自秦代以來(lái)，從立春這個(gè)節(jié)氣開始，春季也就已經(jīng)開始了，這樣的季節(jié)，正是汗蒸調(diào)理身體的好時(shí)候。所謂一年之計(jì)在于春，春天氣候會(huì)逐步變暖，萬(wàn)物復(fù)蘇。人的身體也是一樣在隨氣候變暖的過程。人的身體也發(fā)生著微妙的變化! 我們先來(lái)看看春天汗蒸有哪些好處呢？ 【春季汗蒸調(diào)節(jié)血管彈性】 春季冷熱交替比較頻繁，在這樣的環(huán)境下人體血管會(huì)隨著溫度的變化進(jìn)行調(diào)節(jié)，再經(jīng)過整個(gè)冬季的血管緊縮保溫過程中、面對(duì)春季時(shí)冷時(shí)熱現(xiàn)象容易對(duì)血管產(chǎn)生不利因素。所以春季也是心血管疾病多發(fā)的季節(jié)，在這個(gè)過程中人體容易受到風(fēng)濕病邪的入侵引發(fā)骨關(guān)節(jié)慢性病，通過汗蒸可以有效地進(jìn)行調(diào)節(jié)，恢復(fù)血管彈性，防止心腦血管病的發(fā)生。 【春季汗蒸能護(hù)肝排毒】 冬季由于人們活動(dòng)較少，新陳代謝較慢，體內(nèi)易囤積多余的脂肪，并且許多毒素也沉積在體內(nèi)。而春天是處于一個(gè)上升外泄的狀態(tài)，人體肝火旺盛，容易出現(xiàn)青春痘、粉刺、濕疹等，而且會(huì)發(fā)現(xiàn)苗條的身材和的體型被脂肪所掩蓋。所以在這時(shí)可以通過汗蒸更、快捷地對(duì)身體進(jìn)行深層排毒，和消耗體內(nèi)多余的脂肪。 【春季汗蒸流感】 春季也是流行性感冒的高發(fā)期，與風(fēng)寒感冒(俗稱“傷風(fēng)”)不同，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。俗話說得好：“是藥三分毒”，對(duì)于輕微感冒蒸三次汗蒸外加多喝開水基本上能將身體的流感病毒全部排除掉，不用藥物治療同時(shí)還可以起到美容的功效，兩全其美，何樂而不為呢? 【春季汗蒸調(diào)節(jié)陰陽(yáng)】 中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，陰陽(yáng)平衡，一生” 冬季人們長(zhǎng)時(shí)間生活在有暖氣的房間里，比如臥室、汽車、商場(chǎng)、銀行、辦公室等等。天長(zhǎng)日久，使人體吸附了大量的正離子，破壞了人體陰陽(yáng)平衡。通過汗蒸可以調(diào)理全身的微循環(huán)，放松全身的肌肉和神經(jīng)，有效地平衡人體陰陽(yáng)。 春季養(yǎng)生妙招： a、春季宜多食豆芽。豆芽處于不斷生長(zhǎng)的狀態(tài)，其中的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為鮮活。在萬(wàn)物復(fù)蘇的春季，人的身體也在生長(zhǎng)，尤其需要這種高質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)。此外，萵苣、菠菜等春季生長(zhǎng)的新鮮綠葉蔬菜以及草莓、櫻桃等應(yīng)季水果，也有益于。 b、春季宜多食野菜。春天萬(wàn)物生長(zhǎng)，也是野菜較多的季節(jié)。由于野菜大多沒有污染，而且營(yíng)養(yǎng)豐富、‘味道鮮美，所以春天不妨多吃些蕨菜、薺菜、馬蘭菜等野菜。但要注意的是，不認(rèn)識(shí)的野菜也不要隨意食用。另外，過敏體質(zhì)的人不宜食用野菜。 c、春季可多吃草草莓。草莓中富含維生素C、鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸等，對(duì)于春季容易出現(xiàn)的肺熱咳嗽、嗓子疼、長(zhǎng)火癤子等，都可以起到輔助治療的作用。而且它含有大量果膠及纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘。但脾胃虛寒、肺寒咳嗽的人不宜吃過多草莓。由于草莓表面較為粗糙，容易附著農(nóng)藥和臟物，所以一定要清洗干凈。可用淡鹽水浸泡10分鐘，再用清水沖洗; 不要用“洗滌靈”以免造成二次污染。 d、春季宜多食枸杞。初春枸杞長(zhǎng)出嫩苗，嫩苗又稱枸杞或枸杞苗，味略苦但爽口，能清火明目，民間常常用來(lái)治療陰虛內(nèi)熱、咽干喉痛、肝火上揚(yáng)、頭暈?zāi)亢⒌蜔岬?。?gòu)祀子營(yíng)養(yǎng)十分豐富。春季煮粥、泡茶、煲湯時(shí)都可以適量添加枸杞，有強(qiáng)身健身的效果。 注：體驗(yàn)汗蒸時(shí)，不要頻繁出入蒸房。汗蒸過程中一定要適量喝溫淡鹽水或含鉀較多的飲料，以補(bǔ)充體內(nèi)丟失的鉀與鹽，切忌不要飲用冷飲及直接接觸冷水。一旦汗蒸過程中感到頭暈及不適癥狀，應(yīng)立即停止。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。

我們都知道汗蒸房，是電氣石汗蒸房的簡(jiǎn)稱，電氣石汗蒸房又稱細(xì)胞浴房、韓式汗蒸房。汗蒸房中主要以電氣石為主要材料，從古老的黃泥汗蒸演變成今天高科技、能、多功能、多用途的新一代細(xì)胞浴。但是家用汗蒸房特點(diǎn)是什么大家知道嗎？家用汗蒸房的工作原理是對(duì)人體全身進(jìn)行理療保健的專用場(chǎng)所，充分利用托瑪琳電氣石等材料釋放的紅外線光子能量以及負(fù)離子、生物電等多種功能綜合為一體，形成特殊的能量場(chǎng)所，對(duì)人體生理機(jī)能產(chǎn)生有益的作用，從而達(dá)到保健養(yǎng)生的效果。家用汗蒸房特點(diǎn)如下： 一、釋放波長(zhǎng)8—14微米遠(yuǎn)紅外線，發(fā)射率達(dá)百分之90以上疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng)； 二、釋放負(fù)離子，凈化空氣，活化細(xì)胞，凈化血液，平衡人體酸堿度； 三、釋放0.06毫安的微電流，調(diào)節(jié)細(xì)胞生物電活性，補(bǔ)充和平衡人體生物電；四、有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對(duì)人體的侵襲； 五、活化細(xì)胞，以治“本”為主，綜合調(diào)節(jié)為輔，可有效多種疾病并起到輔助治療作用。 六、使人體處于放松狀態(tài)，舒緩緊張情緒減輕壓力。 七、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，排出身體污物。 八、增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)傷口愈合。 九、加強(qiáng)氣管、支氣管 肺部功能，對(duì)脫敏、排痰有良好的作用。 十、增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運(yùn)動(dòng)耐力。 十一、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能。 十二、改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng) 皮膚彈性，延緩衰老。 十三、改善酸性體質(zhì)及亞狀態(tài)。 十四、有塑身美體的功效。 十五、無(wú)汗臭等異味，養(yǎng)生益壽神清氣爽。 秋季是一個(gè)冷熱交替，干燥的季節(jié)。我們要注意愛護(hù)自己的身體。閑暇的時(shí)候去跑跑步健健身，蒸蒸汗蒸。在這樣的季節(jié)年輕人很容易造成皮膚干燥缺水，中老年人容易造成風(fēng)濕類疾病，所以這個(gè)季節(jié)一定更要注意多汗蒸一下，一為強(qiáng)身健體，二為養(yǎng)好身體，迎接接下來(lái)的寒冬。 進(jìn)入秋季，汗蒸的人會(huì)越來(lái)越多，小編提醒各位汗蒸老板一定要認(rèn)真值守蒸房，做好蒸房?jī)?nèi)的衛(wèi)生，管好蒸房的用電。隨著汗蒸爆季來(lái)臨，汗蒸人群也會(huì)同時(shí)擴(kuò)大，對(duì)于有些蒸友來(lái)說汗蒸知識(shí)還不是很豐富，今天小編就把汗蒸后的一些注意事宜為大家總結(jié)一下。 汗蒸后的注意事項(xiàng)： 汗蒸后不要立即洗澡洗頭 汗蒸后人的毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，如果這時(shí)候去洗頭洗澡，很容易受風(fēng)寒侵襲。所以，汗蒸后絕不要馬上就洗澡洗頭的，如果要洗澡建議至少6小時(shí)后。還有，汗蒸后如果要洗頭，建議3小時(shí)后再說，過早洗頭寒氣進(jìn)入頭皮，很容易頭痛、掉發(fā)等現(xiàn)象。 汗蒸后保暖工作要做好 汗蒸后毛孔張開，身體表層附著大量汗水，所以汗蒸后的保暖工作一定要做好。首先，汗蒸完以后，不要立即到戶外活動(dòng)， 在更衣室休息10分鐘，再到大廳休息10分鐘，等毛孔閉合的差不多了再到室外。 ，到了室外也一定要多注意切莫受涼了。 汗蒸后別急于擦身上的汗水 汗蒸所出的汗水，與運(yùn)動(dòng)所出的汗水可是不同的，汗蒸所出的汗水是分解體表下層多余的脂肪形成的脂汗，不粘不臭，光滑無(wú)油膩，對(duì)皮膚的美容又很好的效果。所以，汗蒸后不要急著擦去身體上的汗水，讓其慢慢被皮膚吸收吧。堅(jiān)持汗蒸半月后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚已經(jīng)白白嫩嫩了。 汗蒸后多喝水 人在汗蒸的時(shí)候會(huì)流失一部分水分，這就要求蒸友們，無(wú)論是在汗蒸前，汗蒸中，汗蒸后都要及時(shí)補(bǔ)充水分，這樣不僅能夠促進(jìn)身體排汗排毒，更能讓身體變得更通透舒暢。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。