再次是耳朵，要用耳朵留意自己的呼吸，保持從容自然，沒有粗糙的聲音。 是呼吸，呼吸是內勁運行法的關鍵問題，越到后面越重要。一定要注意自然呼吸，不可有意深呼吸或快、慢呼吸。一特別要注意呼氣，吸氣時任其自然，自無流弊。重要的是，不可用口呼吸。

    這些事項，他在十年前就一直叮囑呂誠。看到呂誠按照自己的要求，雙目閉，自然呼吸，他就悄悄退出了房間。練功需要一個安靜的環(huán)境，雖然他無法跟宋家莊的一樣，給門人提供密室，可是他也會給呂誠盡力創(chuàng)造一個相對安靜的環(huán)境。在呂誠修煉的時候，他就坐在門口，一直要等呂誠收功。

    其實呂忠并不知道，他剛一走，呂誠驀然就睜開了眼睛。他并不是因跟呂忠擾亂，而是已經(jīng)成了習慣。他抬頭，在屋角的缺口中，斜著把視線伸了出去。天華國的晚上，星光燦爛，但呂誠看的卻不是星星，也不是月亮，而是夜空！

    其實從五歲開始，呂誠就喜歡一個人望著天空。剛開始的時候，他夜空中的星星很感興趣，特別是那些一閃一閃的星星，總覺得是對方跟他在打招呼。但有一次，他在無聊的時候，刻意忘卻星星和月亮，專注的住星與星間，黑的地方注視，這讓他找到了自己的興趣。

   

他心里無數(shù)次想過，呂誠會不會是天生就不適合練武？要說智慧，呂誠五歲進入宋家莊的公辦私塾，十歲之后在宋家莊當雜役，他在私塾的功課倒還可以，成績名列前茅。要不是他自己能力有限，早就送呂誠去縣城上縣學了。

    “爹……”呂誠暗暗叫苦，無助的望著呂忠。

    “誠兒，我這是為你好。你要是再不下苦力，以后就真的只能一輩子干雜役了?！眳沃矣蚕滦哪c，嚴厲的說。

    并不是他對修煉內勁不感興趣，而是他只要一修煉，就無法入定，很快就會“誤入歧途”。

“從今天晚上開始，你必須專心致志的修煉內勁?！眳沃矣财鹦哪c，嚴厲的說。從小他對呂誠就很溺愛，捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了。

    從五歲開始，呂忠就要求呂誠修煉內勁。但當時呂誠小孩心性，他又怕累著呂誠，所以給呂誠選的是垂腿坐式。修煉內勁入門有兩種坐式，一種是盤腿坐式，盤腿坐式又分雙盤、單盤、自由盤。

    雙盤為左腳放在右大腿上，右腳放在左大腿上，雙手相合置于小腹前。這個坐法只是為了穩(wěn)固不搖動，沒有相當功夫不易做到。單盤為左腿在上右腿在下，手勢如前。自由盤是一般人習慣坐法，他覺得也不適應呂誠，就給他選了垂腿坐式。