如今說到汗蒸，幾乎人人都知道了，但是說到怎樣蒸？如何蒸？怎樣蒸的效果好？估計很多人都不知道。具體到怎么蒸才能達到的效果呢？這很多人沒有注意過．．．汗蒸房安裝我們一般都知道，汗蒸一次的時間是40分鐘到一個小時，但是對于為什么要汗蒸40分鐘，這40分鐘怎么樣汗蒸才有效果，都不太明白。汗蒸其實有很多的講究，比如汗蒸的注意事項，汗蒸的方式方法，只有我們掌握了專業(yè)知識，才能更好的體驗汗蒸。今天，我們著重要說的就是汗蒸的方式，汗蒸的整個過程分為：走、躺、坐、趴四種動作，每種動作對于調理身體都有不同的功效。下面小編具體為大家講講其中的奧妙。走動蒸的好處：地面的高溫能夠刺激腳底的穴位。因為腳底的穴位直通我們的五臟六腑，地板的高溫可以增強我們的五臟的蠕動，從而起到深層排毒的功效。 躺著蒸的好處：躺在汗蒸房里面的床面上，可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張、血液循環(huán)加速。這主要是因為背部循行的膀胱經(jīng)主一身之表，外邪侵襲，則惡寒，發(fā)熱，鼻塞;而督脈主一身之陽，一旦受侵則陽氣虛衰，抵抗力變低。因此常常躺著蒸，可使膀胱經(jīng)和督脈正常運行，對止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好處。坐著蒸的好處【 】：前列腺炎是 生殖系統(tǒng)一種常見病，35歲以上 發(fā)病率35%~40%。據(jù)北京同仁醫(yī)院的?？漆t(yī)生的建議， 簡單、實用的方法為“熱水坐浴”，但是坐浴有點不便。咱們的蒸房同樣有異曲同工的功效，可以坐蒸10-20分鐘，使治療變得更為簡單易行。坐蒸時間不能過長，不能超過20分鐘。趴著蒸的好處：對于受涼引起的腹痛、腹瀉，可趴著蒸。熱能通過神闕穴，關元穴(臍下四橫指處)，具有除濕祛寒，溫補脾腎的功效。汗蒸房這些效果是其他桑拿，單獨加熱所不具備的，建議大家每天蒸一蒸，既保暖，又保健!汗蒸的意義汗蒸使身體體表的溫度上升、正確發(fā)汗，讓末梢的微循環(huán)打開，幫助體內排出這些寒與濕。提高機體的抗病能力，從而使秋季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失。蒸房內釋放的負離子與遠紅外線能夠疏通全身經(jīng)絡、促進血液循環(huán)、讓身體告別瘀阻，使周身氣血循環(huán)暢通，自然排除濕氣。濕氣除了，肥胖、便秘、疲勞、乏力等癥狀自然消失。疾病的發(fā)生，除日常飲食起居不注意外，與自然氣候變化也有密切關系，而本身的體力也為主要因素。所以保持，首先要有充實精力，避免外邪的侵襲，其次就是進行外部環(huán)境的防御和干擾，尤其現(xiàn)在進入秋季，一不小心就會受風著涼，所以要格外注意，應該多多參加健身活動。比如：汗蒸，健身等。在空氣大污染的大環(huán)境下， 汗蒸房內還能改善空氣質量，促使空氣中負離子數(shù)量增加，不僅能有效殺滅病菌，更能提高人體免疫系統(tǒng)的活性，從而增強人體自我的防病、抗病能力。對心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腸胃消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、各種婦科病、以及各種慢性疾病、免疫力低下、甚至癌癥患者等都能夠起到藥物無法達到的理療和效果。

【經(jīng)營管理】如何玩好“免費”營銷？ 免費系統(tǒng)模式的核心是： “設計隱性的利潤空間” 即延長利潤鏈條 通過設計免費的項目 限度的吸引客戶 而后在下一個階段實現(xiàn)盈利。 圖片 01、免費模式一：體驗型模式 顧客往往對待一個新的產(chǎn)品抱著懷疑與渴望的雙重態(tài)度，讓顧客感覺到與信任，就成了營銷的核心。體驗型模式，是通過顧客先進行體驗，獲得客戶的信任后，再進行成交的方式。 這一種模式，具體的可以分為兩種：專業(yè)汗蒸房安裝公司 一種是設計可以用于體驗的產(chǎn)品，顧客可以免費體驗該產(chǎn)品，感覺良好后再進行消費； 一種是與時間掛鉤的免費體驗，就是顧客在單位的時間內，可以免費體驗該產(chǎn)品，而后進行資費長期的使用。 02、免費模式二：第三方資費模式 我們需要顧客，而有一些企業(yè)更需要我們的顧客。從而我們轉化成了一個資源對接的平臺。 簡單說，消費我們產(chǎn)品的顧客將會獲得免費，而向我們資費的是想擁有我們客戶的第三方，如：報紙、電視、廣播、雜志等。消費者是免費獲得產(chǎn)品，而資費方是第三方的企業(yè)。 03、免費模式三：產(chǎn)品型模式 免費獲得產(chǎn)品，對于消費者來說，具有極大的吸引力。通過某一產(chǎn)品的免費來吸引顧客，而后進行其他產(chǎn)品的再消費的方式。 產(chǎn)品型模式是一種產(chǎn)品之間的交叉型補貼，即某一個產(chǎn)品對于客戶是免費的，而該產(chǎn)品的費用由其他的產(chǎn)品進行了補貼。 產(chǎn)品型模式分為三種： 1、誘餌產(chǎn)品的設計（設計一款免費的產(chǎn)品，目的是培養(yǎng)大量的潛在目標客戶）； 2、贈品的設計（將一款產(chǎn)品變成另一款產(chǎn)品的免費贈品；或者將同行業(yè)或邊緣行業(yè)的主流產(chǎn)品變成我方的免費贈品） 3、產(chǎn)品分級的設計（普通版的產(chǎn)品，客戶可以免費得到，高級版本或個性化的產(chǎn)品客戶需要資費）。 04、免費模式四：客戶型模式 通過對其中一部分人群進行免費，從而獲得另一份人群的消費。該模式是找到一部分特定的顧客進行免費，對另一部分顧客進行更高的收費，實現(xiàn)顧客與顧客之間的交叉性補貼。 這種模式設計的關鍵核心，在于找到特定的客戶群。比如可以女士免費男士收費，小孩免費大人收費，過生日者免費朋友收費，老人免費家屬收費等等。 05、免費模式五：時間型模式 有些行業(yè)具有明顯的時間消費差異。比如電影院，上午看電影的人群非常少，那么可以在上午對顧客進行免費，從而吸引大量的客戶在上午進入電影院，而電影結束時往往是中午，客戶會進行餐飲等其他的消費。 時間型模式是指在某一個規(guī)定時間內對消費者進行免費。如：一個月中的某，或一周中的某，或中的某一個時間段。 采用這種模式要將具體的時間固定下來，讓客戶形成時間上的條件反射。該模式，不但對客戶的忠誠度、宣傳上有極大的作用，另外客戶還會消費其它的產(chǎn)品，可以進行產(chǎn)品之間的交叉補貼。 06、免費模式六：功能型模式 有一些產(chǎn)品的功能，可以在另一些的產(chǎn)品上體現(xiàn)，于是可以將另一種產(chǎn)品的功能對顧客進行免費。 功能型免費模式是指將其他產(chǎn)品的功能在我們的產(chǎn)品上進行體現(xiàn)，讓顧客獲得免費的使用。如：手機免費了相機、U盤等等功能。 07、免費模式七：跨行業(yè)型模式 將其他行業(yè)的產(chǎn)品當做我們的誘餌產(chǎn)品或者是贈送產(chǎn)品，來吸引顧客消費我們的主流產(chǎn)品。 跨行業(yè)型模式是指將其他行業(yè)的產(chǎn)品納入我們的產(chǎn)品體系，而納入的產(chǎn)品對于客戶來說是免費獲得的，條件是消費我們的主流產(chǎn)品。 這種模式將使得行業(yè)之間的界限越發(fā)的模糊，會將一個行業(yè)部分或全部的并入另一個行業(yè)。 08、免費模式八：增值型模式 為了提高顧客的粘性與重復性消費，我們必須對顧客進行免費的增值型服務。 如：提供免費上網(wǎng)、免費美甲、免費學習瑜伽、免費學習化妝等等。日喀則南木林汗蒸房安裝公司