汗蒸養(yǎng)生館已經(jīng)成為了普通人們生活中的大特色，隨著汗蒸房、各種汗蒸養(yǎng)生館已遍布大街小巷，汗蒸養(yǎng)生已經(jīng)不再是一些高端人士才能享受的特權(quán)了，汗蒸館已經(jīng)融入了我們普通人的生活中。

隨著排毒生活觀念已經(jīng)深入人心，越來越多人開始熱衷于汗蒸館這個神奇的場所。作為現(xiàn)代都市人的新寵兒—完美汗蒸館，對人體有哪些功效呢？

在汗蒸館進行汗蒸可自由基的侵害，人體內(nèi)的自由基攻擊和破壞細胞內(nèi)各種執(zhí)行功能的生物分子，使細胞損傷和病變會加速肌體衰老。而汗蒸館內(nèi)豐富的負(fù)氧離子會活化細胞，有效消減自由基，增強整體免疫力，減緩衰老，達到美膚的效果。汗蒸還可有效改善人體內(nèi)環(huán)境，加速體內(nèi)酸毒有害物質(zhì)的分解和排泄，使人體體液恢復(fù)到弱堿的狀態(tài)，疾病產(chǎn)生的環(huán)境，增強人體自身抗病力和治愈力。
宏鑫汗蒸多年的汗蒸房承建經(jīng)驗，精良的設(shè)計承建團隊精心為每位顧客做出完美的蒸房。除了在視覺上給人以美觀大方更的感覺之外，質(zhì)量有保障，效果更佳，是汗蒸客戶受青睞的品牌。無論您是營業(yè)使用還是在家承建專屬于自家人的汗蒸館。

當(dāng)今社會人們注重的是什么？這個問題我想毫無疑問，當(dāng)然是了，隨著人們生活水平的不斷改善，人們更注重自身的保健意識，汗蒸房正好利用其養(yǎng)生的特性，在短時間內(nèi)吸引了不少的忠實粉絲，汗蒸行業(yè)正在中國迅速崛起，工程是“百年工程”。

       那么要想我們的汗蒸房能持續(xù)不斷的為我們帶來效益，我們必須意識到汗蒸房也是有壽命的，也是要通過好好的保養(yǎng)才能長壽的，為了讓汗蒸房更大限度的帶給我們利益，那么我們就通過以下注意事項來好好保養(yǎng)汗蒸房，讓汗蒸房能夠持久耐用。

汗蒸房的保養(yǎng)事項

     1. 汗蒸房內(nèi)必須配備一個受專業(yè)培訓(xùn)的人員進行保養(yǎng)，和汗蒸講解；

     2. 汗蒸房內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，嚴(yán)禁使用明火；

     3. 汗蒸房每天早晚請開門交換空氣；

     4. 擦拭汗蒸房時請勿使用氣味比較大的去污劑；

     5. 汗蒸房地面溫度高請勿超過48度，一般控制在 38度就可以；

     6. 汗蒸房室內(nèi)溫度是自動控制，溫度設(shè)置在42°-48°之間，以溫度表為準(zhǔn)，使用溫控器來調(diào)整，室內(nèi)高溫度請勿超過55°，超過55°服務(wù)人員需立即切斷電源。

     7. 每天早上必須使用紫外線消毒燈對汗蒸房進行消毒處理一遍；

     8. 汗蒸房需在開店營業(yè)前的120分鐘內(nèi)進行預(yù)加熱。

                              怎樣來養(yǎng)生   

要想弄明白為什么我們要汗蒸，我們就得先弄清楚汗蒸房能給我們帶來什么？

    汗蒸房又稱電氣石汗蒸房，英文名托瑪琳，常被人們稱為細胞浴，它之所以能夠紅火，這與當(dāng)代人追求的心理是分不開的，當(dāng)然也是由于他可以不用吃 ，做手術(shù)等讓用戶不爽的方式來獲取，而是用高端上檔次的方式，讓人們獲得的同時，也獲得了面子。但這不是我們要汗蒸的理由。汗蒸房之所以火紅，是因為他能真的給客戶帶來實質(zhì)性的效果，這也是我們?yōu)樯兑ズ拐舻母纠碛?。那么汗蒸就近能給我們帶來什么樣的效果呢？

     1.汗蒸有殺菌的功效!  我們都知道當(dāng)我們感冒時會發(fā)燒，那么你知道我們?yōu)槭裁磿l(fā)燒么？那是身體告訴我們體內(nèi)的細菌太多了，所以我們的體溫會升高，以此到達殺菌的目的，汗蒸是在四十多度的溫度下進行的，在這個溫度下我們的體內(nèi)的很多細菌都死得差不多了，身體自然棒棒的！

     2.平衡人體酸堿性度。 人在日常生活中會讓體內(nèi)留存大量酸性廢物，從而讓人的體質(zhì)變酸，這種酸性環(huán)境是癌細胞喜歡的環(huán)境。而汗蒸可以通過生物波促使細胞運動，負(fù)離子清理血管中的垃圾，同時汗蒸房提供的弱堿性水是富含多種對人體有益礦物質(zhì)的小分子團活性水，這種水可以清洗人體的細胞，其中的礦物質(zhì)可以與體內(nèi)的酸性物質(zhì)結(jié)合，隨著汗水排出體外，從而讓人體達到酸堿平衡。

    3.美容塑身的效果。 汗蒸可以是我們體內(nèi)的脂肪快速燃燒，殺死寄生在毛囊里的螨蟲，因此經(jīng)常去汗蒸的有助于我們美容和美體。

請吃飯不如請人出汗，出汗身體又養(yǎng)顏，出汗為什么能夠有這樣大的作用呢，有人不服氣的說，民工整天出汗也沒見他們皮膚多好相反一個個的顯得非常蒼老，其實你只知其一不知其二，為什么說出汗養(yǎng)顏呢？是因為出汗能夠排除體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，再就是出汗也看方式跟出汗的量，也有一個度，民工雖然很辛苦但是他們每天風(fēng)吹日曬能不顯老嗎。 怎樣出汗才能算得上是合理出汗、出汗？原來出汗可以坐著出汗呢，這就是常說的請人出汗——汗蒸房出汗，汗蒸房里出的汗是體內(nèi)深層的排毒的一種體現(xiàn)。汗蒸房里面的汗是釋放的短波遠紅外線釋放刺激人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物跟隨汗水外泄的一種方式，這種排汗是這種短波遠紅外線被人體以能量的方式吸收而排出的這些汗是沒有異味的，適當(dāng)待上幾十分鐘皮膚是有明顯的改變的。 人有6大排毒通道，有句話說的好，只有排毒才能養(yǎng)顏。其中人體汗毛排汗是人體一個主要的排毒通道之一，你看在原來小的時候咱們感冒老人都說喝點姜湯，晚上出點汗，就行了 ，意思就是說把你身體內(nèi)的毒素全部都排出來，所以說出汗是件好事！人常出汗對身體也很好！ 汗蒸房可以將體內(nèi)和體表的一些污物排出體外，給身體做一次大掃除。由于體溫升高，可以將體內(nèi)的一些細菌殺死，然而又正是由于汗液的適當(dāng)分泌，使得體溫可以控制在的范圍內(nèi)，不會給人體帶來傷害。出汗，可使控制汗腺的神經(jīng)系統(tǒng)得到鍛煉，使之更敏感，更好地控制人體溫度。