為了防止戳傷，在打籃球前就要做一些運(yùn)動(dòng)，例如多次伸張，握拳，對(duì)著墻壁做幾次指臥撐，讓指關(guān)節(jié)及其韌帶更加。此外，我們還可以借助一些護(hù)具，例如用橡皮帶將容易受傷的關(guān)節(jié)部位纏繞幾圈。重要的一點(diǎn)就是要掌握正確的運(yùn)球動(dòng)作，避免對(duì)強(qiáng)烈的撞擊。 　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢橡膠跑道測(cè)量步驟：以塑膠球場(chǎng)的曲直分界線為界，直道沿橫向與縱向每3m標(biāo)一個(gè)點(diǎn)。 　　彎道以圓心點(diǎn)為圓心，用儀每5做一放射狀線，每3m標(biāo)一個(gè)點(diǎn)。將3m直尺輕放于任何相鄰兩點(diǎn)之間，用塞尺測(cè)量局部凹陷不超過(guò)4mm，或?qū)?m直尺輕放于任意兩點(diǎn)中部，用塞尺測(cè)量局部凹陷不超過(guò)3mm，即為合格點(diǎn)。每組測(cè)量總測(cè)量點(diǎn)不應(yīng)少于40個(gè)。 　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢塑膠跑道坡度：在直道上的跑道長(zhǎng)度用精度不低于10mm/km的測(cè)距儀或符合GB10633規(guī)定的1級(jí)鋼尺測(cè)量。

　　易施工：可在瀝青混凝土或水泥混凝土根底上直接施工，一切資料都按份額分類桶裝，可按使用說(shuō)明施工，操作簡(jiǎn)單快捷。技能性：不管是大球仍是小球的回彈性、吸震性及摩擦系數(shù)能貫穿整個(gè)場(chǎng)所體系，保證其技能安穩(wěn)性。 　　理想的綜合功用：適用于室表里籃球場(chǎng)，網(wǎng)球場(chǎng)，排球場(chǎng)，羽毛球場(chǎng)，手球場(chǎng)，休閑場(chǎng)所，健身房等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)地面。持久耐用性：①優(yōu)勝的耐候性：硅PU不會(huì)因野外高、低溫氣候等環(huán)境改變而呈現(xiàn)褪色、發(fā)硬、發(fā)軟、面層泛白等現(xiàn)象，即便在強(qiáng)紫外線、臭氧、雨水及高溫差等氣候環(huán)境下仍然能長(zhǎng)期堅(jiān)持其鮮艷的顏色。 　?、诘哪湍バ裕汗鑀U面層采用添加硅顆粒做法，其結(jié)構(gòu)特征恒久安穩(wěn)不變，軟硬適中，耐磨性能滿足長(zhǎng)期高使用的需求。③超卓的抗污性：硅PU面層密實(shí)，軟硬適中。不易開(kāi)裂、起皮，褪色泛白，通過(guò)簡(jiǎn)易的沖洗即可長(zhǎng)期堅(jiān)持球場(chǎng)光潔如新。 　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢硅PU材料場(chǎng)地藍(lán)球場(chǎng)的優(yōu)勢(shì)：：厚3mm-6mm，科學(xué)雙層的結(jié)構(gòu)組成是從的角度考慮，依據(jù)球類運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，使運(yùn)動(dòng)員起步輕松，移動(dòng)快速，緩沖運(yùn)動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生的傷害性震蕩力。