現(xiàn)在人的發(fā)病率越來越高了，尤其是中老年人。如今我們的生活條件雖然好了不少，但是由于缺乏養(yǎng)生保健，許多人都有或這或那的亞狀態(tài)。簡單的腰酸腿疼，重者腿疼的無法行走，更厲害的還會半身不遂，想想都可怕。 養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)雖然在國內(nèi)發(fā)展沒幾年，但是全民養(yǎng)生真的是刻不容緩了，如果您身邊有類似亞人群，請盡快他們?nèi)ズ拐簟Ｌ崆?，提前調(diào)理！ 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng) 汗蒸房能夠釋放極其豐富負(fù)離子以及紅外光波?？諝庳?fù)離子號稱“空氣維生素”，可以促進(jìn)單胺氧化酶(MAO)的氧化，促進(jìn)內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)改善，對自主神經(jīng)具有良好的調(diào)節(jié)作用。 人體神經(jīng)系統(tǒng)會因?yàn)榫駢毫?，腦力勞動過甚造成衰退，這方面白領(lǐng)階層尤其要注意，神經(jīng)系統(tǒng)的衰弱有可能造成，失語，口眼歪斜等病癥。負(fù)氧離子能改善大腦皮層，振奮精神，疲勞，提高工作效率，改善，增加食欲。同時空氣負(fù)離子對失眠也有很好的療效。 養(yǎng)護(hù)心臟系統(tǒng) 汗蒸房內(nèi)負(fù)離子有降低血壓的治療作用。吸入負(fù)離子后，負(fù)離子通過神經(jīng)反射和體液作用促進(jìn)動血液循環(huán)，促使毛細(xì)血管擴(kuò)張，打通堵塞的毛細(xì)血管，改善心肌的功能。 經(jīng)常汗蒸能夠調(diào)整心率平衡，使血管反應(yīng)和血流速度恢復(fù)正常，緩解心臟壓力，恢復(fù)正常血壓。據(jù)南陽中醫(yī)院的馬教授介紹，通過心電圖X線記波攝影等實(shí)驗(yàn)，負(fù)離子可改善心功能和心肌營養(yǎng)不良狀況。 凈化血液系統(tǒng) 血液是人體重要的部分，承載著全身的營養(yǎng)輸送。如果血液出了問題，這個人也就會病倒了。血液中的正常紅細(xì)胞帶負(fù)電荷，它們之間相互排斥，保持一定距離，而病變老化的紅細(xì)胞會產(chǎn)生正電荷。根據(jù)正負(fù)相吸的原理，細(xì)胞凝聚成團(tuán)，造成血液粘稠。 汗蒸房內(nèi)的遠(yuǎn)紅外電波，能有效修復(fù)老化的紅細(xì)胞膜電位，促使其變成正常帶負(fù)電的細(xì)胞，從而有效降低血液粘稠度。遠(yuǎn)紅外光波還對造血功能有一定刺激作用，科研人員在動物實(shí)驗(yàn)中觀察到，經(jīng)過遠(yuǎn)紅外光波輻射后，人體血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞數(shù)均增加，充分證明了汗蒸房內(nèi)遠(yuǎn)紅外光波的功能性。 結(jié)語： 離我們很遠(yuǎn)，也很近。誰都不敢保證自己每天都是的，汗蒸養(yǎng)生就是的一道防線。雖然平時看來沒什么，但隨著時間的推移，你會發(fā)現(xiàn)汗蒸后的身體和不汗蒸的人有很大的差距，汗蒸從你我做起，養(yǎng)生刻不容緩。

春天，生發(fā)的季節(jié)，萬物應(yīng)時而生，順時而長，這樣的季節(jié)，正是汗蒸調(diào)理身體的好時候。 陽氣足，則萬病離。所以養(yǎng)生的朋友，一定要抓住春天養(yǎng)生的好機(jī)會，利用汗蒸來幫且生發(fā)我們的陽氣，讓我們在新的一年里，戰(zhàn)斗力十足。 我們先來看看春天汗蒸有哪些好處呢？ 【春季汗蒸能護(hù)肝排毒】 冬季由于人們活動較少，新陳代謝較慢，體內(nèi)易囤積多余的脂肪，并且許多毒素也沉積在體內(nèi)。而春天是處于一個上升外泄的狀態(tài)，人體肝火旺盛，容易出現(xiàn)青春痘、粉刺、濕疹等，而且會發(fā)現(xiàn)苗條的身材和的體型被脂肪所掩蓋。所以在這時可以通過納米汗蒸更、快捷地對身體進(jìn)行深層排毒，和消耗體內(nèi)多余的脂肪。 【春季汗蒸調(diào)節(jié)血管彈性】 春季冷熱交替比較頻繁，在這樣的環(huán)境下人體血管會隨著溫度的變化進(jìn)行調(diào)節(jié)，再經(jīng)過整個冬季的血管緊縮保溫過程中、面對春季時冷時熱現(xiàn)象容易對血管產(chǎn)生不利因素。所以春季也是心血管疾病多發(fā)的季節(jié)，在這個過程中人體容易受到風(fēng)濕病邪的入侵引發(fā)骨關(guān)節(jié)慢性病，通過納米汗蒸可以有效地進(jìn)行調(diào)節(jié)，恢復(fù)血管彈性，防止心腦血管病的發(fā)生。 【春季汗蒸流感】 春季也是流行性感冒的高發(fā)期，與風(fēng)寒感冒(俗稱“傷風(fēng)”)不同，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。俗話說得好：“是藥三分毒”，對于輕微感冒蒸三次汗蒸外加多喝開水基本上能將身體的流感病毒全部排除掉，不用藥物治療同時還可以起到美容的功效，兩全其美，何樂而不為呢? 【春季汗蒸調(diào)節(jié)陰陽】 中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，一生” 冬季人們長時間生活在有暖氣的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，使人體吸附了大量的正離子，破壞了人體陰陽平衡。通過納米汗蒸可以調(diào)理全身的微循環(huán)，放松全身的肌肉和神經(jīng)，有效地平衡人體陰陽。