快。所以一款靈芝孢子粉有效成分含量的多少至關(guān)重要，這也就是為什么有效成分含量越高，價(jià)格越高的原因，那么怎么了解產(chǎn)品的有效成分含量呢。

　　即使是破壁靈芝孢子粉，在味道上也僅僅是微苦，一種淡淡的苦杏仁的味道顯微鏡下的形狀區(qū)別破壁前后靈芝孢子粉在電子顯微鏡下的形態(tài)在高倍電子顯微鏡下靈芝孢子粉為橢圓型，只有4~6個(gè)微米，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無其他任何形狀。 　　首先我們來了解下靈芝孢子粉的與作用：患者是否適合吃靈芝孢子粉靈芝孢子粉的與作用主要體現(xiàn)在增強(qiáng)上，靈芝孢子粉中富含靈芝三萜和靈芝多糖，此兩種成分經(jīng)過試驗(yàn)證明具有的作用，且該兩種成分對身體無任何的危害，也就是患者吃靈芝孢子粉是沒有副作用。 　　近些年來，患者吃靈芝孢子粉的、坊間傳聞層出不窮，對此很多人的看法都不盡相同，而其中很多的人認(rèn)為患者吃靈芝孢子粉是由危害的，而且危害極大，不建議患者吃。那事實(shí)究竟是怎樣的呢。那么為什么有人說患者吃靈芝孢子粉有危害呢。 　　夏天的到來，天氣逐漸變熱，很多在吃破壁靈芝孢子粉的人群都知道破壁靈芝孢子粉在一年四季是都可以服用的，那么在炎熱的夏天服用，會(huì)不會(huì)引發(fā)人們常說的：上火呢。夏季常見的上火狀況大多是由于天氣炎熱，導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)系統(tǒng)失調(diào)、身體產(chǎn)生些許不適的狀況，日常的破壁靈芝孢子粉為品，對沒有任何的副作用，因此夏天服用破壁靈芝孢子粉是不會(huì)引起上火的。