近幾年引爆了我國的保健市場，酒店在嫁接汗蒸房，美容店在嫁接汗蒸房，就連大型餐廳都在嫁接汗蒸房。這是一種好事，說明國人的保健意識增強(qiáng)了，去汗蒸也成了一種風(fēng)尚，人們在有事沒事的時候，都喜歡去汗蒸一下。并且體驗一次都會愛上汗蒸！那么汗蒸養(yǎng)生到底有什么神奇之處呢？汗蒸養(yǎng)生是如何對身體進(jìn)行調(diào)理的呢？今天小編就為大家詳細(xì)講述一下。

汗蒸功效原理

      汗蒸是利用遠(yuǎn)紅外電加熱，將汗蒸房的溫度控制在38度至42度之間，利用汗蒸房內(nèi)多功能材料，分解出人體所需多種微量元素。汗蒸房升溫到42°左右以后，負(fù)氧離子會達(dá)到10000個每立方厘米的超高濃度，從而讓汗蒸房像雨后的森林一樣空氣清新。

      同時汗蒸房內(nèi)釋放出來的生物波與人體的生物波長相近，它能與人體的生物波產(chǎn)生共振，并休眠的細(xì)胞，活化老化細(xì)胞，并能幫助人體清理體內(nèi)的毒素垃圾，凈化我們的血液與體液，從而讓身體恢復(fù)到更的弱堿性。

汗蒸吸收階段

     汗蒸房里面的鍺石材料與電氣石通過加熱后，能夠釋放六大能量物質(zhì)：負(fù)磁能、遠(yuǎn)紅外線、負(fù)氧離子、微電流、微量元素與礦物質(zhì)、永恒的能量場。這些能量物質(zhì)，通過汗蒸能夠進(jìn)入到人體內(nèi)，并產(chǎn)生積極的作用。

汗蒸排毒階段

      汗蒸房釋放的0.06毫安的微電流，能夠與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)運動，增強(qiáng)細(xì)胞活性，幫助人體深層排汗，并在排汗的同時排出體內(nèi)毒素，達(dá)到排毒養(yǎng)生的功效。

汗蒸修復(fù)與再生階段

      通過前兩個階段，細(xì)胞獲得營養(yǎng)和排出毒素， 受損的細(xì)胞開始自我修復(fù)，終達(dá)到完全的細(xì)胞組織。汗蒸就是從人體基本的組織調(diào)理，所以汗蒸調(diào)理好的身體格外棒。同時，經(jīng)過汗蒸能夠改善血液循環(huán)和微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)理常見慢性病，延緩衰老。 

      在汗蒸的過程中會大汗淋漓，但身上的大量汗水由于汗蒸房內(nèi)功能材料的存在，不會有黏黏糊糊的感覺。汗蒸房內(nèi)獨有的遠(yuǎn)紅外線和負(fù)離子起到了活化細(xì)胞的作用，可以將體內(nèi)引起疲勞和老化的物質(zhì)直接從皮膚代謝掉，當(dāng)我們的皮膚處于干凈的時候，您不妨再敷上面膜或者做一些其他營養(yǎng)，效果更佳，這樣現(xiàn)在很多美容院嫁接汗蒸房的原因。

     汗蒸房就是一個的檢測站，能夠檢測出身體的問題，但是汗蒸也是一個堅持的過程，一般人21或者28天堅持下去就會有明顯的感覺，人體胃細(xì)胞7天更新一次；皮膚細(xì)胞28天左右更新一次；肝臟細(xì)胞180天更換一次；紅血球細(xì)胞120天更新一次。在一年左右的時間，身體98%的細(xì)胞都會被重新更新一次。所以要想汗蒸有效果，得需要一定的時間和周期，間斷開會影響汗蒸修復(fù)效果。所以汗蒸盡量不要間斷開，以免影響修復(fù)時間和效果。