紅薯怎么吃好空腹吃紅薯要謹(jǐn)慎紅薯，大家都知道吧!常吃紅薯對身體好相信大家也是知道的。不過小編要告訴大家的是紅薯也不是亂吃的，吃錯(cuò)紅薯的后果還是很嚴(yán)重的。紅薯怎么吃好。到底有什么后果那就隨小編一起來看看吧!【性味歸經(jīng)】甘，平。 　　入脾、腎經(jīng)。健脾益氣?！緫?yīng)用】酒濕入脾、黃疸、小兒疳積。不過，紅薯雖好，但也要留心幾件事：吃紅薯別忘減主食,紅薯含的碳水化合物和能量與等量大米幾乎相當(dāng)，吃二兩紅薯就應(yīng)少吃二兩米。而且，紅薯吃多了易在胃腸道里產(chǎn)生大量的氣體二氧化碳，讓人腹脹、打嗝。 　　吃主食的情況下，建議吃100～200克即可。腸胃功能比較弱的人，空腹食用紅薯易胃酸大量，引起腹部不適。腸胃功能正常的人吃，影響不大。好是高溫加熱后趁熱吃。胃潰瘍、多酸性慢性胃炎的人要少吃，以免病情加重。 　　吃紅薯找好配餐單吃紅薯缺少蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，好搭配蔬菜、水果及蛋白質(zhì)食物一起吃，才不會(huì)營養(yǎng)失衡。比如在吃紅薯時(shí)，也少吃點(diǎn)豬肉，可促進(jìn)對脂溶性β胡蘿卜素和維生素E的吸收；還可以搭配一些咸味菜肴，既調(diào)節(jié)口味，又能減少胃酸，腸胃的不適感。紫薯苗

選用脫地瓜苗有以下好處：萌芽性好，產(chǎn)苗量大幅，甚至數(shù)倍；栽后返苗期快，大田生長勢強(qiáng)，結(jié)薯早，薯塊快，結(jié)薯集中；薯塊外觀品質(zhì)好，商品薯率高；增產(chǎn)顯著，增產(chǎn)率一般20%左右，有的品種可達(dá)1倍以上；病害減輕，地瓜苗不攜帶任何病害，田間發(fā)病率明顯。 　　氣候?qū)t薯苗有哪些影響氣候?qū)t薯苗生長的影響，紅薯的生長不僅與日常的種植養(yǎng)護(hù)息息相關(guān)，還與與天氣有關(guān)。紅薯種植基地為大家詳細(xì)的介紹了對紅薯生長的影響，相信大家都對此都有所了解。在育苗期間要注意適當(dāng)?shù)拇矞丶胺腊浴菜裙ぷ?，一般在種薯發(fā)芽前保持28—32℃，出苗后維持在24—28℃，很高不超過35。紫薯苗