立秋是二十四節(jié)氣之一，是中國重要的歲時節(jié)日。立秋標(biāo)志著秋天的開始，天氣也漸漸變得涼爽起來。俗話說：“秋后一伏熱死人”,立秋前后中國大部分地區(qū)氣溫仍然較高，依舊會有“秋老虎”來犯。因此，立秋養(yǎng)生重在祛暑養(yǎng)肺。 盛夏時人的皮膚濕度和體溫升高，大量出汗使水鹽代謝失調(diào)，胃腸功能減弱，心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)增加，人體過度消耗的能量得不到及時有效的補償。立秋以后，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，人體出汗減少，體熱的產(chǎn)生和散發(fā)以及水鹽代謝也逐漸恢復(fù)到原有的平衡狀態(tài)，因此人體感到舒適，并處于松弛的狀態(tài)，機體隨之會有一種莫名的疲憊感，這就是我們常說的“秋乏”。此時，通過適當(dāng)?shù)倪\動可有效驅(qū)除“秋乏”。 這個時候選擇納米汗蒸養(yǎng)生，可以很好地解決“秋乏”的問題，讓身體細(xì)胞保持正常的活躍狀態(tài)，同時納米汗蒸房提供的納米小分子活性水能夠很好的補充細(xì)胞需要的礦物質(zhì)與微量無素，納米材料很產(chǎn)生的大量負(fù)離子能夠起到非常好的潤肺的功效。 另外秋季空氣干燥，會使人的皮膚干燥，從而使人的心情容易煩躁。汗蒸房時所釋放的生物波有改善皮膚微循環(huán)的作用，還有負(fù)離子可以起到凈化血液，增強血液對細(xì)胞的供氧及運送營養(yǎng)的作用，所以可以起到提精神的作用，讓工作時干勁十足;并且汗蒸可以疲勞，有助于，還可以去出心中的不快，使人得到放松。 所以在秋天時選擇納米汗蒸，可以非常好的達(dá)到祛暑養(yǎng)肺的功效，但秋季汗蒸要注意強度不可太大，以防出汗過多，陽氣耗損。所以在秋季汗蒸的時候，不宜像夏天一樣，天天汗蒸，而應(yīng)該將汗蒸次數(shù)控制在三到五次為宜。初秋時節(jié)，一周五次左右，到了深秋，汗蒸次數(shù)要適當(dāng)減少，約一周三次為宜，以起到收斂陽氣，蓄養(yǎng)陰氣的效果。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設(shè)計，上門安裝，包工包料，一步到位。

轉(zhuǎn)眼夏天就到了，于是很多人覺得，夏天這么熱，不適合汗蒸。其實，夏天不汗蒸，你可就虧大了！ 為什么這么說呢？這涉及到以下的幾個方面。 一是夏天是人體陽氣旺的季節(jié)，這個時候汗蒸，內(nèi)外交加，可以將積存在體內(nèi)的寒濕之氣，進(jìn)行 的。所以有“三伏汗蒸，百病不生”的說法。 二是夏天本來就應(yīng)該是一個出汗排毒的 時機，但我們現(xiàn)在面臨的卻是在家住空調(diào)房，出門坐空調(diào)車的情況。這讓我們原本排毒的好機會就這么反而把毒素憋在體內(nèi)了。回想三十年前，我們應(yīng)四時而動的時候，癌癥對于我們大多數(shù)人來說，都是個極其稀罕的事物。但到了今天，已經(jīng)成為了一種常態(tài)的存在。這個，比夏天出汗稀少有著密不可分的關(guān)系。 三是夏天天氣炎熱，是紫外線強烈的時候，而汗蒸館內(nèi)的納米材料可以很好的阻隔有害的紫外線，讓我們在出汗的同時避免紫外線的傷害。同時還能達(dá)到很好的修復(fù)曬傷的皮膚以及美白的效果。 四是有很多人覺得夏天本來就很熱，自己在外面出汗就可以了，用不著去汗蒸館浪費錢。其實這同樣是大錯特錯的觀念。相信體驗過汗蒸的人都知道，納米汗蒸房出的汗不粘不臭，而自然出的汗又粘又臭，這到底是為什么呢？這是因為我們排出的汗中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，是細(xì)菌為喜歡的環(huán)境，所以自然出汗時會讓細(xì)菌大量生長繁殖死亡，從而產(chǎn)生粘液與臭味，而在納米汗蒸房內(nèi)，蒸房的納米材料具有很好的抑菌滅菌的功效，從而讓細(xì)菌不能大量生長繁殖，也就不存在又粘又臭的狀況。因此，這樣的出汗環(huán)境不僅對我們身體更好，同時排出的脂汗是 的護(hù)膚品，所以汗蒸后的皮膚光滑細(xì)膩。 五是夏天的時候天氣炎熱，很多人容易出現(xiàn)中暑的情況，但經(jīng)過在汗蒸房的調(diào)理，排出暑濕熱毒，讓人更加能夠適應(yīng)暑熱，從而可以安度夏天。 綜合以上五個方面，可以看出在夏天汗蒸，可以收獲更加好的效果，如果這個時候不汗蒸，真的是虧大了！ 抓住一年中 的排毒的季節(jié)，鞏固排毒與凈化身體內(nèi)環(huán)境的好機會，讓自己能夠擁有一個更的身體，這才是我們養(yǎng)生要達(dá)到的結(jié)果。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設(shè)計，上門安裝，包工包料，一步到位。