一家人一起鹽蒸這個冬季不寒冷 寒冷的冬季，一家人相約在鹽蒸房，一起下棋，看書，聊天。。。。有沒有感覺特別溫馨。其實，鹽蒸除了一家人一起休閑娛樂，還是目前的養(yǎng)生方式！ 鹽蒸，大家應(yīng)該并不陌生，鹽蒸是一種養(yǎng)生休閑項目，是一種新形式的熱療。也是屬于養(yǎng)生美容的一種并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。 冬季鹽蒸的10大功效 一、調(diào)理脾胃 脾胃是消化吸收各種營養(yǎng)物質(zhì)的重要器官，經(jīng)歷炎熱的夏季，人們多食用一些冷飲，凍品來消暑，容易造成脾胃功能的減弱。因而，冬季進補之前要給脾胃一個調(diào)整適應(yīng)期。鹽蒸房里的天然水晶鹽石材料在高溫下釋放大量負離子、生物電、遠紅外線等，加速血液循環(huán)，使人體內(nèi)血管擴張，增強組織新陳代謝，有效觸發(fā)人體的自身調(diào)節(jié)機制，平衡體液調(diào)節(jié)功能，從而促進消化，調(diào)理脾胃。 專業(yè)汗蒸房安裝 二、調(diào)節(jié)自律神經(jīng) 自律神經(jīng)主要是調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，自律神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)的緊張，會引起免疫力降低、頭暈?zāi)垦?、失眠、四肢乏力冰冷、上火等癥狀。鹽蒸房內(nèi)所釋放的負離子、生物電、遠紅外線等，促進體內(nèi)微循環(huán)，加速新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，鎮(zhèn)驚安神，幫助調(diào)整自律神經(jīng)，保持的精神狀態(tài)，從而逐漸使內(nèi)臟的功能恢復(fù)正常。 三、排除體內(nèi)寒濕氣 冬季氣溫低下，很容易寒氣侵體，造成各種不適，鹽蒸房內(nèi)所釋放的負離子、生物電、遠紅外線等，能夠深層滲透皮下組織，溫暖細胞，促進血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素、寒濕氣，疲勞，改善寒濕入侵體內(nèi)造成的身體不適。 四、防凍瘡 凍瘡是由于局部皮下小動脈血流淤積，組織缺氧，血管壁損傷。早期皮膚蒼白，逐漸會出現(xiàn)大小不等的紫紅色斑或腫塊，局部冷感，壓之褪色，先有麻木感，繼而發(fā)癢發(fā)脹，并有灼燒感，遇熱后癥狀加重，如繼發(fā)感染可致化膿結(jié)痂，春季回暖后會慢慢痊愈，過程痛苦漫長！在寒冷地區(qū)的冬季，每周堅持鹽蒸1~2次 可以有效防止凍瘡。 五、防皴裂 由于冬季寒冷出汗少，經(jīng)常摩擦，皮膚失潤干燥而形成皴裂。多見于掌面、十指尖、手側(cè)、足側(cè)、足跟、兒童的面部等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙，深者可有出血，疼痛較劇。隨著年齡的增長，老年人的皮脂腺萎縮，在寒冷干燥的冬季，缺乏皮脂滋潤的皮膚會變脆、失去彈性，當(dāng)局部活動或牽拉力較大時，發(fā)生皴裂的幾率就大大增加了。冬季鹽蒸對防止皴裂有很好的作用。 六、養(yǎng)顏護膚 冬季氣溫低、濕度小、并且時常伴有大風(fēng)天氣。這種氣候條件很容易導(dǎo)致皮膚粗糙脫屑，甚至皴裂，中老年人還容易出現(xiàn)皮膚瘙癢癥。因此，冬季對皮膚的養(yǎng)護十分重要。冬季鹽蒸能加速代謝皮下堆積物，排出毒素，鹽蒸后給皮膚補充養(yǎng)分，從而起到美容護膚的效果。 七、冬胖 冬季天氣寒冷，人體攝取了大量的高熱量食物且戶外運動量減小，極易造成脂肪堆積。冬季鹽蒸可以幫助我們身體細胞加速運動，幫助我們排除體內(nèi)的廢物垃圾和血管壁上的毒素、以及脂肪，讓我們既享受了冬日里鹽蒸帶來的溫暖，又可以達到美體健身的目的。 八、夏病冬治 適宜夏病冬治的疾病有：潰瘍性結(jié)腸炎、腸功能紊亂、病毒性肝炎、尿路感染、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、夏季皮膚病(汗癥、色素斑)、紅斑狼瘡等。以上這些病易在夏季發(fā)作或加劇，稱為夏病。夏病冬治的原理：夏季病到了冬季，大多到了緩解期、穩(wěn)定期或恢復(fù)期，這時進行治療，大多數(shù)可達到事半功倍的效果。 九、調(diào)劑情緒 冬季是一年中冷的時期，寒冷的氣候可以使人體交感神經(jīng)興奮，末梢血管收縮，人體新陳代謝處在相對緩慢的水平。有的人到了冬天特別是出現(xiàn)陰沉的天氣時，情緒就會變得憂郁、易疲勞，而萬物凋零，無生機的景象，又會使人觸景生情，引起抑郁不歡，情緒低落。另外冬季日照時間短而且氣溫低，人們戶外活動時間也少了，容易形成抑郁情結(jié)。冬季鹽蒸，排汗后一身輕松，讓人精神振奮。每周堅持1~2次鹽蒸，能使人擺脫低落情緒，充滿活力！ 十、輔助 冬季鹽蒸除了可以緩解緊張的情緒外，還有輔助的作用。一些上歲數(shù)的人或患冷寒癥的女士們，常會在嚴(yán)冬因氣血不暢影響，而鹽蒸不但可以緩解壓力，又可以活血補氣，為人體補充能量，所以經(jīng)常鹽蒸可以改善質(zhì)量。

朋友圈已經(jīng)成為的市場！ 如今，已成為人與人溝通的重要工具。對于門店而言，也是擴展視野，經(jīng)營圈子的好機會。但是，不少同事對于朋友圈的使用僅停留在公司的要求下，頻繁地打廣告，時間一久也就遭人厭棄，完全沒有發(fā)揮朋友圈的作用！ 朋友圈，對于我們來說，有什么作用呢？ 拓客：在朋友圈發(fā)自家門店的信息，可以讓很多關(guān)注過的顧客看到動態(tài)，時間一長，就會吸引顧客到店體驗。 提高成交率：很多顧客在次進店不太會辦卡，很大一部分原因是顧客還沒到了解的階段，如果通過朋友圈動態(tài)讓顧客了解更多的信息，會有效提高成交率。 專業(yè)汗蒸房安裝 增加員工收入：員工每天上班不用死背銷售話術(shù)，可以通過朋友圈直接做營銷，對他們來說更加有利。 提高業(yè)績：朋友圈實際上就是一個項目展示與宣傳的平臺，可以直接進行銷售，或者是做售后服務(wù)，這樣自然會美容院的業(yè)績。 既然朋友圈好處這么多，那要怎樣才能利用好這個平臺，讓它發(fā)揮出的效果呢？ 養(yǎng)成收藏習(xí)慣 善用收藏功能，收藏的文章、視頻都會在云端儲存，相當(dāng)于你的私人電子圖書館。學(xué)習(xí)對于我們來說，是必不可少的，每天學(xué)習(xí)一點點，進步一點點。 擴展視野，擴展人際圈 朋友圈既有親朋好友，也有同事客戶，兼具社交、日記和工作三個功能。因此，朋友圈可以打破自己原有的社交圈，滿足我們與外界的進一步接觸需求。而且重要的是，的平等性為我們提供了與行業(yè)大咖、成功者直接接觸交流的機會，開闊我們視野，幫助個人成長。 善用搜索功能 聊天主頁面上面一欄是搜索欄，輸入關(guān)鍵字，不僅能夠搜索在對話、群、朋友圈、收藏的過往目標(biāo)信息，還能夠搜索全體用戶發(fā)朋友圈的文章信息，相當(dāng)于一個小?？梢詭椭覀儠r刻緊跟行業(yè)潮流，接觸新潮消息。 你的上顧客的數(shù)量和關(guān)系強度基本決定了你的價值，你店里的生意好不好，有沒有發(fā)展前景，看你的顧客數(shù)量和關(guān)系強度就知道了。 先把你的顧客數(shù)量做起來，顧客數(shù)量做起來之后，你的工作就是想辦法把他們的關(guān)系轉(zhuǎn)化為強關(guān)系。很多人只是看到好友數(shù)量，而忽略了關(guān)系強度。朋友圈營銷就是要不斷的把其它關(guān)系轉(zhuǎn)化為強關(guān)系，因交互而帶來的關(guān)系轉(zhuǎn)化和信任，不斷提高營銷的轉(zhuǎn)化率。 管理好朋友圈的時間規(guī)劃 【早上7點半到9點之間】 這個時候不要發(fā)產(chǎn)品廣告，要發(fā)有正能量的話語。別人早上剛醒來，一打開手機就是你的廣告，必然引起反感！這個時間發(fā)正能量話語，配上漂亮自拍圖。有空的話也可以給其他人點點贊，發(fā)發(fā)評論! 【10點半到下午1點之間】 可以發(fā)發(fā)產(chǎn)品項目廣告。 圖片 【午飯時間】 很多人處于刷朋友圈的階段。比如一位姐姐昨晚沒睡好，腰酸背痛，工作沒精力，剛好看到你家養(yǎng)生項目，可能下班就往你們店里去了。 【下午3點到6點】 可以選擇發(fā)與顧客的自拍合照，曬顧客保養(yǎng)效果。 【下午6點】 很多人都在這個時間下班。曬出你和顧客的親密自拍合照，并夸贊顧客姐姐懂養(yǎng)生保養(yǎng)，做了哪些項目護理，效果如何如何，有圖有真相，朋友想不信都難。 【在晚上11點前】 可以選擇發(fā)布輕松勵志話題，引起共鳴。睡前刷朋友圈是很多人的習(xí)慣，但是大部分不愿意被銷售。這時候可以發(fā)布一些有意思的笑話，或者來幾句人生哲言，對生活的感嘆等等。與朋友產(chǎn)生共鳴，維護關(guān)系。 發(fā)朋友圈之前要明白五個要點： A、有價值（所發(fā)內(nèi)容必須是有價值，對顧客有幫助的內(nèi)容）； B、有個性（發(fā)朋友圈，要表現(xiàn)出自己的喜怒哀樂，這樣也會引起好友關(guān)注，產(chǎn)生共鳴）； C、有趣味（能夠讓好友產(chǎn)生興趣的東西）； D、勤互動（多互動，互相之間產(chǎn)生交流，自然會增加感情，建立感情就會有信任度）； E、有溫暖（生硬的東西會讓人厭煩，流露出感情的內(nèi)容更能引人瀏覽）。 朋友圈適合發(fā)什么樣的內(nèi)容，才能達到營銷的效果？ A、顧客見證（用顧客示例說話，是有說服力的材料，勝過自己的千言萬語）； B、提供價值（了解顧客需求，發(fā)幫助顧客解決問題的內(nèi)容）； C、你的生活（在做營銷的同時，也需要注入一些個人生活動態(tài)，因為顧客是先喜歡了你的人之后才喜歡上你的產(chǎn)品）； D、收款收據(jù)截圖（真實的收款收據(jù)會增加一份信任度）； E、發(fā)小視頻（小視頻的真實性會更強，也更直白的反映出自己想要表達的內(nèi)容）； F、品牌與造勢（公司動態(tài)、政策以及優(yōu)惠等）。 總之，管理好朋友圈，無論是對個人成長、業(yè)績，還是客戶關(guān)系維護，都是極好的。

汗蒸講究周期，一定要堅持下來，擁有不是難事！汗蒸房安裝據(jù)《中國城市白領(lǐng)狀況白皮書》報告， 目前我國白領(lǐng)階層亞比例高達76%，處于過勞狀態(tài)的白領(lǐng)接近六成，真正意義上的人比例不足3% ·而且， 白領(lǐng)女性更容易受到婦科、心腦血管疾病的威脅， 則面臨猝死、過勞、癌癥等問題！圖片也許大家還沒有發(fā)現(xiàn)，如今的重大疾病越來越年輕化。骨質(zhì)疏松、腦中風(fēng)、乳腺癌、阿爾茨海默癥、2型糖尿病、痛風(fēng)、瘤等疾病越來越常見，爆發(fā)率也越來越高。很多人年輕輕輕，就到了讓人陪護的地步。不僅給自身帶來了煩惱，更是讓整個家庭受累。其實，要做到真的并不難，難的是你根本沒注意自己的身體。中國人民是熱愛勞動的勤勞民族，經(jīng)過日積月累的日子，身體多多少少都有亞狀態(tài)。這些細微的問題，我們一定要重視。近年來興起的汗蒸養(yǎng)生，是我們調(diào)理亞狀態(tài)的不錯選擇。汗蒸能夠讓全身的氣血經(jīng)絡(luò)重新活躍起來，休眠的細胞被喚醒，血液中的垃圾毒素被清理排出，緊張的神經(jīng)系統(tǒng)得到放松，只要堅持汗蒸，我們就會擁有一個的身體。汗蒸前七天在這七天時間里，身體一般會有反應(yīng)，這是汗蒸的正常反應(yīng)，有的人反應(yīng)的有輕，也有可能有人反應(yīng)的有點重，這時候不用驚慌，可以對照一下整健反應(yīng)表，也可以咨詢店長。汗蒸房也是一個的檢測站，汗蒸一下，就能及時檢測出身體的狀況。汗蒸后七天經(jīng)過汗蒸七天的初步檢測，大部分蒸友的身體都會出現(xiàn)一些整健反應(yīng)，從而了解到自己身體狀況。如果身體某些部位需要著重對待，可以根據(jù)自身情況來調(diào)整汗蒸姿勢，或者是汗蒸時間頻率（如：宮寒的人可以趴著蒸，腿疼的可以坐蒸，腰疼的可以躺蒸等等）。汗蒸14天后，人體各項機能基本平衡，血液循環(huán)更加暢通，身體再也沒有痛，麻的感覺。如果，這時候配合自身的體育鍛煉，基本上亞狀態(tài)就會消失。汗蒸七天這7天的汗蒸時間，是汗蒸成果鞏固期。人生病不是一兩天造成的，亞同樣也是這樣的道理，它是一個積累的過程，所以汗蒸治療亞需要一定時間的鞏固。如果間斷開，會影響汗蒸的養(yǎng)生效果。所以，大家汗蒸一定要堅持一個周期（21次或28次），盡量不要間斷開，以免影響汗蒸對身體的修復(fù)和效果。假如身體的亞問題嚴(yán)重，我們可以多蒸幾次，例如痛風(fēng)、風(fēng)濕、骨關(guān)節(jié)炎等疾病，就需要多加鞏固幾次汗蒸。小編相信只要你堅持下來，神奇的汗蒸會給你一個的身體！

現(xiàn)代生活一點也不缺吃，反而缺的是出汗。出汗是人體非常重要的一個排毒途徑，皮膚是人體的排泄器官，能排出其他臟器無法解決的毒素。鹽蒸是一種很好的可以代替一定運動的方式，非常適合那些缺乏鍛煉和不能鍛煉卻想有效控制體重及身心的人。 ● 鹽蒸改善酸性體質(zhì)，改善 答：鹽蒸時，遠紅外線、負氧離子配合熱效應(yīng)，改善調(diào)理內(nèi)分泌，提高細胞質(zhì)與細胞液之間的置換。負氧離子有自律神經(jīng)的功效，可使人們緊張的神經(jīng)放輕松，從而益于。 ● 鹽蒸能降壓、降糖、緩解關(guān)節(jié)炎？原理是什么？ 答：鹽蒸有活血溶栓消炎的作用，利用遠紅外線的共振、發(fā)熱作用。但是，鹽蒸不能代替醫(yī)學(xué)，它只是起到輔助改善緩解的功效。汗蒸房安裝 ● 為什么關(guān)節(jié)炎患者有的蒸后痛？有的不痛？ 答：根據(jù)人體質(zhì)不同，好轉(zhuǎn)反應(yīng)也不同。疼痛原因是身體里酸因子過多導(dǎo)致。 ● 科學(xué)的鹽蒸間隔時長是多久？對于青、中、老年人有不同的科學(xué)鹽蒸方式及時長間隔嗎？ 答：因個人體質(zhì)定，一般青、中年無特殊要求，蒸1次，前10到20天連續(xù)蒸，老年人前5天左右連續(xù)蒸，后均可改為隔二天一次或一周1-2次。 ● 經(jīng)常鹽蒸會有副作用嗎？ 答：不會。蒸房采用的是喜馬拉雅山的礦鹽，礦鹽含天然的負氧離子，能殺菌消炎對人體具有顯著的促進作用。對人體具有補充能量、活化細胞、排汗排毒、改善微循環(huán)、促進新陳代謝和平衡人體酸堿度等功效，進而輔助治療一些亞癥狀和慢性疾病，是疾病、 理療養(yǎng)生、美容塑形的理想選擇！