寫(xiě)這篇文章的初衷，是在近幾年時(shí)間內(nèi)返修別家承做的汗蒸房。所看到的不堪入目之亂象，作為一個(gè)資深的汗蒸房承建從業(yè)者，也只能寫(xiě)一篇提醒客戶的文章。供有需要的朋友了解了解，凡能看到的都是有緣之人！

汗蒸房在國(guó)內(nèi)經(jīng)過(guò)近十余年的發(fā)展，積累了一批忠實(shí)的粉絲。也造就了一批汗蒸房承建商

然而什么事情都有兩面性，汗蒸房的承建商也不能脫俗，泥沙俱下。

由于沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的 標(biāo)準(zhǔn)，這就導(dǎo)致了汗蒸房承建質(zhì)量參差不齊，對(duì)于每一個(gè)想做汗蒸的客戶，因從來(lái)不了解汗蒸房的內(nèi)部構(gòu)造，只能聽(tīng)天由命，找到好的承建商也許一勞永逸，找到不好的承建商，也許麻煩不斷。

對(duì)于 次承做汗蒸房的客戶，不知道汗蒸房為何物，也許只是自己體驗(yàn)了幾回。或聽(tīng)朋友介紹、團(tuán)隊(duì)人的介紹，而有時(shí)介紹的人自己也不知道何為好的汗蒸房。

有的汗蒸房外表做的很花俏，而內(nèi)在不堪入目，具體有以下幾點(diǎn)。

一、不做或少做保溫，這為后續(xù)的使用過(guò)程中，用電量會(huì)很驚人！

二、所用到的發(fā)熱材料嚴(yán)重不合格，大家是否了解2017年春節(jié)剛過(guò)驚震全國(guó)的那次事故。

三、所用的發(fā)熱材料雖然合格但不符合汗蒸房的基本保健原則，發(fā)熱材料的遠(yuǎn)紅外波太短，不能滲透到體驗(yàn)者的體內(nèi)深處，蒸起來(lái)不舒服，不能深度排汗，出汗排毒的效果大打折扣，擴(kuò)張血管與強(qiáng)化細(xì)胞內(nèi)外液滲透壓平衡不明顯，加快新陳代謝的細(xì)胞廢物置換無(wú)從談起，對(duì)自律神經(jīng)非自律神經(jīng)的作用乎其。

四、所做的汗蒸房，只是一個(gè)沒(méi)有能量的熱房子，如平常的桑拿、干、濕蒸。能量什么的基本沒(méi)有，這就引起顧客體驗(yàn)了沒(méi)有保健效果，不能產(chǎn)生回頭客，對(duì)顧客沒(méi)有粘性，這樣的汗蒸房對(duì)內(nèi)行與外行來(lái)說(shuō)，根本沒(méi)有存在的價(jià)值。

五、汗蒸房所用的材料千差萬(wàn)別，不管用什么材料都要保證它的耐久性，也就是使用的年限，從目前翻修的二十多個(gè)商家所承做的汗蒸房的工程來(lái)看，有的連使用三年都不到就壞得一塌糊涂。

六、有些價(jià)格虛高的廠商，與汗蒸房的本身價(jià)值嚴(yán)重背離，如加上浮利，也不至于那個(gè)高！要么價(jià)位低的出奇，先用低價(jià)位吸引顧客簽單，然后在實(shí)際操作中，這不包、哪不包。顧客一總結(jié)還比預(yù)算貴一大截.

七、純粹靠朋友介紹，靠、博接單，做一單算一單，在網(wǎng)絡(luò)上購(gòu)買(mǎi)點(diǎn)材料，連自己也不懂何為好，何為壞。沒(méi)有備料倉(cāng)庫(kù)，沒(méi)有正規(guī)的工商注冊(cè)公司，沒(méi)有研發(fā)團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有維修售后服務(wù)團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有固定的辦公場(chǎng)所，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的施工團(tuán)隊(duì)等等。售后和后續(xù)保養(yǎng)找不到人，猶如人間蒸發(fā)。

八、汗蒸房看起來(lái)非常簡(jiǎn)單但是具體到細(xì)節(jié)那可就就大有學(xué)問(wèn)！耐用、有能量、環(huán)保、低耗，并能祛除身體和空氣中的有害物質(zhì)，并且消防無(wú)憂。全合格的汗蒸房可不簡(jiǎn)單，他可是幾十種材料巧妙搭配的完美結(jié)晶，是一個(gè)非資深汗蒸房施工者不能勝任的工作，這也是一般的裝修公司不接汗蒸房承建這一裝修項(xiàng)目的原因，必須要專(zhuān)業(yè)的團(tuán)隊(duì)才能任，否則后續(xù)麻煩不斷。

寒冷的冬天，許多人來(lái)始青睞溫暖的汗蒸館。但是，很多人卻發(fā)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)的汗蒸館溫度并沒(méi)有想像得高，而是控制在38-42度之間。并且時(shí)間也限定在四十分鐘到一個(gè)小時(shí)。

為什么專(zhuān)業(yè)的汗蒸館對(duì)溫度與時(shí)間會(huì)有這樣的要求？

其實(shí)，這個(gè)要求的一個(gè)原因?yàn)榱司枰粋€(gè)悄悄來(lái)襲的溫柔殺手——低溫燙傷。

低溫燙傷也稱(chēng)低溫?zé)齻虻蜔釤齻?，是指長(zhǎng)時(shí)間接觸高于體溫的低熱物體（一般指44～50℃）所引起的燙傷。它和開(kāi)水引起的燙傷和明火引起的燒傷不同，表面看起來(lái)燙傷面積可能不大，燙傷皮膚表面也沒(méi)開(kāi)水燙傷那么嚴(yán)重，但由于持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)較晚，創(chuàng)面往往比較深，會(huì)造成從真皮淺層向真皮深層及皮下各層組織的漸進(jìn)性損害，嚴(yán)重者甚至?xí)斐缮畈拷M織壞死，因此絕不可小覷。

正常人腋窩溫度的上限通常為37.4℃ 如果發(fā)熱， 不過(guò)達(dá)到42℃但人體 體溫極限大約是46.5℃

       正因?yàn)樯眢w對(duì)溫度的這種自然反應(yīng)，所以專(zhuān)業(yè)蒸房的溫度都控制在38-42度，這個(gè)溫度可以讓全身的器官都參與到降溫過(guò)程，從而對(duì)體內(nèi)進(jìn)行深層次排毒。在這種情況下，只要做好補(bǔ)充富含維生素礦物質(zhì)小分子團(tuán)水的工作，將時(shí)間控制在四十分鐘到一個(gè)小時(shí)，就不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。

        但需要注意的是，冬天氣溫過(guò)低，很多蒸房為了維持溫度的恒定，發(fā)熱設(shè)備的溫度往往遠(yuǎn)高于42度，有的甚至超過(guò)45度，而許多老人的感覺(jué)器官比較遲鈍，如果不做好時(shí)間控制，很容易出現(xiàn)低溫燙傷這樣的問(wèn)題，這是每一個(gè)汗蒸館從業(yè)人員都必須注意的事情。

       汗蒸，是一個(gè)幫人花小錢(qián)保健的項(xiàng)目，所以必須用專(zhuān)業(yè)的態(tài)度來(lái)做好服務(wù)，讓這個(gè)平臺(tái)能夠幫助到更多的人。

自古至今，人們都想長(zhǎng)壽，古有唐僧肉，今有汗蒸房。其實(shí)要長(zhǎng)壽就要防衰老而人體衰老的過(guò)程與體內(nèi)毒素有很大關(guān)系。那些不知道排毒的人，可以說(shuō)是在養(yǎng)生方面吃虧的人。在國(guó)內(nèi)外對(duì)衰老的諸多研究中，普遍認(rèn)同體內(nèi)的毒素是導(dǎo)致我們衰老的一大重要因素。毒素在我們體內(nèi)大體上以7種形式存在：

殘留在腸道褶皺內(nèi)無(wú)法排出的廢物就形成了宿便。它在腸道里腐爛變質(zhì)，成為細(xì)菌的滋生、蓄積地，危害人體。

尿酸是構(gòu)成細(xì)胞核酸成分的物質(zhì)代謝后的終產(chǎn)物，主要經(jīng)腎臟排出。如果尿酸沉積在人體軟組織或者關(guān)節(jié)中，容易引起關(guān)節(jié)處紅腫、疼痛、發(fā)熱等。

攝取高營(yíng)養(yǎng)和高脂肪的食物，容易使血液變得黏稠，血液流動(dòng)速度也變得緩慢大塊的脂質(zhì)沉積在血管中，導(dǎo)致供氧不足，頭暈困倦，嚴(yán)重的還會(huì)形成血栓。

自由基是危害 的毒素，是人體內(nèi)氧化反應(yīng)的結(jié)果，是衰老的主要幫兇。它損害蛋白質(zhì)、脂肪、DNA等，并能導(dǎo)致細(xì)胞癌變或者死亡。

絕大部分的膽固醇由人體肝臟制造，其余一部分需要從食品中攝取當(dāng)膽固醇從食品中攝取過(guò)高時(shí)，剩余的就會(huì)沉積在血管壁上，逐漸使血管變窄，甚至導(dǎo)致血管閉塞。

人體體液分布不均勻的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生水毒，會(huì)引起發(fā)汗、排尿異常和水腫。淤血主要由老、舊、殘、污液形成，會(huì)影響對(duì)細(xì)胞、肌肉的供氧，使養(yǎng)分和氧氣供應(yīng)不足。

人體長(zhǎng)時(shí)間奔波或運(yùn)動(dòng)后容易產(chǎn)生乳酸。若乳酸不斷積累，人體就會(huì)處于一種疲勞狀態(tài)，腰酸背疼，動(dòng)作遲緩。

汗蒸，蒸一次二次，看不出什么，只是感覺(jué)全身熱呼呼的了。

汗蒸，蒸一個(gè)月

感覺(jué)氣色更好，膚色更紅潤(rùn)，人更有精氣神了

別人會(huì)從你身上看到常人沒(méi)有的及活力

您的體質(zhì)會(huì)比同齡人體質(zhì)年輕5到10歲

十女九寒，寒涼體質(zhì)等于肌瘤體質(zhì)。汗蒸養(yǎng)生貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持出現(xiàn)奇跡；奇跡產(chǎn)生結(jié)果! 為了長(zhǎng)壽 ，堅(jiān)持汗蒸，一生！