如果保養(yǎng)不當(dāng)，其損耗的速度會很快，用不了多久它就舊了，相反如果和保養(yǎng)得當(dāng)，你就可以經(jīng)常處于干凈整潔，色彩鮮艷，性能良好。塑膠場地可以分為混合型，透氣型，橡膠型，卷材型，很多人都以為塑膠跑道的和保養(yǎng)是很簡單的，與沙場和草皮場地相比，塑膠場地基本上可以放置不管，這種看法是不對的。愛好運動者在使用場地時應(yīng)注意的事項不要帶有色飲料入場，防止濺灑在場地上。場地和保養(yǎng)的重要性首先造成色素沉積難以清理。我們知道建造一片塑膠場地是很復(fù)雜面昂貴的有礙整潔美觀。
黑底鞋，花底鞋等入場，以防止這些有色鞋底會留下難以處理的劃痕，皮鞋，牛筋鞋等硬底鞋進(jìn)入場地，以免損傷場地的面層，禁止吸煙，以免煙頭落地，灼傷場地面層。在球場上推水器，裁判椅，等附屬設(shè)施都要由專人管理，其他人不得任意挪動，下雪后塑膠場地如何保養(yǎng)。

  塑膠跑道如果不是以上兩個問題，建設(shè)時間不長，肯定是質(zhì)量問題。在黑膠粒工程過程中，存在隱患的保護(hù)物質(zhì)含量較低。硅PU球場基礎(chǔ)地面要求混凝土基礎(chǔ)，符號c厚度150 mm以下，混凝土的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)中有保濕保濕層，四面有排水口，混凝土表面的光，不涂上普通的テクスチャ面是理想的，根據(jù)地點和此素混凝土或鋼筋混凝土，適量的位置舒張的縫隙應(yīng)切斷了?；炷粱A(chǔ)工程完成后，至少要進(jìn)行15天的水處理后才能施工硅pu材料。另外。
2 .瀝青混凝土基礎(chǔ)，一般在70 mm以下的厚度的瀝青混凝土圧熱，其中，40毫米厚的粗瀝青混凝土，30毫米厚的細(xì)瀝青混凝土，周圍要有排水口，舒張中縫切斷沒有必要。柏油混凝土基礎(chǔ)工程竣工后，至少需要保養(yǎng)15天，水處理后再進(jìn)行彈性酸材料施工。瀝青混凝土的密度在95%以下。
硅PU球場施工環(huán)境:涂料施工時，氣溫在10℃以上應(yīng)特別潮濕，通風(fēng)不好的環(huán)境中施工，否則影響正常涂層。另外，根據(jù)施工現(xiàn)場圖紙和不符者，確定具體的施工范圍，采取必要的隔離措施，arco等保護(hù)措施，禁止施工人員進(jìn)入，確保施工現(xiàn)場順利進(jìn)行。

  籃球場上膝蓋受傷膝蓋是承受下半部分力量核心的關(guān)節(jié)，所以也是各項競技體育中容易受傷的。為了避免膝蓋受傷，可以在上場之前做一些對膝蓋比較大的運動，如先做一些拉伸活動，然后可以進(jìn)行高抬腿、全屈膝、兔跳等運動。
  也可以在比賽中佩戴護(hù)膝等器具加以保護(hù)?；@球場上腳踝受傷為了避免腳踝受傷，比賽前可以先做腳踝操，用腳側(cè)踢球，強(qiáng)化該部位的肌肉韌帶，也可以踮起腳尖圍繞球場走一圈。在打球的過程中，爭搶籃板、起跳落地時不要先用腳跟著地，先腳尖著地起緩沖作用，也不要單腳先著地。
  塑膠跑道的賽場上也要保持君子風(fēng)度，不要去墊對方球員的腳，墊腳很容易造成腳踝毀滅性的打擊?；@球場上腰部受傷腰傷同樣是籃球場上非常頻發(fā)的傷病，在球場上傷了腰還會對我們的生活造成影響。那么在上場之前打球之前，該做哪些熱身運動呢。
  可以進(jìn)行兩手插腰，自然站立，手與腰部一起做畫圈狀運動，還可以雙手交叉舉過頭頂，腿站直，雙手往下貼地面。這樣有助于腰部深層肌肉，腰部受傷的可能性?；@球場上受傷打籃球的時候，在受到較大外力作用的時候，則會戳傷。