如果保養(yǎng)不當，其損耗的速度會很快，用不了多久它就舊了，相反如果和保養(yǎng)得當，你就可以經(jīng)常處于干凈整潔，色彩鮮艷，性能良好。塑膠場地可以分為混合型，透氣型，橡膠型，卷材型，很多人都以為塑膠跑道的和保養(yǎng)是很簡單的，與沙場和草皮場地相比，塑膠場地基本上可以放置不管，這種看法是不對的。愛好運動者在使用場地時應注意的事項不要帶有色飲料入場，防止濺灑在場地上。場地和保養(yǎng)的重要性首先造成色素沉積難以清理。我們知道建造一片塑膠場地是很復雜面昂貴的有礙整潔美觀。
黑底鞋，花底鞋等入場，以防止這些有色鞋底會留下難以處理的劃痕，皮鞋，牛筋鞋等硬底鞋進入場地，以免損傷場地的面層，禁止吸煙，以免煙頭落地，灼傷場地面層。在球場上推水器，裁判椅，等附屬設(shè)施都要由專人管理，其他人不得任意挪動，下雪后塑膠場地如何保養(yǎng)。

  籃球場上膝蓋受傷膝蓋是承受下半部分力量核心的關(guān)節(jié)，所以也是各項競技體育中容易受傷的。為了避免膝蓋受傷，可以在上場之前做一些對膝蓋比較大的運動，如先做一些拉伸活動，然后可以進行高抬腿、全屈膝、兔跳等運動。
  也可以在比賽中佩戴護膝等器具加以保護?；@球場上腳踝受傷為了避免腳踝受傷，比賽前可以先做腳踝操，用腳側(cè)踢球，強化該部位的肌肉韌帶，也可以踮起腳尖圍繞球場走一圈。在打球的過程中，爭搶籃板、起跳落地時不要先用腳跟著地，先腳尖著地起緩沖作用，也不要單腳先著地。
  塑膠跑道的賽場上也要保持君子風度，不要去墊對方球員的腳，墊腳很容易造成腳踝毀滅性的打擊?；@球場上腰部受傷腰傷同樣是籃球場上非常頻發(fā)的傷病，在球場上傷了腰還會對我們的生活造成影響。那么在上場之前打球之前，該做哪些熱身運動呢。
  可以進行兩手插腰，自然站立，手與腰部一起做畫圈狀運動，還可以雙手交叉舉過頭頂，腿站直，雙手往下貼地面。這樣有助于腰部深層肌肉，腰部受傷的可能性?；@球場上受傷打籃球的時候，在受到較大外力作用的時候，則會戳傷。

 留有150mm×30mm的水孔。溝蓋板面用相同標簽的水泥砂漿平涂，沒有桑德眼。用混凝土成型后派的專人用的麻袋包保護水。如何檢測塑膠跑道的性能 結(jié)構(gòu)狀態(tài)塑膠跑道上不允許有氣泡，裂口，分層等現(xiàn)象。地面平坦度的基準。
田徑塑膠跑道賽場的地板的位置上都，方向上都直線距離超過4米以內(nèi)6 mm的部分凸凹不應該有，而且直線距離超過1米3 mm以內(nèi)的部分凸凹不應該，每一步不應超過1 mm。地面厚度的基準田徑塑膠跑道竣工時的厚度至少為13mm。跑道的厚度應在10mm以下，10 ~ 10.5mm的跑道總面積不得超過田徑場總面積的5%。
應特別加厚的重壓區(qū)(撐桿跳，標槍，三級跳的助跑區(qū)和起跳區(qū))不考慮上述平均值。我們不應該計算地面頂部的塑料厚度，測定厚度的方法如下:60級，摩擦的表面積約占整個芯的50%，其次是精度0.01mm的厚度計，直徑為4mm的中性平面，圓柱與0。