1 起源 汗蒸起源于韓國(guó)，可追溯到朝鮮時(shí)代的世宗大王，傳說(shuō)世宗大王一心想為沒(méi)錢(qián)醫(yī)病的貧苦百姓解除病痛，在各地設(shè)立了“活民院”。 由汗蒸僧人主導(dǎo)汗蒸研發(fā)，汗蒸僧人們數(shù)年來(lái)對(duì)汗蒸的醫(yī)療保健效果進(jìn)行著堅(jiān)持不懈的研究，也確有部分百姓的疾病通過(guò)汗蒸得以治愈。 但也只是有一部分人有效，并不適合所有人。 還有另一種說(shuō)法，韓國(guó)汗蒸幕早的靈感來(lái)自于六百年前陶瓷的窯屋，利用巖石和黃土砌造而成，稱(chēng)之為「幕」。 這種半月形的窯幕，乍看之下，有點(diǎn)像古老的柴灶。 2 作用 現(xiàn)如今，去汗蒸館的年齡層次越來(lái)越年輕化，上班族喜歡在難得的周日，約上三五好友，沒(méi)有了的干擾，在汗蒸房里暢談天地。 這是一種心靈的放松，未嘗不可，但若是為了美容養(yǎng)顏，排毒祛濕而去汗蒸，可能就要大失所望了。 先來(lái)看一下百科中對(duì)于汗蒸的功效的定義 A、增加血液流量，加速血液循環(huán)，提高身體含氧量。 B、增加細(xì)胞活性化，增強(qiáng)淋巴液循環(huán)，加快排除人體內(nèi)重金屬與毒素，提高人體的免疫功能。 C、排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進(jìn)脂肪燃燒。 D、汗蒸時(shí)出的汗不粘、無(wú)異味，對(duì)皮膚有保濕作用，能使皮膚光滑細(xì)膩而富有彈性，能使頭發(fā)光澤滋潤(rùn)無(wú)頭皮屑。 E、防癌、治癌的 溫?zé)岑煼ㄖ唬ǜ鶕?jù)東京女子醫(yī)大前田華朗教授提供資料表明：癌細(xì)胞在熱的環(huán)境下細(xì)胞生長(zhǎng)、再生能力減弱，直至在體內(nèi)消亡）。 這樣一看，感覺(jué)汗蒸就是藥神一樣，神通廣大，但真實(shí)是什么樣子的呢？ 3 原理 汗蒸的原理也是很簡(jiǎn)單 汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，現(xiàn)在大多是電氣石，人可以或坐或躺在地上，通過(guò)高溫讓身體出汗。 前段時(shí)間南京的天氣有點(diǎn)熱，室外溫度到達(dá)了36-38℃， 平時(shí)上下班除了坐地鐵，只有10分鐘的走路路程，而這段路程中能讓人的汗從開(kāi)始流到結(jié)束。 來(lái)到辦公室的 件事情就是，開(kāi)空調(diào)然后拿紙巾擦汗，開(kāi)始慢慢冷靜下來(lái)。 只要從空調(diào)房走到外面裸露的空間，就感到全身燥熱，沒(méi)幾分鐘就汗流不止。 其實(shí)在外面陰涼處待40分鐘和在汗蒸館中待40分鐘的作用原理是一樣的，都是通過(guò)高溫，打開(kāi)毛孔，讓汗留出來(lái)。 只不過(guò)汗蒸館中比較舒適，可以互相閑談，打牌。 而關(guān)于能夠排毒祛濕，其實(shí)是夸大了汗蒸的作用而已。 汗蒸的時(shí)候流出來(lái)的汗99%都是水，剩下的是代謝產(chǎn)物， 這些代謝產(chǎn)物即使不通過(guò)出汗， 也會(huì)通過(guò)尿液的方式排出體外。 因而汗蒸的作用可以簡(jiǎn)化為2個(gè)字 “出汗” 因而，所有能出汗的活動(dòng)、勞動(dòng)，都會(huì)有一樣的汗蒸效果。 祛濕，首先要弄清楚“濕”是什么。 中醫(yī)的“濕氣”，用一個(gè)字來(lái)替代就是“滯”， 因?yàn)樯眢w的體液循環(huán)（血液、淋巴液）不暢，而導(dǎo)致身體出現(xiàn)了一些不好的癥狀。 汗蒸可以加速細(xì)胞代謝，但其實(shí)哪怕是簡(jiǎn)單的散步、太極拳，都會(huì)加速細(xì)胞代謝，從而加速體液的循環(huán)讓循環(huán)變得更通暢。 長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處是，你的身體免疫力會(huì)大大提高（小毛小病離你遠(yuǎn)去），精氣神特別好，你身體里的體液循環(huán)通暢，那么中醫(yī)的“脾虛”“濕氣重”等癥狀自然離你遠(yuǎn)去了。 4 休憩 雖說(shuō)汗蒸沒(méi)有那么多的作用，但是卻是一個(gè)可以放松的好環(huán)境。 汗蒸館里的大家都是光著腳，穿著統(tǒng)一的服裝走來(lái)走去，可以下棋看書(shū)，也有敷著面膜聊天的女士，很悠然自得的一個(gè)場(chǎng)景。 隨地而坐，直接躺下也不會(huì)覺(jué)得奇怪，大家躺在墊子上一起看著電影，餓了就直接去吃飯，人為的營(yíng)造一種世外桃源的閑適感。 結(jié)束了一周緊張的快節(jié)奏的工作環(huán)境，選擇一種好好面對(duì)周末的方式便格外重要，可以嘗試一下在別人的頭上敲雞蛋的樂(lè)趣，或者充分利用汗蒸館里的娛樂(lè)設(shè)施。 在繁華的都市中體驗(yàn)“心遠(yuǎn)地自偏”的寧?kù)o致遠(yuǎn)。 汗蒸過(guò)程中的注意事項(xiàng)： 1）有出血傾向者，女性月經(jīng)期、嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。排除以上情況者可使用電氣石系列保健產(chǎn)品。 2）汗蒸好處諸多，但也要適量。不能太頻繁。一般建議一月5-6次就好。一次30-60分鐘左右適宜。 5 總結(jié) 關(guān)于汗蒸的作用 1）沒(méi)有排毒的作用，就是出汗排水 2）一個(gè)月多去5次，一次多60分鐘，防止水分流失過(guò)多 3）不是所有人都適合汗蒸，是個(gè)可以放松身心的去處 4）比起汗蒸，運(yùn)動(dòng)的益處更多，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)人的免疫力，減少一些問(wèn)題。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專(zhuān)業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。

什么是汗蒸?汗蒸早起源于韓國(guó)，可以說(shuō)是韓國(guó) 的特色，也深受當(dāng)?shù)孛癖姷南矏?ài)。下面源之潤(rùn)帶大家一起了解一下汗蒸中的學(xué)問(wèn)，以及進(jìn)行汗蒸是如何讓我們身體細(xì)胞更的。在此之前我們有必要先了解一下傳統(tǒng)的韓式汗蒸，此汗蒸時(shí)將黃泥河各種石頭加溫，人或坐或躺，可用于驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒，有暖體活血和溫膚靚顏 的功效。 而且往往我們?nèi)ズ拐麴^進(jìn)行汗蒸，基本上都是更衣后先去淋浴室，沖一下澡，在清潔完皮膚之后，換上汗蒸服，再去汗蒸室進(jìn)行徹底的汗蒸流汗啦。一般在汗蒸房分幾種，有石房四壁都是特殊的石頭，還有黃土房，有鹽浴房，寶石房等房?jī)?nèi)地上都鋪著草席，草枕，這時(shí)候你可以躺在草席上，靜靜享受高溫汗蒸給你帶來(lái)大汗淋淋 的暢快，期間建議喝水補(bǔ)充水分，出透汗的感覺(jué)會(huì)讓人覺(jué)得全身輕松。出了高溫房外還有低溫房，可以躺在草席上小睡一會(huì)兒?；蛘吆拐敉旰蠡叵丛^(qū)將身上的汗液 沖洗干凈，換上新的干凈的汗蒸服，去休息區(qū)靜靜的休息。 汗蒸房?jī)?nèi)的高溫產(chǎn)生的遠(yuǎn)紅外線釋放到房間的負(fù)離子，能夠殺死排出的汗液中的細(xì)菌、中和汗液中重金屬氧化物、美白延緩衰老。呼吸入肺部負(fù)離子能夠清理呼吸道病菌、還能溶解到血液中改善人整體酸性體質(zhì)！在汗蒸房里活躍的生物電產(chǎn)生的封閉磁場(chǎng)能夠和人體生物電產(chǎn)生共振。能夠人體休眠細(xì)胞，調(diào)節(jié)神經(jīng)生 物電促進(jìn)！緩解神經(jīng)壓力! 汗蒸是讓細(xì)胞，給細(xì)胞補(bǔ)充額外的能量，讓我們的自體醫(yī)療系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，自我修復(fù)病變細(xì)胞，達(dá)到防病治病的效果！ 什么時(shí)間段去做汗蒸 ？ 汗蒸已經(jīng)被大多數(shù)的消費(fèi)者所接受，特別是都市白領(lǐng)，那么怎么選擇汗蒸的時(shí)間效果顯著，今天我給大家分析一下。 對(duì)于經(jīng)常出差的商務(wù)人士，以及公司領(lǐng)導(dǎo)層，加班開(kāi)夜車(chē)的現(xiàn)象是太普遍不過(guò)了，勞累了一夜，在早晨的時(shí)候總想著找一個(gè)放松下自己的地方，這類(lèi)人比較喜歡安靜，所以我們總能在上午看到這些人會(huì)去汗蒸，其實(shí)這是一種不好的現(xiàn)象，因?yàn)楣ぷ髁艘灰梗瑹o(wú)論是體力還是精神上都是比較疲憊的，汗蒸雖然是一種養(yǎng)生方式，但是在汗蒸的過(guò)程中會(huì)大量排汗，熬夜的人本來(lái)身體就已經(jīng)過(guò)度操勞，如果再汗蒸進(jìn)行強(qiáng)迫的新陳代謝，身體會(huì)吃不消的，極易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，結(jié)果只能讓已經(jīng)渾濁的思維更加不清晰。 所以醫(yī)生提醒汗蒸 時(shí)間為飯后， 是傍晚時(shí)間。汗蒸不是一項(xiàng)任務(wù)，不是因?yàn)樯”仨氁运幍那闆r，而是一種休閑活動(dòng)。所以不要操之過(guò)急，在汗蒸房?jī)?nèi)，就是喝喝茶，聊聊天，幸運(yùn)的話還可以多認(rèn)識(shí)一些朋友，大家共同探討?zhàn)B生之道，或者相互更關(guān)心的話題。 我們?yōu)槭裁匆龊拐裟? 汗蒸可以提高血液的含氧量,改善人體的微循環(huán)，改善身體機(jī)能增強(qiáng)免疫力，降脂降壓。持續(xù)釋放天然負(fù)離子.可排除體內(nèi)沉積物等有害物質(zhì),凈化血液,使外周毛細(xì)血管擴(kuò)張,未梢血管阻力降低,毛細(xì)血管痙攣解除,達(dá)到降脂降壓的效果。通過(guò)強(qiáng)大的滲透力、活化力、代謝力有效的穿透皮膚深層，達(dá)到深層細(xì)胞，加快面部及全身的血液流量，把部分休克壞死細(xì)胞排出體外。釋放大量的負(fù)離子，使面部細(xì)胞充滿活力，達(dá)到嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。長(zhǎng)期汗蒸者可有效防止面部衰老，扶平，使面部光滑盈潤(rùn)。促進(jìn)新陳代謝改善微循環(huán)，對(duì)關(guān)節(jié)炎，慢性疾病及亞有治療作用，對(duì)及神經(jīng)衰弱有很好作用。 通常情況下，人們習(xí)慣于冬天到暖和的地方，夏天去涼快的地方，很多人會(huì)覺(jué)得夏天本來(lái)就很熱，如果再去溫度高達(dá)40℃~42℃的汗蒸養(yǎng)生館，會(huì)不會(huì)覺(jué)得很不舒服呢?養(yǎng)生專(zhuān)家認(rèn)為，其實(shí)不然。夏天，我們生活和工作的環(huán)境基本上都有空調(diào)或風(fēng)扇，呆在這樣的環(huán)境里，久而久之，容易引發(fā)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、肌肉酸痛、神經(jīng)麻痹等癥狀。通過(guò)汗蒸，可以幫助調(diào)理全身微循環(huán)，放松肌肉和神經(jīng)，有效避免上述癥狀的發(fā)生。這與祖國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)理論不謀而合。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏季熱而多雨，濕氣較重。濕邪過(guò)盛可致病，濕氣太重致人生病后，病人往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、食欲不振、舌苔厚膩等癥狀。此外，很多人都喜歡在夏天吃冷飲，如果過(guò)多的食用有可能損傷人體陽(yáng)氣，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過(guò)盛。通過(guò)汗蒸養(yǎng)生，可以達(dá)到在炎熱的夏天祛除體內(nèi)濕氣，使身體更加的目的。 巖盤(pán)浴和美容 現(xiàn)在做生意的朋友們都知道，不管是哪一行競(jìng)爭(zhēng)都很大，非常不好做了。尤其是做美容院的，生意模式單一，同質(zhì)化競(jìng)爭(zhēng)壓力大讓很多美容院不堪重負(fù)。今天源之潤(rùn)汗蒸來(lái)給經(jīng)營(yíng)美容院的朋友一個(gè)新東西，巖盤(pán)浴保證開(kāi)啟美容院盈利新模式。 源之潤(rùn)汗蒸的一位美容院經(jīng)營(yíng)客戶，在開(kāi)展巖盤(pán)浴服務(wù)之前，客戶大量流失，而新客戶又很少，困擾他很長(zhǎng)時(shí)間。在偶然一次上網(wǎng)中，他了解到了巖盤(pán)浴這種新的保健形式，而巖盤(pán)浴正好和它夢(mèng)寐以求的經(jīng)營(yíng)相契合。 巖盤(pán)浴與美容院的結(jié)合將為美容行業(yè)展開(kāi)一廠新的革命，誰(shuí)擁有新項(xiàng)目，誰(shuí)的項(xiàng)目更具有特色，誰(shuí)就能在競(jìng)爭(zhēng)中占得先機(jī)。巖盤(pán)浴+美容院這種全新的盈利模式，先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn)，更能幫助美容院鎖定老客戶，吸引高端新客戶，為美容院開(kāi)啟新的盈利模式。 所以我們說(shuō)巖盤(pán)浴作為美容院增值的新型保健武器正在悄然升起。那么，巖盤(pán)浴到底是什么，會(huì)有這么好的效果嗎?巖盤(pán)浴是來(lái)源自日本的一種新型美容保健方式，既有溫泉的感覺(jué)，又有桑拿汗蒸的效果，通過(guò)人體排汗美容養(yǎng)顏，媒體的巖盤(pán)浴可謂在日本是家喻戶曉。它既不用水，也不用蒸汽，依然能保持令入浴者身體舒適的溫度。巖盤(pán)石釋放的遠(yuǎn)紅外線森透體內(nèi)，各個(gè)器官功能，加速細(xì)胞運(yùn)動(dòng)，出汗量是普通桑拿房和汗蒸的三倍。排毒、美容護(hù)膚、效果更是非常明顯。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專(zhuān)業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。