為了防止戳傷，在打籃球前就要做一些運(yùn)動(dòng)，例如多次伸張，握拳，對(duì)著墻壁做幾次指臥撐，讓指關(guān)節(jié)及其韌帶更加。此外，我們還可以借助一些護(hù)具，例如用橡皮帶將容易受傷的關(guān)節(jié)部位纏繞幾圈。重要的一點(diǎn)就是要掌握正確的運(yùn)球動(dòng)作，避免對(duì)強(qiáng)烈的撞擊。
  塑膠跑道廠(chǎng)家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷(xiāo)售于一體的生產(chǎn)廠(chǎng)家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠(chǎng)家選。咨詢(xún)橡膠跑道測(cè)量步驟：以塑膠球場(chǎng)的曲直分界線(xiàn)為界，直道沿橫向與縱向每3m標(biāo)一個(gè)點(diǎn)。
  彎道以圓心點(diǎn)為圓心，用儀每5做一放射狀線(xiàn)，每3m標(biāo)一個(gè)點(diǎn)。將3m直尺輕放于任何相鄰兩點(diǎn)之間，用塞尺測(cè)量局部凹陷不超過(guò)4mm，或?qū)?m直尺輕放于任意兩點(diǎn)中部，用塞尺測(cè)量局部凹陷不超過(guò)3mm，即為合格點(diǎn)。每組測(cè)量總測(cè)量點(diǎn)不應(yīng)少于40個(gè)。
  塑膠跑道廠(chǎng)家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷(xiāo)售于一體的生產(chǎn)廠(chǎng)家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠(chǎng)家選。咨詢(xún)塑膠跑道坡度：在直道上的跑道長(zhǎng)度用精度不低于10mm/km的測(cè)距儀或符合GB10633規(guī)定的1級(jí)鋼尺測(cè)量。

  但由于地區(qū)或時(shí)間的因素?zé)o法選擇施工時(shí)間與季節(jié)，需在低溫或冬天季節(jié)下施工硅PU材料，可參考下面三種方法與措施縮短施工工期，保證球場(chǎng)效果完美：在室外藍(lán)球場(chǎng)施工時(shí)，可以在球場(chǎng)外搭建一個(gè)塑料薄膜的棚子將球場(chǎng)圍住，越嚴(yán)實(shí)越好，可以擋風(fēng)遮雨天氣對(duì)材料施工的影響。
  塑膠跑道廠(chǎng)家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷(xiāo)售于一體的生產(chǎn)廠(chǎng)家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠(chǎng)家選。咨詢(xún)當(dāng)今主流運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑道標(biāo)準(zhǔn)尺寸及占地面積計(jì)算方法如下：。
  塑膠跑道廠(chǎng)家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷(xiāo)售于一體的生產(chǎn)廠(chǎng)家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠(chǎng)家選。咨詢(xún)1人制場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)尺寸。
  咨詢(xún)硅PU成為市場(chǎng)一致公認(rèn)的型彈性球場(chǎng)材料，有賴(lài)于在研發(fā)時(shí)充分考慮到材料的衛(wèi)生環(huán)保性能，以 室內(nèi)裝飾裝修材料有害物質(zhì)限量（GB18581）為檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，彈性層、加強(qiáng)層為單組份有機(jī)硅改性聚氨脂，吸水固化，不會(huì)殘留有害的化學(xué)成分；面層為水性材料，公認(rèn)的衛(wèi)生環(huán)保。