納米汗蒸，益氣、活血、耗精、排毒也！ 汗蒸一個(gè)小時(shí)大致消耗300到500卡路里，相當(dāng)于100克巧克力。 在納米汗蒸房的環(huán)境下，生物波促進(jìn)血液循環(huán)，負(fù)離子調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和心率。 在高溫的環(huán)境下我們的植物神經(jīng)會(huì)主動(dòng)的調(diào)節(jié)身體機(jī)能，讓血液循環(huán)和淋巴液循環(huán)速度增加，從而讓熱量從體內(nèi)散發(fā)出去，這樣才能保證我們身體恒溫37°。 所以我們汗蒸的時(shí)候，看似沒怎么動(dòng)，實(shí)際上我們的身體各個(gè)部件，小到每個(gè)細(xì)胞都在快速的運(yùn)轉(zhuǎn)，消耗著我們體內(nèi)的卡路里，再說專業(yè)一點(diǎn)就是消耗著三磷酸腺苷（三磷酸腺苷的上一級(jí)是糖，糖的上一級(jí)可就是脂肪了，的親們你們懂的），所以對(duì)身體有著很好的調(diào)理作用。 以上是汗蒸的作用，那我們汗蒸后要怎么做，才能更好的保障汗蒸的效果呢？ ：做好保暖。汗蒸后身體毛孔打開風(fēng)濕寒容易入侵，所以汗蒸后必須要保暖，避免冷風(fēng)吹！身體稍弱的人群建議去汗蒸的時(shí)候出來要戴帽子。 第二：敷面膜或者涂藥膏。汗蒸后皮膚毛孔打開，細(xì)胞處于狀態(tài)。這時(shí)給身體用任何養(yǎng)護(hù)品其吸收率都能提高35% 。比如敷上一張面膜那效果可是完全不一樣的。另外身體不適的朋友可以涂上中藥膏，那吸引效果也完全不一樣。 第三：及時(shí)補(bǔ)充水分。身體在高溫環(huán)境下為了調(diào)節(jié)溫度，會(huì)釋放大量的汗水來降溫，所以會(huì)損失很多水分，因此我們可以根據(jù)自身情況補(bǔ)充我們的小分子礦物質(zhì)水。 第四：注意休息。納米汗蒸一小時(shí)相當(dāng)于慢跑10公里，所以適當(dāng)?shù)男菹⒂兄谏眢w調(diào)節(jié)。 第五：汗蒸后6-8小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。因?yàn)榧{米汗蒸內(nèi)排出的脂汗附著到皮膚上，在皮膚上有著很好養(yǎng)護(hù)皮膚的作用，如果洗澡那么咱們汗蒸的護(hù)膚功能也就浪費(fèi)了，并且洗澡會(huì)使水中的病菌及重金屬通過我們張開的毛孔進(jìn)內(nèi)身體，從而造成感冒及其他傷害，這樣就失去了汗蒸調(diào)理的效果。 第六：汗蒸后禁煙酒。汗蒸后我們的各個(gè)器官都處于饑渴狀態(tài)，如果大口抽煙大口喝酒那么毒素被吸收的量同樣也會(huì)更多。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。

現(xiàn)在汗蒸已經(jīng)成為一個(gè)大眾耳熟能詳?shù)拿郑芏嗟拿米記]事的時(shí)候總喜歡去汗蒸玩耍一下，順便再做個(gè)皮膚護(hù)理，真是愜意極了。很多的美容養(yǎng)生店更是瞄準(zhǔn)了這個(gè)需求，馬不停蹄的加入嫁接汗蒸房的行列，借以讓自己的顧客更有家的感覺。 其實(shí)，汗蒸得到女性朋友的厚愛，與她獨(dú)有的功效是離不開的，那就是汗蒸能夠自然的進(jìn)行養(yǎng)顏和排毒，而這恰恰是每個(gè)女人都追求的品質(zhì)生活。 汗蒸效果 汗蒸是模擬天然的溫度，不同于桑拿房那種燥熱，屬于溫和型緩緩升溫，人置身其中不僅能夠吸收到蒸房釋放的天然能量，更能讓身體不知不覺中進(jìn)行靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，汗蒸40分鐘相當(dāng)于慢跑10公里，在這個(gè)過程中體內(nèi)多余的脂肪被分解并隨著汗液排出體外，汗蒸一個(gè)周期21天，狂甩10斤贅肉是沒問題的！ 汗蒸美顏效果 汗蒸在排汗的同時(shí)，也會(huì)把體內(nèi)的寒氣，皮膚表層淤堵的毛孔打開，使皮膚代謝系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，要想好身體的血液循環(huán)和內(nèi)分泌正常是關(guān)鍵。而在這個(gè)季節(jié)汗蒸，不僅可以活化面部，促進(jìn)面部微循環(huán)。經(jīng)常汗蒸還可以改善皮膚干燥，皮膚粗糙，暗淡無光。蒸房內(nèi)蘊(yùn)含的負(fù)離子還可以強(qiáng)化體內(nèi)水分子，提高身體含氧量，使干涸細(xì)胞恢復(fù)活力。從內(nèi)部著手改善。 汗蒸排毒效果 人吃五谷雜糧就避免不了，在體內(nèi)形成毒素積累，年輕的時(shí)候人體機(jī)能活躍，能夠及時(shí)排除這些體內(nèi)垃圾，但是隨著年齡的增長，人體各器官慢慢衰弱，體內(nèi)的毒素也會(huì)慢慢堆積，無論是對(duì)身體還是皮膚都會(huì)造成影響。經(jīng)常汗蒸能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加快體內(nèi)毒素代謝，并通過汗液排除體外，間接的減輕了各身體器官負(fù)擔(dān)。 如今，經(jīng)過幾年的發(fā)展，汗蒸已經(jīng)不僅僅是年輕人鐘愛，更是中年人心儀的養(yǎng)生活動(dòng)。越來越多的人通過汗蒸了疾病，找回了。經(jīng)常汗蒸，幸福一生，經(jīng)常出汗，身體不患！汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。

二十一、汗蒸對(duì)美容的效果怎么樣？ 美容：負(fù)氧離子直接作用于皮膚，供應(yīng)負(fù)離子能量，以此來凈化體內(nèi)環(huán)境。另外，遠(yuǎn)紅外線的熱量使大量汗液通過皮脂腺排出，這種汗被稱為“天然美容液”。這種汗不同于我們平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)排出的汗液，不黏。是一種很好的美容液。 二十二、汗蒸與桑拿有啥區(qū)別？ ① 桑拿出的汗是帶粘的、有汗味，需要沐浴。 汗蒸時(shí)皮膚光滑不粘，嗅不到任何汗臭味。 ② 桑拿是高溫水蒸氣作用于體表，體表發(fā)熱后強(qiáng)制排汗，出汗少（部分是水蒸氣），屬于缺氧狀態(tài)的排汗。 汗蒸使人體血液循環(huán)速度加快，而且飲用水后產(chǎn)生熱量，汗腺由內(nèi)而外自然打開而大量排汗。 ③ 桑拿短時(shí)溫度可達(dá)到50-70度，人在這樣的環(huán)境下只能停留5-10分鐘，時(shí)間過長會(huì)感到胸悶氣短。 汗蒸溫度在38-42度左右，蒸房內(nèi)充滿負(fù)氧離子，能呆時(shí)長50分鐘左右，不會(huì)有憋悶的感覺。 ④ 桑拿結(jié)束后必須洗澡以除去汗臭味。 汗蒸結(jié)束后8小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，否則會(huì)有損保健效果。可在汗蒸前洗澡。 二十三、汗蒸房內(nèi)沒有水也能產(chǎn)生負(fù)離子嗎？ 會(huì)。鍺石會(huì)產(chǎn)生大量的負(fù)氧離子，達(dá)到天然氧吧效果，多做深呼吸，更易于能量的吸收。 二十四、汗蒸的材質(zhì)與原理是什么？ 汗蒸是結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)汗法與 科技的新型養(yǎng)生方式。 釋放的負(fù)離子使汗蒸房像雨后的森林空氣清新，被稱為"空氣維生素"、"長壽素"、“環(huán)境警察”。負(fù)離子是復(fù)蘇生命、促進(jìn)新陳代謝必不可少的要素。主要有以下作用： 改善；利于高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復(fù) ；使血中含氧量增加利于血氧輸送、吸收和利用；提高人的肺活量。對(duì)胰島素依賴性糖尿病也能起到一定的輔助治療作用?？砂纬錾眢w中寒毒等毒素。 鍺石釋放（加熱效果更好）的生物波被稱為“生命之光”幫助人體清理體內(nèi)的毒素垃圾，凈化血液與體液，排酸性廢物，讓身體回到更的弱堿性。對(duì)人體的血液循環(huán)、微循環(huán)有特殊作用。 二十五、會(huì)不會(huì)做一個(gè)療程一點(diǎn)效果都沒有？ 不會(huì)！顧客 次就會(huì)體驗(yàn)到獨(dú)特、確切的神奇效果。 一個(gè)療程：2-3個(gè)月，每星期2-3次。 二十六、需排毒的是哪些人？ 1便秘 2肥胖 3脂肪肝 4高血脂 5過敏 6痤瘡 7高血壓 8糖尿病 9痛風(fēng) 10濕疹 11冠心病 12肝硬化 13牛皮癬14膽囊炎 15肝炎 16黃褐斑 17肝囊腫 18腎囊腫 19失眠 20關(guān)節(jié)炎 21類風(fēng)濕 22口臭 23體味發(fā)臭 24血液粘稠 25口腔潰瘍 26前列腺炎 27卵巢囊腫 28乳腺增生 29子宮肌瘤 30腰背疼痛 31前列腺肥大 32營養(yǎng)吸收不良 33慢性支氣管炎 34過多服用藥物 35頸肩背疼痛 36內(nèi)分泌紊亂 二十七、使用汗蒸必須要20-40分鐘嗎？超過40分鐘會(huì)有什么反應(yīng)？ 科學(xué)合理的汗蒸時(shí)間為20-40分鐘，這個(gè)時(shí)間是效果明顯確切的時(shí)間，根據(jù)個(gè)體差異，可以調(diào)節(jié)時(shí)間長短，但以20-40分鐘為宜。 如果出現(xiàn)特別的胸悶、心跳加快、氣短、頭暈、頭痛，請立即離開汗蒸房到休息室休息。一般情況不會(huì)有問題，請放心體驗(yàn)。 二十八、四季汗蒸都有啥好處？ 春季與汗蒸 春季大地生機(jī)勃勃，人體氣血流暢，全身臟器組織功能易于恢復(fù)宜用扶助人體正氣一冬以來納入的多余物質(zhì)。春季易受風(fēng)邪,五秀屬木,迎風(fēng)流淚、傷目，口味發(fā)酸易怒、傷肝膽。因此在春季用清理肝膽火旺之物配合汗蒸，不經(jīng)過肝腎內(nèi)的毒素垃圾排出體外。達(dá)到養(yǎng)肝、肝肝火的目的。 夏季與汗蒸 夏季易受暑邪，五行屬火，內(nèi)火不排耗傷錆液，影響小腸吸收，易使心火上炎，面紅耳赤，口舌生瘡，因此宜降心火，調(diào)理心志，夏中時(shí)節(jié)食欲不佳，易傷心脾，一般不宜大補(bǔ)，而宜調(diào)節(jié)元?dú)?，配合汗蒸便氣血運(yùn)行通暢，脾胃之氣充足，達(dá)到身輕氣爽。夏季室外溫度高，而我們在室內(nèi)、車?yán)锒奸_著空調(diào)，必然導(dǎo)致人體整體陰陽失衡，所以需要定期的汗蒸，調(diào)整機(jī)體陰陽平衡。 秋季與汗蒸 秋季氣候漸趨涼爽,，燥氣當(dāng)令，人多口干咽燥，咳嗽少痰，易傷肺。經(jīng)春清、夏調(diào)之后，再堅(jiān)持汗蒸使氣血流暢，陽生陰長，形體壯實(shí)。 冬季與汗蒸 冬季氣候寒冷，體虛不御寒而傷腎，活動(dòng)量減少，食入量增多，體內(nèi)容易積存過多脂類物質(zhì)，而氣血運(yùn)行緩慢，心腦血管疾病易發(fā)生。而此時(shí)汗蒸可增加氣血循環(huán)，增加抗寒能力，心腦血管疾病，扶正祛邪，固本培元。 二十九、性如何？會(huì)不會(huì)觸電？ 汗蒸房采用國際 裝置及 技術(shù)，經(jīng)過專業(yè)人員處理，每個(gè)加熱裝置都有漏電保護(hù)措施，不會(huì)聯(lián)電，性有保證，免除您的后顧之憂。 三十、汗蒸對(duì)補(bǔ)氣血及提高男女性功能多久有效果？ 有明顯效果：【3-6個(gè)月】汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。