天小編收到了一份留言，有位蒸友反饋說自己蒸了一個星期了，感覺身體沒啥變化，自己的關(guān)節(jié)炎還是發(fā)作。經(jīng)過小編詳細(xì)了解，知道了這位蒸友在汗蒸的時候有些方式不對。 今晚小編就汗蒸的注意事項(xiàng)為大家詳細(xì)的講解一下。汗蒸有沒有效果不僅和汗蒸周期的長短有關(guān)，還和汗蒸的方式方法有關(guān)系。下面是汗蒸前、汗蒸中、汗蒸后體驗(yàn)者應(yīng)注意的相關(guān)事項(xiàng)。各位蒸友各位老板都要好好學(xué)習(xí)一下哦，掌握了正確的方式才會事半功倍。 ? 1、進(jìn)入汗蒸房之前注意事項(xiàng)： ①　進(jìn)入汗蒸房前應(yīng)排便，將身體里的廢物排出體外。 ②　進(jìn)入前卸妝后換上寬松的汗蒸服。 ③　喝適量的溫水，飲水杯以500毫升以上為好，不要飲用冷水。 ④　飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸，飲食不宜過飽，但也不要空腹進(jìn)入。 2、體驗(yàn)汗蒸時注意事項(xiàng)： ①　在體驗(yàn)過程中不要頻繁的出入蒸房； ②　不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄； ③　體驗(yàn)時適當(dāng)補(bǔ)充水分； ④　每次汗蒸40分鐘左右，也可以根據(jù)自身需要調(diào)整，把握住汗蒸的走、趴、坐、躺。 ⑤　出現(xiàn)整健反應(yīng)時不要硬挺，可以離開到休息室放松片刻，癥狀消失后再進(jìn)入。 3、汗蒸后注意事項(xiàng) : ① 及時補(bǔ)充水分 水是生命之源，約占人體體重的70%，人體喪失2%~5%就要補(bǔ)充喝水，所以在汗蒸過后休息十分鐘，補(bǔ)充喝水，是很重要的。 ②　汗蒸過后，別擦去身體上的汗水 汗蒸所出的汗水與運(yùn)動所出的汗水不同，汗蒸所出的汗水光滑無油膩，對皮膚的美容又很好的效果，所以汗蒸后不要急著擦去身體上的汗水，讓其慢慢被皮膚吸收。 ③　汗蒸后應(yīng)休息一段時間 汗蒸過后應(yīng)該休息段時間，約為二十分鐘左右。避免因冷熱交替，引起的感冒。 ④　汗蒸后6個小時內(nèi)不適合淋浴，2小時內(nèi)不能吸煙.不宜食用過涼食物。

很多人并不明白納米汗蒸與韓式汗蒸的區(qū)別，以為都是一樣的，沒有區(qū)別，其實(shí)這二者之間的區(qū)別還是相當(dāng)大的。 首先是材料方面 托瑪琳汗蒸是韓式汗蒸的普遍做法，采用天然的托瑪琳石（即電氣石）做為功能材料。 納米汗蒸是采用將托瑪琳石加工到100納米以內(nèi)的納米材料為功能材料。 雖然二者都是以托瑪琳石為原材料，但因?yàn)榧{米汗蒸采用的是納米技術(shù)進(jìn)行了二次加工，所以在效果方面得到了大大的增強(qiáng)。 原因主要是兩個方面，一是二次加工剔除了原材料中的雜質(zhì)，只選取有效物質(zhì)，二是納米技術(shù)會使原材料發(fā)生從量變到質(zhì)變的過程，比如易碎的陶瓷剛過納米技術(shù)加工過后會變得比鋼鐵還要堅硬十倍以上。所以納米技術(shù)加工過的托瑪琳材料具有著能夠釋放對人體有益的生物波與大量負(fù)離子的功效。 其次是成本方面 托瑪琳石是一種珍稀玉石，在國內(nèi)又被稱之為碧璽，成本非常地高昂。有鑒于此，所以韓式汗蒸房要么造價特別地昂貴，要么就是偷工減料功效很差，要么就是采用其他材料替代，反而會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)。 而納米技術(shù)，可以通過提純相應(yīng)的元素進(jìn)行納米技術(shù)制備，已經(jīng)擺脫了需要使用碧璽原石的限制，可以在提高功效的前提下，大大的降低成本。 所以納米汗蒸雖然功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過韓式汗蒸，但造價卻低得多。 是模式方面 韓式汗蒸因?yàn)橥顿Y大，所以大部分是采用的休閑模式，更注重的是裝修與服務(wù)。而納米汗蒸投資小，功效好，主要是以養(yǎng)生的模式在操作，重視的是專業(yè)度與客戶的調(diào)理效果。 同時，因?yàn)檎嬲募{米汗蒸必須采用安然納米實(shí)業(yè)發(fā)展有限公司生產(chǎn)的納米空調(diào)被，納米涂料以及納米水機(jī)才能真正達(dá)到效果，所以納米汗蒸房雖然看起來和韓式汗蒸的操作模式差不多，但由于安然納米屬于合法的直銷公司，所以納米汗蒸房同時也是安然納米的產(chǎn)品代理商，具有對全球招商加盟的資格，利用團(tuán)隊運(yùn)作的模式，擁有著更大的收入遠(yuǎn)景。 很多表面上看起來差不多的事物，在深入了解的情況下，卻有著本質(zhì)的區(qū)別。如果沒有用心去深入了解，往往會使自己投資失誤，錯失一個機(jī)會。 現(xiàn)在市面上有無數(shù)的汗蒸房都宣稱自己是納米汗蒸房，但其效果卻千差萬別，說明有許多汗蒸房只是借了納米汗蒸房功效的名，卻沒有相應(yīng)的實(shí)。那么真正的納米汗蒸館，他有哪些標(biāo)準(zhǔn)呢？ 其實(shí)，我們只用從以下四個方面就可以判斷一個汗蒸房是不是真正的納米汗蒸房。 首先，溫度標(biāo)準(zhǔn)。 專業(yè)的納米汗蒸房，溫度都限定在38到42℃，于是很多人（尤其是經(jīng)常蒸桑拿的人）一進(jìn)納米汗蒸館，就說這個溫度這么低，怎么可能出汗，給我調(diào)高點(diǎn)。這時候不專業(yè)的店主就會乖乖地滿足客人，把溫度調(diào)高。 其實(shí)這樣不但沒有幫助客人，而且也會害了自己。 為什么納米汗蒸館把溫度限定在38到42℃之間？因?yàn)橹灰鉁爻^體溫，人體就會開始出汗進(jìn)行調(diào)節(jié)。而根據(jù)實(shí)驗(yàn)測算，人體的溫度極限是42℃。在這個溫度范圍內(nèi)，不會對人體產(chǎn)生不可逆的損傷。 相反，如果溫度高達(dá)50 ℃以上，強(qiáng)高溫會誘發(fā)心腦血管患者驟然發(fā)病，從而產(chǎn)生嚴(yán)重后果。 因此，專業(yè)的納米汗蒸館，溫度一定限定在38——42℃。 其次，水的標(biāo)準(zhǔn)。 專業(yè)的納米汗蒸館采用的一定是小分子弱堿性水。這種水由安然納米家用制水機(jī)制出，含有二十多種對人體有益的微量元素，而且是真正的小分子活性水，能夠攜帶大量的活性氧和微量元素進(jìn)入我們的身體組織，我們休眠的細(xì)胞，并且通過排汗將細(xì)胞內(nèi)的毒素帶出體外，從而達(dá)到給細(xì)胞洗澡的深層排毒功效。 同時，這種小分子活性水呈7.4左右的弱堿性能夠很好的中和酸性體液，讓身體恢復(fù)的弱堿性。 因此，沒有這種小分子活性弱堿水，就很難達(dá)到納米汗蒸應(yīng)有的功效。 第三：負(fù)離子濃度。 根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，空氣中的負(fù)離子濃度達(dá)到5000個/立方厘米，人體就可以產(chǎn)生自愈功能。 因?yàn)樨?fù)離子可以進(jìn)入我們的身體，和體內(nèi)的自由基結(jié)合，凈化人體內(nèi)環(huán)境。所以負(fù)離子含量越高，蒸房的效果的越好。 一個專業(yè)的納米汗蒸房，負(fù)離子含量的標(biāo)準(zhǔn)必須達(dá)到5000個/立方厘米以上。 第四，生物波發(fā)射率。 納米汗蒸之所以能夠很好的調(diào)理慢性病，生物波是其中一個至關(guān)重要的因素。 蒸房內(nèi)的生物波從何而來？相信細(xì)心的朋友會發(fā)現(xiàn)，我們的蒸房頂部采用的是空調(diào)被軟包。 為什么用空調(diào)被軟包？只是為了美觀嗎？當(dāng)然不是。是因?yàn)椴捎玫倪@種空調(diào)被是安然納米空調(diào)被，是用天然珍惜礦石碧璽經(jīng)過納米技術(shù)處理加工而成。 生物波，正是從這種納米被中發(fā)出。據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測，安然納米空調(diào)被生物波發(fā)射率達(dá)到91%。 因此，一個專業(yè)的納米汗蒸房，必須是采用安然納米材料包裹的。 一個汗蒸房是不是真的納米汗蒸房，是不是真的具有很好的調(diào)理身體的效果，就要看是否達(dá)到了這四大標(biāo)準(zhǔn)。

技術(shù)品質(zhì)優(yōu)勢之一：使用正宗韓國材料設(shè)備，使用無隱患（火災(zāi)），無后顧之憂，熱利用率高（電能利用率98.9%節(jié)省電費(fèi)），后期經(jīng)營成本低；
      技術(shù)品質(zhì)優(yōu)勢之二：使用高品質(zhì)電氣石材料，和專業(yè)汗蒸房設(shè)備，互為補(bǔ)充，互為利用，使得負(fù)離子釋放率極高、釋放持久，增強(qiáng)汗蒸效果，終身免維護(hù)，
      技術(shù)品質(zhì)優(yōu)勢之三：使用環(huán)保材料，保證綠色.環(huán)保，無輻射。  
      技術(shù)品質(zhì)優(yōu)勢之四：十年保質(zhì)的質(zhì)量保證，使用優(yōu)質(zhì)的原材料完善的售后服務(wù)質(zhì)量保證更是你經(jīng)營中有力的保障.
      技術(shù)品質(zhì)優(yōu)勢之五：采用了電氣石磚體，彌補(bǔ)傳統(tǒng)汗蒸房易退色、易變形、易腐蝕，不易保養(yǎng)等缺點(diǎn)。做到了典雅、大方、美觀，與蒸房內(nèi)環(huán)境更加協(xié)調(diào)，視覺上更，有利于經(jīng)營。
      技術(shù)品質(zhì)優(yōu)勢之六：采用了韓國先進(jìn)的溫濕度控制系統(tǒng)，調(diào)控蒸房內(nèi)的溫濕度，使室內(nèi)環(huán)境達(dá)到適宜的狀態(tài)，且操作簡單，易于保養(yǎng)、節(jié)省電能。
      技術(shù)品質(zhì)優(yōu)勢之七：采用新材料、新工藝、保證了蒸房的保溫效果，大大降低了用電量和使用成本，提高了蒸房的使用年限。
      技術(shù)品質(zhì)優(yōu)勢之八：提供專業(yè)的市場調(diào)研、、產(chǎn)品銷售、人員培訓(xùn)、技術(shù)指導(dǎo)、售后跟蹤等的市場教育培訓(xùn)體系，降低了運(yùn)營風(fēng)險，提高了知名度。
       技術(shù)品質(zhì)優(yōu)勢之九： 采用專業(yè)的消毒系統(tǒng)，確保經(jīng)營過程中顧客的交叉感染風(fēng)險，避免衛(wèi)生風(fēng)險。