血糖高、血粘稠者： 　　全身無力疲憊--調(diào)理氣血，排除血液垃圾的正常反應(yīng)。 　　頸椎病、腦供血不足者： 　　頭痛頭暈--疏通阻塞經(jīng)絡(luò)。 　　色斑嚴(yán)重者： 　　色斑加重、起皮--淡斑褪斑前的過程，是排除體內(nèi)沉淀物的正常反應(yīng)。 　　出汗有酸臭味： 　　是正在排除體內(nèi)眾多毒素的表現(xiàn)。 　　肺部疾病、慢性氣管炎： 　　胸緊、咳嗽、呼吸急促?？诟煽诳省⑻刀?-調(diào)理肺火、清理肺底寒重。 　　內(nèi)分泌失調(diào)者： 　　臉上有紅斑，出現(xiàn)舌疹、舌苔厚--體內(nèi)運(yùn)化失調(diào)、排毒的正常反應(yīng)。 　　頭上油垢易產(chǎn)生，身上油垢多的現(xiàn)象： 　　這是血脂有害膽固醇排出的表現(xiàn)。 　　血熱者： 　　會出現(xiàn)難受感覺--因受寒重引起，繼續(xù)蒸感覺會舒適。 　　神經(jīng)官能癥： 　　會出現(xiàn)發(fā)燒等假象，失眠但并不感覺困--體內(nèi)細(xì)胞，神足而不失眠。 　　貧血、血糖低者： 　　出冷汗、暈眩、四肢疼痛--調(diào)理氣血，清理血液毒素的正常反應(yīng)。 　　蒸后長口瘡： 　　是內(nèi)臟毒素過多排不出來，繼續(xù)蒸效果較好。 　　蒸后出現(xiàn)咳嗽、感冒： 　　因肺不好，肺底寒重，繼續(xù)蒸咳痰出來就好了。 　　對美容效果很好，尤其蒸時臉上流汗多者效果會更好： 　　祛痘很見效，且不易復(fù)發(fā)。祛斑較慢，有時還更重，但不反復(fù)。 　　汗蒸對補(bǔ)氣血及提高男女性功能有明顯效果：【3-6個月】 　 汗蒸需要堅持，180天細(xì)胞大循環(huán)一次 　　年限長的慢性疾病，需連續(xù)汗蒸幾個月后隔 蒸一次，定期排毒。減壓者無需刻意控制時間，長期汗蒸會收到意想不到的神奇功效！大循環(huán)周期為180天，也就是半年左右身體的調(diào)理才初見成效。所以您前期堅持的一個月只是一個小小的基礎(chǔ)，為了讓身體在不吃藥物或少吃藥物的情況下得到好轉(zhuǎn)，您需要持之以恒把多年積累的臟腑及血液中的毒素垃圾和身體的風(fēng)寒濕等邪癥逼出體外，身體才可得到真正的修復(fù)與。 　 汗蒸出的汗和平常出的汗和桑拿出的汗截然不同 　　汗蒸排出的汗液與平常天熱、桑拿、運(yùn)動排除的汗完全不同。平常出的汗液粘并帶出體內(nèi)鹽分，量多就會虛脫。但汗蒸出的汗液皮膚滋潤光滑，這是體內(nèi)深層汗，可把臟腑及血液的毒素垃圾排除體外，而且天天排一次這樣的汗水不但不會虛脫，反而可以將體內(nèi)積累的致癌成份、重金屬排出體外，去除癌癥根源。每天汗蒸可以補(bǔ)充人體所需的各種微量元素，還是補(bǔ)氣補(bǔ)血的好場所。 　 動汗為貴 　　國際衛(wèi)生組織提出一個標(biāo)準(zhǔn)，每人每天至少要堅持一個小時的有氧運(yùn)動，這是基本的要求，現(xiàn)在流行一句話叫”請人吃飯不如請人流汗”。對工作壓力大的上班一族來說。主動出汗對身體非常重要。當(dāng)一個人長期不排汗的時候，他就會“中毒”，因為體內(nèi)的很多毒素不可能通過大便，小便排出去，必須出汗。有人會說，出汗誰不會，我一到夏天就經(jīng)常出汗。這是不一樣的，邊吃飯邊流大汗，晚上睡覺盜汗，都是十分危險的，是身體出問題的信號。我們所提倡的出汗，在中醫(yī)理論上叫“動汗”。蒸桑拿蒸出的汗是表皮汗，根本排不出身體內(nèi)的毒素。也有人說，在汗蒸房里出的汗不也是靜汗嗎？其實不然，汗蒸方式是使負(fù)離子和紅外線對人體的深層進(jìn)行調(diào)節(jié)，促使人體內(nèi)的細(xì)胞大量運(yùn)動，在汗蒸房出的汗是由內(nèi)而外出汗并清理出體內(nèi)很多的垃圾毒素。這樣排出的汗，相當(dāng)于運(yùn)動所出的的汗。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計，上門安裝，包工包料，一步到位。

一、什么是汗蒸養(yǎng)生 汗蒸是通過恒溫設(shè)定，使皮膚無數(shù)個毛孔擴(kuò)張，而同時發(fā)汗。這一過程中，排出體內(nèi)的代謝廢物，同時補(bǔ)充人體所需要的能量和各種微量元素。因此汗蒸過后，你不僅會感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達(dá)到養(yǎng)生保健、美容健身的效果。 二、汗蒸館內(nèi)的溫度高，會不會有憋悶的感覺？ 不會。 汗蒸的特點(diǎn)和優(yōu)勢在于，鍺石通過受熱可以釋放大量的負(fù)離子，因此體驗者不僅不會感到悶、不舒服，反而會感到輕松自在，在汗蒸館內(nèi)可以讀書、看報、喝茶聊天、打牌下棋等等，還可以交友，是與休閑的好去處。 三、汗蒸流那么多汗，經(jīng)常汗蒸會不會造成脫水現(xiàn)象呢？ 首先強(qiáng)調(diào)的是，汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時內(nèi)請注意補(bǔ)充水分。但汗蒸絕不會造成脫水現(xiàn)象，汗蒸設(shè)定的時間是半小時左右，這期間流失的水分（汗液）通過喝水可以完全補(bǔ)回來。而且汗蒸不是簡單的流汗，同時隨汗液排出的還有體內(nèi)的毒素。就像正常出汗一樣，它是有益無害的。 四、汗蒸所補(bǔ)償?shù)纳眢w能量從哪里來？ 首先，這里所說的能量是指人體微電流和各種礦物質(zhì)和微量元素。汗蒸房內(nèi)的材料鍺石可是釋放和人體匹配的微電流、人體所需的礦物質(zhì)和微量元素，通過加熱可以散發(fā)出來被人體吸收，而且加熱的過程中鍺石還可以釋放負(fù)離子（空氣中的維生素）和遠(yuǎn)紅外線，與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，加速、加大人體對各種能量和微量元素的吸收。 五、什么是調(diào)整反應(yīng)？ 多少人錯把好轉(zhuǎn)反應(yīng)當(dāng)成了病情加重處理，從而錯過了 康復(fù)期甚至丟了性命。 有些人汗蒸后會有一些頭暈等癥狀，那是調(diào)整的反應(yīng)（好轉(zhuǎn)反應(yīng)），中醫(yī)稱之為“瞑眩反應(yīng)”，在保健及調(diào)理過程中，必然會有各種各樣的調(diào)整反應(yīng)?！稌?jīng)》稱“藥不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意為服藥后，若人體沒有明顯的反應(yīng),則疾病難以被治愈。 在汗蒸時有80%的人有整健反應(yīng)，也叫好轉(zhuǎn)反應(yīng)。這是人體從疾病狀態(tài)調(diào)理至狀態(tài)必然產(chǎn)生的一個過程，中醫(yī)稱暝眩反應(yīng)，不必?fù)?dān)心，繼續(xù)堅持汗蒸這種癥狀就會自然消失，相應(yīng)病癥會得到緩解或痊愈。這些好轉(zhuǎn)反應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和疾病的不同，持續(xù)時間不等也不一樣。 為什么會出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)？ 在抗氧化排毒療法中，疏通經(jīng)絡(luò)，把垃圾毒素排出體外，同時提高氣血量。比如年久皮膚病，皮膚細(xì)胞衰竭壞死，沒調(diào)理時不痛不癢。經(jīng)過有效調(diào)整，皮膚細(xì)胞因而活化，病菌時一定會發(fā)癢，但這是好現(xiàn)象。 六、溫度會不會把皮膚燙傷？ 不會把皮膚燙傷。 汗蒸房內(nèi)的整體溫度為38-42度，所以不會把皮膚燙傷。 七、時間長會出現(xiàn)頭痛嗎？ 一般40-50分鐘即可，初次汗蒸建議在30分鐘以內(nèi)。 因個人身體狀況而異，正常情況下不會有頭痛現(xiàn)象發(fā)生。 時間過長有個別的顧客會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，過半個小時癥狀就會自動消失。 八、男女混蒸有啥好處？ 自古以來中國就地大物博，文化氛圍濃厚，常言就有“五行”金木水火土之說，人有相對應(yīng)的五臟：肝、心、脾、肺、腎。根據(jù)祖國傳統(tǒng)中醫(yī)理論還有五行陰陽學(xué)說，也就是說這個世界上皆分陰陽，如夜為陰，晝?yōu)殛?；女為陰，男為陽……因此，只有陰陽平衡，人類才得以，也只有陽氣與陰氣平衡時人類才有賴以生存的空間。男女同時在汗蒸房時所釋放出的陰陽之氣，通過流動的負(fù)離子進(jìn)入人體內(nèi)，并以快的速度使我們的身體陰陽之氣得以平衡，我們才可以充分的體會到身體的舒適感，真正達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤，養(yǎng)身排毒的奇 果。可見，男女同時汗蒸效果優(yōu)于男女單獨(dú)汗蒸的效果，我們也就懂得了男女陰陽調(diào)和的重要性！ 九、、汗蒸房有哪些禁忌？ 重度高血壓患者；發(fā)熱癥狀等急性病癥患者；曾有過腦出血疾病發(fā)病史的患者；甲亢、帶心臟起搏器者；身體不適、醉酒等狀態(tài)；女性例假期間。 具體注意事項： 1、禁止有出血傾向者，嚴(yán)重高血壓、心臟病、結(jié)核病，急性病、高燒高熱，惡性腫瘤，傳染性皮膚病，及其他不能耐高溫的人士。 2、在沐浴和卸妝后、提前將二便排凈，衣服以寬松為益；空腹、飯后、酒后不宜立即進(jìn)行。 3、保持良好心態(tài)心身放松；不頻繁出入，不搓擦身體和污物；每次一小時左右，據(jù)自身耐受力適當(dāng)調(diào)整。前半小時可站立或坐或適量活動，可反復(fù)做深呼吸；后半小時可平躺或坐，不要經(jīng)常走動或反復(fù)站起；感到不適立即中止或休息再蒸。 4、不為出汗刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以不脹為好；有二便及時排泄。 5、蒸后持續(xù)出汗用毛巾擦干即可，6個小時內(nèi)不宜淋浴，2小時內(nèi)不能吸煙；不飲用冷飲食物及直接接觸冷水。 十、汗蒸對男女是有什么區(qū)別？ 對于女性朋友來說，汗蒸不僅能夠幫助她們、調(diào)理疾病，還能幫助她們美容養(yǎng)顏。對于 呢？ 首先，可以幫助巨大壓力下的 朋友舒緩緊張的情緒，減輕生活工作的壓力，疲勞，改善的質(zhì)量。 其次，可以改善 朋友的酸性體質(zhì)，排除體內(nèi)大量的酸性物質(zhì)，平衡體內(nèi)的酸堿度，改善亞。對于患有高血壓的 朋友，可幫助凈化血液，達(dá)到降壓的目的；對于心血管疾病也可以起到的作用。 第三，對于 的痛風(fēng)癥狀也有好處。同時對于經(jīng)常坐辦公室的 來說的，由于缺乏運(yùn)動，身體脂肪容易大量堆積造成肥胖，汗蒸可以排除體內(nèi)多余的脂肪，減少剩余的卡路里，特別是減少腰腹部的脂肪。 十一、男女都適合汗蒸嗎？適合哪個年齡階段？ 男女均適宜。 適合希望改善人體狀況、防止提前衰老、缺乏能量亞人群、病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作者、美膚塑身、、改善面部微循環(huán)、抗菌美容的顧客。 十二、汗蒸為啥不出汗？ 汗蒸出汗才能排出體內(nèi)濕氣。汗蒸從字面上理解必定會出汗，但是有些人汗蒸的過程一點(diǎn)都不出汗。這是什么原因?qū)е碌哪兀? 次汗蒸沒有出汗，可能是汗腺沒有打開，之后幾次的汗蒸就會出汗了。如果前幾次都出現(xiàn)汗蒸不出汗的問題，可能是身體的氣血不足，體寒等等。 在汗蒸的時候，如果你身體部位哪里不出汗，就說明您那個部位的氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)堵塞。這個時候只要堅持汗蒸幾次，打通了身體的微循環(huán)通道，就可以有效的改善身體。 汗蒸養(yǎng)生不能急，需要循環(huán)進(jìn)行，每周蒸上兩三次，每次40-60分鐘。更能有效排毒，改善亞，補(bǔ)充人體所需抗衰老元素及礦物質(zhì)。 多蒸幾次后，出汗的速度就會快一些，時間長了自然就會出汗了。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計，上門安裝，包工包料，一步到位。