三伏天出現(xiàn)在小暑和立秋之中，是一年中氣溫 且又潮濕、悶熱的日子。三伏天是從夏至后第3個(gè)庚日初伏到立秋后第1個(gè)庚日末伏。 初伏：7.13-7.22 10天 中伏：7.23-8.11 20天 末伏：8.12-8.21 10天 黃帝內(nèi)經(jīng)明確指出要“使氣得泄，若所愛(ài)在外”，意思就是讓體內(nèi)的氣能夠泄出去，不要閉汗。 人體是有一定自御功能的，當(dāng)有寒氣來(lái)襲時(shí)，毛孔就會(huì)自動(dòng)收縮。汗液排不出去，濕邪就會(huì)被關(guān)閉于體內(nèi)，從而導(dǎo)致頭昏腦脹、四肢無(wú)力，甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)燒、頭痛等癥狀。所以，不要因怕出汗而躲在空調(diào)房里。并且，冷飲不但消不了暑氣，反而會(huì)傷了脾胃。 “溫度決定一個(gè)人的生老病死”，十個(gè)女人十個(gè)寒，寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛，嚴(yán)重些易積成炎癥，再?lài)?yán)重些就會(huì)導(dǎo)致肌瘤、囊腫、癌癥！ 所以，夏季 養(yǎng)生方式就是汗蒸！請(qǐng)朋友吃飯不如請(qǐng)朋友出汗！在這個(gè)炎炎夏日，來(lái)42度納米汗蒸養(yǎng)生館“清爽一夏”吧！ 夏季汗蒸都有什么好處呢？ 1、解暑、祛濕、祛寒、降火 到了夏季，許多人怕熱，這是因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒?！边@就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。在中醫(yī)里治療各類(lèi)炎癥的根本方法是祛寒除濕，而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。通過(guò)汗蒸將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱，不煩躁的。 2、天氣炎熱，身心卻舒暢無(wú)比 從中醫(yī)來(lái)講，汗蒸可以補(bǔ)充人體元?dú)?，因?yàn)橹挥性獨(dú)獬渥?，才能做到夏不怕熱，不喜歡吹冷風(fēng)、空調(diào)、吃冷飲之類(lèi)?？傊?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)就是正能量很強(qiáng)的人，是真正意義的特征，是身心寧?kù)o所表現(xiàn)出的強(qiáng)大能量場(chǎng)和感的人。這種感覺(jué)是其他任何治療、調(diào)理、保健、補(bǔ)品等無(wú)法體會(huì)到的。 3、輔助治療疾病 寒是萬(wàn)病之根，濕是萬(wàn)病之母，風(fēng)是萬(wàn)病之首，火是萬(wàn)病之華。在陽(yáng)氣旺的夏季進(jìn)行汗蒸，可祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò)。真正起到輔助治療各類(lèi)疾病的作用。 4、修生養(yǎng)性 人的脾氣不好、容易生氣、害怕、膽小、計(jì)較、嫉妒、不容人、自私自利、煩躁不安、無(wú)緣無(wú)故發(fā)火、莫名其妙煩惱、疾病纏身、慢性病、疑難病、長(zhǎng)期依賴(lài)藥物的疾病，還有身體有說(shuō)不清的難受卻查不出原因等等……這一系列的問(wèn)題從中醫(yī)的角度講，是風(fēng)寒濕暑燥火等邪氣所致。那么，夏季汗蒸，風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被祛除體外，因此，血液越來(lái)越清凈，身體得以輕松，心胸逐漸開(kāi)闊，病痛逐漸解除，理解力逐漸增強(qiáng)，智慧越來(lái)越多，身心清凈，身體輕松，寧?kù)o自然。人體是小乾坤，清凈的身心與天地感通。所以，三伏天汗蒸即能祛病、又能強(qiáng)健身心，真正意義的修心養(yǎng)性。 什么是冬病夏治？ 冬病夏治源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”。三伏天是夏季熱的時(shí)候，根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》所述，人與自然界是統(tǒng)一的，人體的陽(yáng)氣和自然界的陽(yáng)氣相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人體陽(yáng)氣旺盛之時(shí)，尤其是“三伏天”，此時(shí)人體經(jīng)脈氣血運(yùn)行充盈，毛孔張開(kāi)，有利于藥物吸收。此時(shí)治療某些寒性疾病，可以 限度的以熱治寒、鼓舞陽(yáng)氣，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，調(diào)整陰陽(yáng)，從而達(dá)到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果。 冬病夏治的好時(shí)機(jī)！ 三伏天汗蒸是依據(jù)中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”、“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽(yáng)”等理論，利用全年中陽(yáng)氣盛的三伏天，人們體內(nèi)陽(yáng)氣盛的時(shí)機(jī)進(jìn)行調(diào)理。 汗蒸有溫經(jīng)通絡(luò)、升陽(yáng)舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用，在“三伏天”汗蒸就能增加機(jī)體的免疫功能，針對(duì)哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反復(fù)感冒、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發(fā)涼、和女子宮寒、以及脾胃虛寒類(lèi)疾病有顯著的功效。 所以，在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事，往往得到事半功倍的效果。三伏天汗蒸，能得到勝過(guò)吃千年人參的效果，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)這樣養(yǎng)生的好機(jī)會(huì)！汗蒸房安裝承建廠(chǎng)家，我公司專(zhuān)業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。

一、夏天汗蒸的好處是什么 1、不易被蚊蟲(chóng)叮咬 蒸房中的負(fù)離子可以有效驅(qū)除人體特有的味道，蚊子自然找不到目標(biāo)，即使被蚊蟲(chóng)叮咬也不會(huì)紅腫起包。局部反應(yīng)會(huì)較輕。 2、不易患腸道疾病 夏季可以通過(guò)汗蒸，調(diào)理全身的微循環(huán)，不易患腸道疾病。 3、不易中暑 夏季堅(jiān)持汗蒸不易在燥熱的天氣里中暑。 4、不易被曬傷 身體裸露部位，不易被曬傷并且有效的祛除曬黑的皮膚色素。 5、不易暈車(chē)暈船 汗蒸后能調(diào)劑自律神經(jīng)系統(tǒng)，外出旅游不易暈車(chē)暈船。 6、去除臭味 祛除人身體上各種體臭。 7、疾病 有效祛除各種風(fēng)濕骨病、緩解疾病帶來(lái)的負(fù)面狀態(tài)。 8、催眠減壓，放松心情 隨著人們生活和工作的壓力不斷加大，有更多的人都希望通過(guò)一種有效的方式緩解失眠、煩悶的心情。這是因?yàn)楹拐魰?huì)釋放大量的負(fù)氧離子，負(fù)氧離子可以緩解人體疲勞，放松心情，避免出現(xiàn)胸悶的感覺(jué)，所以，在汗蒸養(yǎng)生館即便是溫度很高，也不會(huì)有胸悶和呼吸困難的感覺(jué)。二、哪些人不適合汗蒸 1.老年人不宜汗蒸 因?yàn)槔夏耆吮緛?lái)身體虛弱，如果出汗多的話(huà)，會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重時(shí)可以危及生命。 2.陰虛濕熱體質(zhì)的人 虛性體質(zhì)者不適宜汗蒸，因?yàn)檫@類(lèi)人體質(zhì)本就弱，再大量出汗會(huì)讓身體更虛。因?yàn)楹挂簩儆谌梭w陰液的一種表現(xiàn)形式，陰虛的人過(guò)分消耗會(huì)更加導(dǎo)致陰虛、血虛，對(duì)心臟同時(shí)也會(huì)有負(fù)面影響。 3.月經(jīng)期的女性 在月經(jīng)期的女性也不能汗蒸，汗蒸能增加體內(nèi)血液的循環(huán)，很容易給汗蒸的女性造成大出血。 4.哮喘患者 哮喘患者不要汗蒸，這是因?yàn)楹拐舴坷锩嫜鯕庀”?，?duì)哮喘患者的呼吸有嚴(yán)重影響。 5.高血壓、糖尿病人群 高血壓、糖尿病人群不能汗蒸，汗蒸室內(nèi)溫度過(guò)高，很容易使血壓升高，血糖濃度升高。 此外，孕婦、甲亢患者、心腦患者、嚴(yán)重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人不宜汗蒸。三、盆腔炎能汗蒸嗎 盆腔炎是可以進(jìn)行汗蒸的，但是汗蒸是不能治療盆腔炎的。盆腔炎是女性生殖系統(tǒng)的炎癥性疾病，屬于女性體內(nèi)的炎癥，但是汗蒸雖然可以通過(guò)促進(jìn)排汗使體內(nèi)的毒素排出，起到保健養(yǎng)生的作用，但是只能對(duì)于身體淺層的疾病起到效果，對(duì)于體內(nèi)深層疾病沒(méi)有效果，所以汗蒸對(duì)于盆腔炎而言即沒(méi)有好處，也沒(méi)有壞處。 盆腔炎性疾病的病原體有外源性及內(nèi)源性?xún)蓚€(gè)來(lái)源，兩種病原體可單獨(dú)存在，但通常為混合感染，可能使外源性的衣原體或淋病奈瑟菌感染造成輸卵管損傷后，容易繼發(fā)內(nèi)源性的需氧菌及厭氧菌感染。 1、內(nèi)源性病原體 來(lái)自原寄居于陰道內(nèi)的微生物群，包括需氧菌及厭氧菌，可以?xún)H為需氧菌或僅為厭氧菌感染，但以需氧菌及厭氧菌混合感染多見(jiàn)。主要的需氧菌及兼性厭氧菌有金黃色葡萄球菌，溶血性鏈球菌，大腸埃希菌；厭氧菌有脆弱類(lèi)桿菌，消化球菌，消化鏈球菌。厭氧菌感染的特點(diǎn)是容易形成盆腔膿腫、感染性血栓靜脈炎，膿液有糞臭并有氣泡。 2、外源性病原體 主要為性傳播疾病的病原體，如沙眼衣原體、淋病奈瑟菌。其他有支原體，包括人型支原體、生殖支原體以及解脲支原體。四、夏天汗蒸注意哪些事項(xiàng) 1、高血壓、心臟病高血壓的會(huì)員請(qǐng)勿蒸桑拿。 2、飲酒后不宜蒸桑拿。大量飲酒后會(huì)使人體腦神經(jīng)系統(tǒng)的支配功能下降，此時(shí)如果蒸桑拿，在酒精的作用下，過(guò)大的排汗量會(huì)使人體快速失水而導(dǎo)致暈厥。 3、過(guò)度勞累時(shí)不要洗桑拿浴，在桑拿房里不可以睡覺(jué)。人在勞累時(shí)肌肉張力較差，對(duì)冷和熱的刺激耐受能力降低，洗桑拿浴時(shí)容易引起虛脫。 4、空腹時(shí)不能蒸桑拿，以免引起虛脫。剛剛用腦過(guò)度或激烈運(yùn)動(dòng)后，不宜蒸桑拿，會(huì)引起腦部貧血或休克。 5、飽餐后半小時(shí)內(nèi)不適合蒸桑拿，這是因?yàn)楦邷厥蛊つw血管擴(kuò)張，血液大量回流，從而影響消化器官的血液供應(yīng)，妨礙食物的消化吸收。 夏天汗蒸的好處是很多的，比如上面提到的一些具體的好處，能夠，同時(shí)也能夠起到很好的養(yǎng)顏?zhàn)饔玫?，甚至也能夠起到很好的作用的，如果在夏天的時(shí)候做汗蒸，也能夠疾病，做汗蒸也能夠抵抗身體某一些疾病。

汗蒸房，是電氣石汗蒸房的簡(jiǎn)稱(chēng)，電氣石汗蒸房又稱(chēng)細(xì)胞浴房、韓式汗蒸房。汗蒸房中主要以電氣石為主要材料，從古老的黃泥汗蒸演變成今天高科技、能、多功能、多用途的新一代細(xì)胞浴。對(duì)于現(xiàn)在生活節(jié)奏過(guò)快，而且缺乏鍛煉的人來(lái)說(shuō)，汗蒸房應(yīng)該是個(gè)不錯(cuò)的休閑保健的地方。但一定要選擇正規(guī)的汗蒸房公司建造的汗蒸房。汗蒸房只有標(biāo)準(zhǔn)了，才能體現(xiàn)出汗蒸房的優(yōu)勢(shì)。汗蒸房的優(yōu)勢(shì)是實(shí)打?qū)嵉?，而不是像是某些公司夸大宣傳夸大出?lái)的。汗蒸若沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，也不會(huì)在韓國(guó)那么流行，更不會(huì)影響到我國(guó)的眾多洗浴中心。汗蒸能夠調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，調(diào)節(jié)，充沛精力；夏天，我們生活和工作的環(huán)境多數(shù)都有空調(diào)或是風(fēng)扇，長(zhǎng)時(shí)間呆在有空調(diào)、風(fēng)扇的環(huán)境中，容易引發(fā)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、肌肉酸痛、神經(jīng)麻痹等。通過(guò)汗蒸，可以調(diào)理全身的微循環(huán)，放松全身的肌肉和神經(jīng)，有效避免了這些疾病的發(fā)生。 汗蒸是利用紅外線(xiàn)反射原理加溫使人流汗，是一種強(qiáng)調(diào)高熱的物理治療法。汗蒸其功效，是透過(guò)高溫使人體毛孔擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀，而且有美容作用，可使皮膚光滑及幫助。在電氣石汗蒸房中由托瑪琳獨(dú)有的遠(yuǎn)紅外和負(fù)離子功效作用于人體，使人體吸收并且活化了體內(nèi)細(xì)胞，將體內(nèi)引起疲勞及老化的物質(zhì)，如乳酸、脂肪酸脂、膽固醇、多余皮下脂肪等，借著毛囊口和皮脂腺的活性化，不經(jīng)腎臟，直接從皮膚排泄出來(lái)，促進(jìn)了皮膚的新陳代謝。

1：汗蒸房有哪些禁忌？ 有以下幾種情況的禁止進(jìn)入汗蒸房：重度高血壓患者；發(fā)熱癥狀等急性病癥患者；曾有過(guò)腦出血疾病發(fā)病史的患者；甲亢、帶心臟起搏器者；身體不適、醉酒等狀態(tài)；女性例假期間。 2：汗蒸對(duì)男女有什么區(qū)別？ 對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，不僅能疾病，還能美容養(yǎng)顏。對(duì)于 可以幫助 朋友舒緩情緒，減輕生活壓力，改善的質(zhì)量。對(duì)男女痛風(fēng)癥狀都有好處。 3：汗蒸為啥不出汗？ 汗蒸不出汗不要急，一是有可能是汗腺還沒(méi)打開(kāi)，二有可能是身體有寒癥。而且，養(yǎng)生是一個(gè)緩慢的修養(yǎng)過(guò)程不能急，需要循環(huán)進(jìn)行，每周蒸上兩三次，多蒸幾次后，出汗的速度就會(huì)快一些，時(shí)間長(zhǎng)了自然就會(huì)出汗了。 4：汗蒸能有效果嗎？ 一次汗蒸，大約消耗掉400卡路里熱量，相當(dāng)于慢跑10公里，能夠起到很好的靜態(tài)運(yùn)動(dòng)效果，尤其適合現(xiàn)代人的健身理念。所以，汗蒸是可以有效達(dá)到的。 5：汗蒸為什么要光腳？ 腳是人體的第二心臟，光腳走路能刺激腳底反射弧，促進(jìn)血液循環(huán)。讓身體做到 量的釋放！汗蒸光腳可以刺激腳部穴位，從而讓身體血液循環(huán)更暢通。 6：月經(jīng)期間及剛做完手術(shù)的人能汗蒸嗎？ 不能。 7：汗蒸后不洗澡原因？ 汗蒸后不能立即洗澡，因?yàn)楹拐襞懦龅闹梗且环N脂汗，屬于一種天然的皮膚美容品，會(huì)令皮膚光滑、緊實(shí)、紅潤(rùn)。 汗蒸后，全身的毛孔都已打開(kāi)，如馬上沖洗的話(huà)，很可能會(huì)有細(xì)菌從毛孔侵入您的皮膚內(nèi)，還有寒氣也會(huì)進(jìn)入。 8：汗蒸不適宜哪些人？ 1、有出血傾向者 2、嚴(yán)重高血壓、心臟病、結(jié)核病患者 3、急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者 4、傳染性皮膚病者 5、飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸 6、女性例假 7、孕婦不宜 8、發(fā)生調(diào)整反應(yīng)要先休息 9：汗蒸房?jī)?nèi)沒(méi)有水也能產(chǎn)生負(fù)離子嗎？ 會(huì)。汗蒸房?jī)?nèi)的功能材料通過(guò)加熱后，會(huì)產(chǎn)生大量的負(fù)氧離子，負(fù)離子能夠凈化空氣，消毒殺菌形成更多的氧氣，達(dá)到天然氧吧效果。 10：汗蒸必須要20-40分鐘嗎？超過(guò)40分鐘會(huì)有什么反應(yīng)？ 科學(xué)合理的汗蒸時(shí)間為20-40分鐘，這個(gè)時(shí)間是效果明顯確切的時(shí)間，根據(jù)個(gè)體差異，可以調(diào)節(jié)時(shí)間長(zhǎng)短，但以20-40分鐘為宜。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的整健反應(yīng)情況，請(qǐng)立即離開(kāi)汗蒸房到休息室休息。 11：汗蒸后有疲倦感是什么原因？ 正常。20-40分鐘的汗蒸過(guò)程中，您的細(xì)胞在做很激烈的運(yùn)動(dòng)，相當(dāng)于您跑10公里所消耗的體能，所以會(huì)有疲倦的感覺(jué)，這很正常，您不必?fù)?dān)憂(yōu)。 12、小孩可以汗蒸嗎？ 答案是肯定的！只是要需要注意汗蒸的時(shí)間與保暖。汗蒸房?jī)?nèi)大量的負(fù)氧離子，對(duì)寶寶的呼吸道和肺部是非常好的。特別是感冒初期，汗蒸一次十幾分鐘能迅速緩解感冒癥狀，連續(xù)兩~三天達(dá)到控制，無(wú)需去醫(yī)院吊針，吃藥的痛苦，經(jīng)常汗蒸還可以增強(qiáng)孩子的免疫力！ 13：汗蒸前為啥不能洗頭？ 很多朋友會(huì)問(wèn)“為什么汗蒸前不能洗頭？ 洗頭本身就會(huì)讓頭部毛孔張開(kāi)，尤其是頭發(fā)還沒(méi)有干，任風(fēng)吹頭發(fā)，濕氣會(huì)很容易進(jìn)入頭皮，誘發(fā)頭痛。而經(jīng)過(guò)汗蒸讓毛孔張開(kāi)更大，從汗蒸房出來(lái)寒氣入侵更嚴(yán)重了。 14：汗蒸為什么嚴(yán)格要求溫度與時(shí)間？ 為什么專(zhuān)業(yè)的汗蒸館對(duì)溫度與時(shí)間會(huì)有這樣的要求？ 其實(shí)，這個(gè)要求的一個(gè)原因?yàn)榱司枰粋€(gè)悄悄來(lái)襲的溫柔殺手——低溫燙傷。 15：孕婦能不能汗蒸？ 汗蒸雖好，但是汗蒸過(guò)程中，血液流動(dòng)加快，對(duì)胎兒有可能造成缺氧現(xiàn)象。孕婦切勿汗蒸！ 16：什么是調(diào)整反應(yīng)？ 在汗蒸時(shí)有80%的人有整健反應(yīng)，也叫好轉(zhuǎn)反應(yīng)。這是人體從疾病狀態(tài)調(diào)理至狀態(tài)必然產(chǎn)生的一個(gè)過(guò)程，中醫(yī)稱(chēng)暝眩反應(yīng)，不必?fù)?dān)心，繼續(xù)堅(jiān)持汗蒸這種癥狀就會(huì)自然消失，相應(yīng)病癥會(huì)得到緩解或痊愈。這些好轉(zhuǎn)反應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和疾病的不同，持續(xù)時(shí)間不等也不一樣。 17：為什么汗蒸需要堅(jiān)持 人體細(xì)胞180天大循環(huán)一次，年限長(zhǎng)的慢性疾病，需連續(xù)汗蒸幾個(gè)月后隔 蒸一次，定期排毒。減壓者無(wú)需刻意控制時(shí)間，長(zhǎng)期汗蒸會(huì)收到意想不到的神奇功效！大循環(huán)周期為180天，也就是半年左右身體的調(diào)理才初見(jiàn)成效。 所以您前期堅(jiān)持的一個(gè)月只是一個(gè)小小的基礎(chǔ)，為了讓身體在不吃藥物或少吃藥物的情況下得到好轉(zhuǎn)，金樽汗蒸建議您需要持之以恒把多年積累的臟腑及血液中的毒素垃圾和身體的風(fēng)寒濕等邪癥逼出體外，身體才可得到真正的修復(fù)與。汗蒸房安裝承建廠(chǎng)家，我公司專(zhuān)業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。