健身器材【室外健身器材】實體廠家
| 產(chǎn)品參數(shù) | |
|---|---|
| 產(chǎn)品價格 | 電議 |
| 發(fā)貨期限 | 電議 |
| 供貨總量 | 電議 |
| 運費說明 | 電議 |
| 材質(zhì) | 鐵Q235B |
| 規(guī)格 | 1850*685*1240mm |
| 健身器材 | 規(guī)格1850*685*1240mm |
| 范圍 | 健身器材【室外健身器材】供應(yīng)范圍覆蓋云南省、昆明市、玉溪市、麗江市、普洱市、曲靖市、保山市、昭通市、臨滄市、文山市、西雙版納市、紅河市、大理市、德宏市、楚雄市、怒江市、迪慶市 隆陽區(qū)、施甸縣、騰沖市、龍陵縣、昌寧縣等區(qū)域。 |
產(chǎn)品細節(jié)圖

室外健身器材使用要牢記“四注意”注意一:不要運動過量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人,可以適當提高運動量,一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜,不得超過120次/分鐘。以往不經(jīng)?;蛘哒f根本不參加體育鍛煉的老同志,首先要選擇適合自己的運動項目。注意二:鍛煉前一定要做好準備活動,熱身10~15分鐘左右。這樣做可以扭腳脖子、扭腰和對神經(jīng)的傷害。注意三:運動之后要做些整理活動。因為人在運動后毛細血管擴張,如果坐在地上原地不動,人的血液在身體的遠端就無法回到心臟里來,就會感到心臟憋悶,有高血壓和心臟病的老同志,運動后還要走一走,緩沖10分鐘左右。注意四:要掌握好運動時間。老年朋友每次的鍛煉時間在40分鐘左右,左不要低于30分鐘,右不要超過1小時。


那么目前常見的健身路徑里面的器械主要有哪些種類?大致可以分為有氧運動器械、力量器械、功能器械三類。有氧運動器械有:橢圓機、太空漫步、滾筒、劃船機等。有氧運動對身體的作用很多人都了解,主要是對心、肺、血管等器官功能的改善;能提高心肺功能,充分供應(yīng)氧氣給身體各組織、器官使用,能增加開放的血管的數(shù)量并增大其口徑,從而充分地把氧送到每個組織、器官,并維持其功能在 狀態(tài)。力量器械:推、拉、舉,單雙杠、扭腰類、蹬腿機、仰臥起坐椅等,有一定的使用強度。它的功能一個是改變各關(guān)節(jié)功能;一個是改變肌肉質(zhì)量,就是肌肉和脂肪的比例(即體質(zhì)指數(shù)BMI),糖尿病和胖瘦沒有關(guān)系,其實應(yīng)該是跟肌脂比有關(guān),改變肌脂比是糖尿病患者必須要做的事。功能器械:社區(qū)、公園比較少,比如對偏癱的病人非常有用的左右肢練習等器械。



公司實力

昌冠體育設(shè)施(保山市分公司)是【室外健身器材】產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的廠家,擁有完整、科學的質(zhì)量管理體系。昌冠體育設(shè)施(保山市分公司)的誠信、實力和【室外健身器材】產(chǎn)品質(zhì)量獲得業(yè)界的認可。歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導和業(yè)務(wù)洽談。

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