因?yàn)槭裰泻胸S富的多酚化合物，具有抗衰老保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用，對(duì)孕婦和胎兒都有好處。第四，石榴可以美容養(yǎng)顏。石榴中含有花青素和紅石榴多酚，具有很強(qiáng)抗氧化能力體內(nèi)氧自由基，起到延緩衰老的作用，此外，石榴中的鈣鎂鋅等礦物質(zhì)成分比較多，能幫助補(bǔ)充所丟失的水分，讓明亮柔潤，起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?很多面膜或者護(hù)膚品都是以紅石榴汁為主要成分的。石榴雖然營養(yǎng)價(jià)值很豐富，但也要注意并非多多益善。尤其有一部分人是不建議吃的齲齒患者石榴中有機(jī)酸糖分的含量較高，吃多了對(duì)牙釉質(zhì)有緩慢的腐蝕作用，會(huì)損害牙齒的，特別是齲齒患者如果過多食用石榴，更容易加重齲齒的疼痛，吃完石榴要漱口。 　　便秘者糖尿病患者石榴屬于溫性水果，能夠澀腸止血，有明顯的收斂作用。所以，特別適合口干舌燥者腹瀉者食用。但是，石榴這種收斂作用，對(duì)一些人來說就不太適宜，如感冒患者便秘者糖尿病患者實(shí)熱積滯者。石榴吃多了，反而會(huì)加重病情。 石榴在中國傳統(tǒng)文化中象征團(tuán)圓喜慶，繁榮和睦，多子多福長壽驅(qū)邪等，是中國傳統(tǒng)意義上的吉祥果。但是很多人不知道，石榴并不是原產(chǎn)于中國的水果。石榴原產(chǎn)于伊朗，阿富汗，中亞西亞一帶，漢代由出使西域的張騫帶回。