1、汗蒸到底是什么意思呢? 對人體有沒有害處? 只有好處沒有害處，汗蒸是在專門建成的汗蒸房內(nèi)，通過高于人體正常溫度的恒溫(38-42℃)設(shè)定，使皮膚無數(shù)個毛孔擴張，而同時發(fā)汗。這一過程中，排出體內(nèi)的代謝廢物，同時補充人體所需要的氧份和各種微量元素。因此汗蒸過后，你不僅會感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達到養(yǎng)生保健、美容塑身的效果。 2、汗蒸可以補充人體所需要的營養(yǎng)是什么意思? 營養(yǎng)從哪里來? 首先，這里所說的營養(yǎng)是指氧份和人體所需要的各種微量元素。人體營養(yǎng)成分的獲得除了通過食物獲取以外，還有通過皮膚吸收的形式。如:人出汗排除體內(nèi)的垃圾、毒素，同時吸收空氣中的氧份和其他營養(yǎng)物質(zhì)。汗蒸房內(nèi)的納米空調(diào)被和玉石均含有各種人體所需要的微量元素，通過加熱可以散發(fā)出來被人體所吸收，而且加熱的過程中納米空調(diào)被和玉石還可以釋放負離子(空氣中的維生素)和遠紅外線，與人體細胞產(chǎn)生共振，加速、加大人體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 3、汗蒸流那么多的汗，經(jīng)常汗蒸會不會造成脫水現(xiàn)象呢? 首先強調(diào)的是，汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時內(nèi)請注意補充水分，這也是我們?yōu)槭裁刺嵝涯嗪劝菜脑颉５拐魶Q不會造成脫水現(xiàn)象，我們設(shè)定的時間是1個小時左右，這期間流失的水分(汗液)通過喝水可以完全補回來。而且汗蒸不是簡單的流汗，同時隨汗液排除的還有體內(nèi)的毒素。就像正常出汗一樣，它是有益無害的。 4、汗蒸時為什么提倡大量喝水? 汗蒸過程中會出很多的汗，大量飲水首先是為了補充身體流失的水分。同時科學(xué)范圍內(nèi)喝的水越多，體內(nèi)水分越多，細胞在遠紅外線的作用下運動的越活躍，身體才會出更多的汗，這樣體內(nèi)的毒素及重金屬才會排出的更多，通過不斷飲水，平衡人體酸堿度，排出體內(nèi)酸毒，汗蒸的效果才會更好。當然前提是:飲水量要在科學(xué)范圍之內(nèi)，以身體感到舒服為宜。 5、汗蒸房內(nèi)空氣不流通，溫度又那么高，呆上一個小時會不會不舒服? 不會。汗蒸的特點和優(yōu)勢在于，納米空調(diào)被和玉石通過受熱可以釋放大量的生物波和負離子，因此你不僅不會感到悶，不舒服。反而會感到輕松自在，在汗蒸房內(nèi)你可以讀書、看報，喝茶(水)聊天，打牌下棋等等，還可以交友，是你與休閑的好去處。 6、汗蒸后流那么多汗不立刻洗澡會不會不舒服呢? 不會。反而會很舒服，汗干以后您會發(fā)現(xiàn)皮膚很順滑，像洗了一個熱水澡的感覺一樣。這是因為通過汗蒸體內(nèi)的重金屬及其他有毒物質(zhì)已經(jīng)被排出體外，繼而體內(nèi)的純水份也隨之由毛孔排出，因此毛孔和皮膚表層都似用清水清洗過了一樣，所以你會感覺很順滑。 7、為什么汗蒸后4小時內(nèi)不能洗澡呢? 汗蒸后毛孔處于擴張狀態(tài)，體內(nèi)的細胞通過汗蒸也處于修復(fù)狀態(tài)，如果短時間內(nèi)淋浴毛孔遇水后立即收縮，細胞修復(fù)停止影響汗蒸后達到的美容養(yǎng)生的效果。 8、為什么汗蒸前要先洗澡或者卸妝呢? 汗蒸前沐浴是為了皮膚表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利于體內(nèi)毒素的排出。因此汗蒸前一定要先沐浴，尤其是化妝的女性要將皮膚表面的清洗干凈才更有利于皮膚的美容。 9、汗蒸可時以做面膜嗎? 是蒸完了做還是邊做邊蒸還是先做再蒸? 做什么樣的面膜? 汗蒸不能做面膜，洗完臉后進行汗蒸，可以打開毛孔然后再做面膜，可以更好對面膜進行的吸收，做保濕的面膜比較好一些。 10、汗蒸后要休息多久才可以到戶外? 少15分鐘。因為毛孔處于張開狀態(tài)，容易吸收灰塵和有害物質(zhì)，而且外面溫度比室內(nèi)低，以防感冒。 11、汗蒸科學(xué)多長時間蒸一次，經(jīng)常蒸會不會對身體有害? 好的東西其實不可以用很多的。多了反而會有副作用。汗蒸同樣也是這個道理。但科學(xué)的安排汗蒸頻率就不會有害，我們提倡一周2-3次就會達到養(yǎng)生保健、美容塑身的目的。 12、汗蒸浴與桑拿有什么區(qū)別? ①桑拿單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣石和玉石紅外線反射原理，釋放負離子，亞離子，代謝皮膚有害物質(zhì)，促進血液循環(huán)和新陳代謝，從而達到美容的作用。 ②桑拿的溫度可達70-80度，人多在這樣的環(huán)境里停留5-10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房內(nèi)溫度在35-42度左右，并且人要停留30分鐘-1小時左右時間，以便人體接受有益元素，排除毒素。 ③桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是沒有任何粘臭的，而且4小時內(nèi)不宜洗澡，否則會減損功效，只等汗水自然消退以后，您會發(fā)現(xiàn)光滑舒爽，身體也會輕松暢快。 13、納米生物波汗蒸房汗蒸浴科學(xué)的流程? 沐浴-----更衣------汗蒸-------休息-----更衣 14、汗蒸有哪些注意事項? ①汗蒸時適當飲水; ②擦掉; ③汗蒸后4小時內(nèi)不能沐浴; ④病重者、高危人群、心臟病、飲酒過量、心臟裝起搏器者，嚴重高血壓、低血壓，癌癥患者、女性生理周期、孕期等謝絕體驗。 提示:汗蒸后不宜立即洗澡，不宜喝冷飲料，不宜吹電風(fēng)扇， 不宜進冷氣房，不宜暴食暴飲。 15、納米生物波汗蒸房夏季適不適合蒸? 夏天比冬天更需要汗蒸！夏日，許多人不愛活動，生怕出汗，殊不知夏天如果不讓身體出汗，則會影響。在皮膚上的小汗腺密密麻麻，肩負著機體散發(fā)熱量的重任。當外界氣溫上升到30℃時，汗腺這 然空調(diào)器"開始啟動，分泌汗液。由此可見，出汗事關(guān)體溫的恒定和生命的安危。 研究表明，人體對熱的耐受能力的強弱與體內(nèi)細胞中熱應(yīng)激蛋白的多少有關(guān)。經(jīng)常堅持運動的人，體內(nèi)熱應(yīng)激蛋白合成顯著增多，對熱的耐受力增強，可抵擋高溫?zé)崂说那忠u。而享受空調(diào)的人，遠離熱環(huán)境，體內(nèi)熱應(yīng)激蛋白合成減少，對高溫的耐受力下降，一旦離開空調(diào)來到外界熱浪滾滾的環(huán)境中，便難以適應(yīng)。汗腺這一"空調(diào)裝置"也會因長時間不用而啟動不靈，汗出不來，熱散發(fā)不出去，極易發(fā)生中暑。尤其是老年人、婦女、兒童，常因中暑引發(fā)高熱、驚厥?；加懈哐獕?、冠心病、糖尿病的人，還易發(fā)生中風(fēng)、心肌梗死等。有名常言道:冬病夏治，就是這個道理。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設(shè)計，上門安裝，包工包料，一步到位。

春天萬物生發(fā)，人體此時肝活旺，體內(nèi)積存下來的廢物就會現(xiàn)出原形，有損身體。如果毒素殘留在體內(nèi)，就會引起各種呼吸道疾病、腸胃疾病、皮膚疾病等，因此在初春季節(jié)，一定要有意識的排毒，而身體有效、科學(xué)的排毒方式就是出汗，所以春季汗蒸是很有必要的?！　? 春季汗蒸有什么好處?　　 春季汗蒸·　　 通過冬季的進補和春節(jié)的海吃，我們已經(jīng)囤積了大量的脂肪。而汗蒸可以增加脂肪的燃燒，幫助體內(nèi)多余脂肪?！　?春季汗蒸·增強體質(zhì)·流感　　 人們冬季很少鍛煉，抵抗力差，春季又是流感病毒的高發(fā)期，因此很容易感冒。經(jīng)常汗蒸，養(yǎng)生館里的負離子可以補充人體營養(yǎng)成份，促進體內(nèi)廢物排出，增強人體抵抗力，感冒?！　?春季汗蒸·護肝排毒　　 冬季由于人們活動較少，新陳代謝較慢，體內(nèi)易囤積多余的脂肪和毒素。春天是處于一個上升外泄的狀態(tài)，人體肝火旺盛，容易出現(xiàn)青春痘、粉刺、濕疹等。所以可以通過汗蒸，快速對身體進行深層排毒，養(yǎng)肝護肝?！　?春季汗蒸·抗殺細菌　　 春季是雨水季節(jié)，尤其是南方，空氣非常的潮濕，導(dǎo)致細菌不斷滋生，而經(jīng)常進行汗蒸，可以殺死細菌，減少疾病的發(fā)生。　　 春季汗蒸·排濕排寒　　 春季濕氣重，常令人乏困，而經(jīng)常進行汗蒸可有效將體內(nèi)濕氣與寒氣排出，增強身體的活力，讓身體更。　　 春季汗蒸·調(diào)節(jié)血管彈性　　 春季冷熱交替比較頻繁，這樣的環(huán)境下人體血管會隨著溫度的變化進行調(diào)節(jié)。在經(jīng)過整個冬季的血管緊縮保溫、突然面對春季時冷時熱現(xiàn)象的情況下，容易對血管產(chǎn)生不利影響，所以春季也是心血管疾病多發(fā)的季節(jié)。 汗蒸過程中，促進血液循環(huán)，增強血管環(huán)境適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力，恢復(fù)血管彈性，防止心腦血管病的發(fā)生。　　 春季汗蒸·調(diào)節(jié)陰陽　　 中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，一生”。冬季人們長時間生活在有暖氣的房間里，如臥室、汽車、商場、辦公室等等。日久，使人體吸附了大量的正離子，破壞了人體陰陽平衡。通過汗蒸，可以有效平衡人體陰陽，改善亞。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設(shè)計，上門安裝，包工包料，一步到位。

很多 朋友汗蒸的時候都在擔(dān)心一個問題，那就是納米汗蒸會不會殺精？ 其實，我們納米汗蒸房有過很多原本不孕的夫妻通過汗蒸后擁有寶寶的案例，從實際情況來看，納米汗蒸對懷孕肯定只有好處，沒有壞處。但單獨針對汗蒸對精子的影響，我們可以單獨做個分析。 至于這個問題，我們需要來看看精子它需要一個什么樣的生存環(huán)境。 研究證實，44℃是影響精子存活的臨界溫度。如果 在44℃以上的熱水中泡澡半小時，精子活力就會明顯下降。一周后，精子活力才能恢復(fù)，古人曾用這種方法來避孕。泡熱水澡、蒸桑拿，都是影響精子數(shù)量和質(zhì)量的“兇手”。 而我們的汗蒸房溫度控制在38到42度之間，這個溫度本身對人體是無害的。而且，精子不是直接暴露在外面環(huán)境中，它還有一個保護裝置，精囊。精囊相當于一個空調(diào)站，通過發(fā)達的汗腺達到散熱的功能。 廣東藥學(xué)院附屬 醫(yī)院的王忠教授說：陰囊，為睪丸提供一個較低的溫度。首先陰囊皮膚對外界溫度的高低很敏感，無皮下脂肪而有豐富的汗腺，有助于散熱。其次，在外界溫度增高時，陰囊皮膚松弛，增大了散熱面積，有利于局部散熱。此外，精索中的動脈纏繞在成束并行的靜脈叢上，形成了一個逆流交換系統(tǒng)，靜脈血不斷把來自腹腔內(nèi)的動脈血的熱量帶走。精子理想的生成和存活溫度是比正常體溫（37.3℃）低1℃～2℃。睪丸溫度上升至38℃就不再生成精子；成熟精子溫度上升至40℃，其中的蛋白質(zhì)就會凝固壞死，像一個生雞蛋被煮熟了。 所以從這一點上來看，只要外界溫度不超過44度，人體溫度不超過40度，那么，對精子本身就不會產(chǎn)生殺死效應(yīng)。同時因為陰囊是在體外，所以為了保護它，我們42度納米汗蒸館建議男人在汗蒸的時候，多坐在蒸房內(nèi)的木凳上或者躺著蒸，不建議趴著蒸。這樣人體自身的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)可以很好的調(diào)節(jié)陰囊的溫度。 另外精子在體內(nèi)可以存活幾個星期，在外界37度的存活時間是4-8小時，而我們的納米汗蒸一次要求的時間為四十分鐘到一個小時，這個時間段只要不是讓陰囊單獨處在特別高溫的環(huán)境，不會對精子造成殺傷，但可能會影響其活躍度。 所以如果是想要懷孕的夫妻，應(yīng)該怎么樣汗蒸才能達到 的效果，從而讓寶寶能夠更加呢？ 大家都知道，精子的質(zhì)量會對懷孕產(chǎn)生很大的影響，但影響精子質(zhì)量的有非常多的因素，溫度只是其中之一。上面我們已經(jīng)通過科學(xué)的數(shù)據(jù)論證過在專業(yè)的納米汗蒸房為什么不會對精子造成大的影響，那么我們再來看看其他方面，會有一些什么方面的作用。 我們的納米汗蒸房能夠調(diào)理人體， 的因素是納米材料的應(yīng)用。因為納米材料能夠釋放大量的負離子與生物波。負離子可以調(diào)理人體的酸堿度，生物波可以疏通經(jīng)絡(luò)，細胞。 在納米汗蒸房中，生物波可以疏通生殖系統(tǒng)，讓生殖系統(tǒng)變得更加通暢，從而保證生成的精子質(zhì)量更高。另一方面，精子生存的環(huán)境PH值在7.2－8.4之間的環(huán)境比較適合精子存活。而我們的負離子呈弱堿性，可以讓精子生存環(huán)境更舒適。 尤其是很多夫妻不孕僅僅只是因為女性陰道環(huán)境酸性太強，導(dǎo)致精子很難存活，而通過汗蒸，可以很好地調(diào)節(jié)女性陰道內(nèi)環(huán)境，從而讓精子擁有一個更好的存活環(huán)境，所以大大提高了受孕率。 所以想受孕的夫妻汗蒸的時候，我們42度納米汗蒸館建議 朋友坐在木凳上汗蒸，汗蒸時間不要超過一小時。同時多喝我們的弱堿性水，可以每十分鐘出來走動一次。 的建議是使用安然納米功能性紡織品，比如內(nèi)褲，這樣既可以達到調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)內(nèi)環(huán)境的作用，又不用擔(dān)心高溫會對其產(chǎn)生影響。 而女性這段時間就可以保持連續(xù)汗蒸，尤其是多趴著蒸，多喝我們的弱堿性水，這樣可以很好的調(diào)節(jié)我們的身體內(nèi)環(huán)境，尤其是酸性環(huán)境與寒涼環(huán)境，這樣子可以讓精子與受精卵有一個更好的生存空間，從而讓我們能夠生一個的小寶寶。 我和我太太當年就是因為長期住汗蒸房，讓我們擁有了一個的小寶寶。所以想要懷孕的朋友們，納米汗蒸以及納米產(chǎn)品是非常好的一個調(diào)理選擇。 另外，對想要寶寶的朋友，一定要注意一點，那就是男士感冒之后，三個月之內(nèi)不要要寶寶，因為感冒的時候，人體會自身溫度來對抗病毒，這個對精子的影響會非常大。 所以，其實影響精子質(zhì)量的重要的人體內(nèi)溫度，只要我們身體的自我調(diào)節(jié)功能正常，在專業(yè)的納米蒸房內(nèi)，并不會產(chǎn)生壞的影響。 祝所有到納米汗蒸館養(yǎng)生的朋友，都能夠擁有的身體，擁有幸福的生活。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設(shè)計，上門安裝，包工包料，一步到位。

聽聽專家的話……為什么要汗蒸？ 　　1、汗蒸有防癌的功效 　　 　　癌細胞在普通人的生活中每天都有誕生和消亡，這是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的證明，是當生活常識。免疫力高的人具有防癌的體質(zhì)，易生病的人和隨著年齡增大免疫力會降低，則癌細胞增殖力會加大能量汗蒸房內(nèi)的納米材料會釋放大量的天然遠紅外線，遠紅外射線有抑制癌細胞生長的功效。 　　 　　2、汗蒸平衡人體酸堿性度 　　 　　人在日常生活中會讓體內(nèi)留存大量酸性廢物，從而讓人的體質(zhì)變酸，這種酸性環(huán)境是癌細胞喜歡的環(huán)境。而汗蒸可以通過生物波促使細胞運動，負離子清理血管中的垃圾，同時汗蒸房提供的弱堿性水是富含多種對人體有益礦物質(zhì)的小分子團活性水，這種水可以清洗人體的細胞，其中的礦物質(zhì)可以與體內(nèi)的酸性物質(zhì)結(jié)合，隨著汗水排出體外，從而讓人體達到酸堿平衡。 　　 　　3、汗蒸具有美體塑身的效果 　　 　　汗蒸能夠促使身體細胞在人體靜止的狀態(tài)下進行自體運動，這種運動會，同時納米小分子團水也會溶解皮下脂肪，形成脂汗排出體外。這種脂汗類似于我們平時使用的護膚品，可以讓我們的皮膚更光滑細膩。根據(jù)醫(yī)學(xué)專家的研究，人每流500cc的汗水，相當于慢跑了十公里的運動量，而每排1cc的汗水，所消耗的卡路里，竟然高達550大卡的熱量，所以堅持汗蒸可以讓體形變得更完美。 　　 　　4、汗蒸對寒濕體質(zhì)特別有效 　　 　　寒氣郁結(jié)與濕氣凝滯是很多人身體不適的主要因素。其實寒濕氣對人體的傷害主要是它們阻塞了我們的經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)不通，百病叢生。能量汗蒸通過反射人體發(fā)射的生物波，能夠使細胞產(chǎn)生共振，從而達到排出寒濕之氣，打通經(jīng)絡(luò)的目的。 　　 　　5、汗蒸可以改善精神狀態(tài) 　　 　　人的精神狀態(tài)往往與我們體內(nèi)的陽氣有著直接的關(guān)系。這個氣，其實就是人體的生物波。如果這個波偏高，則情緒易激動，如果偏低，則易抑郁。而我們汗蒸房的納米材料正好具有雙向調(diào)節(jié)人體生物波的功能，所以我們在汗蒸房的高溫中，卻往往能夠有種心平氣和的感覺。 　　 　　6、汗蒸具有修復(fù)傷口的作用 　　 　　我們?nèi)梭w的細胞本身具有自我修復(fù)功能，但有時候細胞受損后，缺乏足夠的能量，它就無法進行完整的修補，這就是造成疤痕的原因。但汗蒸房的功能材料能夠我們休眠的細胞，能夠修復(fù)受損的細胞。所以對一些初愈合的初口，在經(jīng)常汗蒸的情況下，可以使傷口平復(fù)，以致不留疤痕。 　　 　　7、汗蒸可以改善三高癥狀 　　 　　三高癥其實就是體內(nèi)毒素積累過盛從而阻塞了我們的氣血通道，影響了機體的正常功能。而能量汗蒸房中的功能材料能夠釋放大量的負離子與生物波。負離子能夠使血液循環(huán)加快，能夠附著在血管壁上的垃圾。生物波可以令我們受損與休眠的細胞恢復(fù)功能，從而讓身體重新開啟原本的功能。所以，清理了血管，高血壓高血脂就好了，胰島恢復(fù)了功能，糖尿病也就沒了。 　　 　　8、進能量汗蒸房后，要先喝水，多走動 　　 　　走進汗蒸房后，我們應(yīng)該先喝兩三杯水，多走動走動。喝水是為了利于我們排汗，同時也是為了防止排汗引起的脫水。而走動可以讓地?zé)岽碳の覀兊淖愕籽ㄎ?。刺激足底穴位可以讓身體的內(nèi)部器官先動起來，更有利于身體排毒。 　　 　　9、能量汗蒸后4－8小時不宜洗澡 　　 　　我們在汗蒸后毛孔處于擴張狀態(tài)，體內(nèi)的細胞通過在生物波的刺激也處于修復(fù)狀態(tài)，如果短時間內(nèi)淋浴的話，毛孔遇到冷水后會立即收縮，會使細胞修復(fù)停止影響汗蒸后達到的美容養(yǎng)生的效果。 　　 　　其實，能量汗蒸房雖然有著令人復(fù)健的神奇功效，但它的原理卻非常簡單，就是汗蒸房的整體功能泥材料和納米材料能夠釋放遠紅外線、負離子與能量波，正是這幾種看不見的東西，讓我們的身體變得輕松，變得干凈，變得鮮活。所以，只要堅持汗蒸，我們就可以重新找回失去的青春。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設(shè)計，上門安裝，包工包料，一步到位。