近，有位蒸友問小編，汗蒸房溫度那么高，怎么聽說汗蒸會(huì)殺死精子啊。小編聽完這話也只能一笑了，如果高溫能殺死精子，那非洲豈不是要絕種了呢？但是對(duì)于這個(gè)問題小編還是要以科學(xué)的態(tài)度，來給大家解釋一下。

首先我們需要來看看精子它需要一個(gè)什么樣的生存環(huán)境。

研究證實(shí)，44℃是影響精子存活的臨界溫度。如果男性在44℃以上的熱水中泡澡半小時(shí)，精子活力就會(huì)明顯下降。一周后，精子活力才能恢復(fù)，古人曾用這種方法來避孕。泡熱水澡、蒸桑拿，都是影響精子數(shù)量和質(zhì)量的“兇手”。

      汗蒸房溫度控制在38到42度之間，這個(gè)溫度對(duì)人體是無害的。而且，精子不是直接暴露在外面環(huán)境中，它還有一個(gè)保護(hù)裝置一一精囊。精囊相當(dāng)于一個(gè)空調(diào)站，通過發(fā)達(dá)的汗腺達(dá)到散熱的功能。

      人體溫度不超過40度，那么，對(duì)精子就不會(huì)產(chǎn)生影響。同時(shí)因?yàn)殛幠沂窃隗w外，所以為了保護(hù)它，同時(shí)建議男性朋友在汗蒸的時(shí)候，多坐在蒸房?jī)?nèi)的木凳上或者躺著蒸，不建議趴著蒸，這樣人體自身的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)，就可以很好的調(diào)節(jié)陰囊的溫度。

      汗蒸不僅對(duì)于精子沒有影響，而且還對(duì)想要懷孕的夫妻有很大幫助，很多不孕是因?yàn)榕躁幍拉h(huán)境酸性太強(qiáng)，導(dǎo)致精子很難存活，而通過汗蒸，可以很好地調(diào)節(jié)女性陰道內(nèi)環(huán)境，從而讓精子擁有一個(gè)更好的存活環(huán)境，能夠大大提高了受孕率。

      所以想受孕的夫妻，可以適當(dāng)汗蒸一下，汗蒸的時(shí)候建議男性朋友坐在木凳上汗蒸，汗蒸時(shí)間不要超過一小時(shí)。同時(shí)多喝弱堿性水，可以每十分鐘出來走動(dòng)一次。

汗蒸養(yǎng)生的原理

      汗蒸室內(nèi)溫度40度左右，但是人在里面不會(huì)有有憋氣的感覺，甚至還能感覺到絲絲涼意，這和桑拿完全不同，汗蒸結(jié)束以后4—6小時(shí)不允許洗澡，但是身體絲毫不感覺粘膩反而非常光滑，并且沒有任何疲乏的感覺，一身輕松。經(jīng)過了解知道，這完全是負(fù)離子，電氣石，托瑪琳石，鹽石等蒸房功能材料的功勞。

      蒸房經(jīng)過加溫，在遠(yuǎn)紅外線和負(fù)氧離子的作用下人體會(huì)排出大量的汗液，促使身體內(nèi)部的新陳代謝，以及體內(nèi)濕寒廢物的排除。人體排泄排毒系統(tǒng)通暢了，身體各器官的負(fù)擔(dān)就會(huì)減輕。

      汗蒸無論對(duì)身體，還是皮膚來說都是很重要的，只有體內(nèi)毒素徹底，皮膚才會(huì)真的好起來。

汗蒸對(duì)男性的好處：

1.汗蒸促進(jìn)細(xì)胞運(yùn)動(dòng)，這樣能消減男士身上多余脂肪，對(duì)于啤酒肚、將軍肚有很好的作用。  

2.蒸房中的負(fù)離子能夠促進(jìn)肺葉中的纖維毛運(yùn)動(dòng)，利于清理肺部垃圾，尤其對(duì)于愛吸煙的男士，更是對(duì)肺部有很好的養(yǎng)護(hù)作用。

3.調(diào)節(jié)人體五臟平衡，增強(qiáng)男士雄性激素分泌，加強(qiáng)男性性能力。

4.促進(jìn)血液循環(huán)和組織液循環(huán)，并排除其中的毒素，恢復(fù)男士青春顏色，增強(qiáng)男士體質(zhì)，改善男士亞狀態(tài)。

5.男性的壓力往往比女性大，因此一定要注意自己的身體，蒸房有利于舒緩緊張的情緒，減輕生活工作的壓力，疲勞，改善的質(zhì)量。

看完這些，對(duì)于這些謠言是不是感覺到很荒謬呢，傳遞正能量，從你我做起，轉(zhuǎn)發(fā)出去，做一個(gè)正能量的人。

4.各種疼痛 ①各種疼痛，是由于血流量增強(qiáng)，硬化萎縮，瘀堵的微血管開始恢復(fù)彈性，后面推，前面堵，會(huì)牽拉周圍的組織，就會(huì)反映疼痛，有的人反應(yīng)強(qiáng)烈，有的人反應(yīng)弱； ②局部肌肉酸痛，脹痛，刺痛，這是肌肉微循環(huán)嚴(yán)重堵塞。 ③關(guān)于胯骨、頸椎、腰椎酸痛，痛無定處，這是關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性，類風(fēng)濕性、股骨頭炎的一種表現(xiàn)，越痛說明越嚴(yán)重。 ④意想不到的局部出現(xiàn)疼痛，說明這個(gè)部位有淤積。 ⑤全身無力，全身酸痛，或者發(fā)燒，這是月風(fēng)病，風(fēng)濕類疾病，心臟病，痛風(fēng)病的反映，巨噬細(xì)胞吞噬病毒的能力增強(qiáng)了，機(jī)體應(yīng)變能力差，暫時(shí)不能適合新的平衡。 ⑥頭痛，這是腦血管萎縮，微循環(huán)瘀堵，腦腫瘤，腦神經(jīng)功能不穩(wěn)定的反映，微血管恢復(fù)彈性時(shí)，改變了周圍組織的形態(tài)。 ⑦小腹疼痛，脹痛，極不舒服，是原來有盆腔炎，子宮位置不正，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位，宮頸炎，陰道炎等的反映。 ⑧手足疼痛，這是末梢神經(jīng)，微循環(huán)恢復(fù)的反映。 ⑨抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：這是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。 ⑩腰疼，腰脹，腰酸：這是腎不好，腎炎，腎結(jié)石，膀胱結(jié)石，輸尿管結(jié)石，輸卵管，子宮肌瘤等疾病的反應(yīng)，是活血化瘀，結(jié)石松動(dòng)，血管恢復(fù)彈性的一種表現(xiàn)。 ?胃痛并發(fā)有嘔吐，脹排氣多，這是胃病，膽汁返流性胃炎，萎縮性胃炎，淺表性胃炎，胃竇炎等的反映，這是一種修復(fù)，排毒，提高胃功能的一種表現(xiàn)。 ?膽汁區(qū)疼痛：未保健及調(diào)理而疼痛者，情況不妙，必需檢查，用保健及調(diào)理而疼痛者，這是疏通的表現(xiàn)，原來瘀堵的血管，肝組織被疏通和分解，逐漸恢復(fù)功能的一種表現(xiàn)。 5.口腔潰瘍 這是人體舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（腎）的熱，火，毒的向外排泄時(shí)，大量的在口腔內(nèi)淤積形成的，多漱口能緩解。 6.口干、舌噪 原來身體酸性過多，時(shí)排出細(xì)胞內(nèi)多年的水分，油膩，廢物等物質(zhì)所表現(xiàn)的特征，這是排酸的表現(xiàn)，需要大量喝水。 7.耳鳴、心慌、胸悶 這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現(xiàn)，這是汗蒸帶來的活血化瘀的一種表現(xiàn)。 8.貪睡、睡不醒 這是體內(nèi)毒素太多，血呈酸性，肝臟有病的一種表現(xiàn)，肝的排毒和修復(fù)，是要在中完成，這是修復(fù)的必然反映。 9.眼屎多、眼紅腫、眼疼 這是肝氣疏通上后，從眼中排出會(huì)使眼肉微循環(huán)，微血管，微彈性恢復(fù)疏通的一種表現(xiàn)，瘀堵在眼內(nèi)的病毒向外排出的反映。