昨天小編收到一個劉姓大姐的留言，說小孩又偷偷的溜進汗蒸房了，這么小的孩子跑到汗蒸房會不會對孩子不好？

        經(jīng)過小編幾番詢問才明白怎么回事，原來小孩跟著奶奶去了幾次汗蒸房，以后經(jīng)常纏著奶奶去汗蒸，有時候還偷偷的跑到隔壁的汗蒸館去玩耍。劉姐知道汗蒸對成人有很好的保健作用，但對孩子成長發(fā)育有沒有影響，心里實在是沒底，所以火急火燎的來找小編來幫忙。

        小編給了劉姐一個肯定的答案，同時順便在這里把相關(guān)資料以文章的形式為大家展現(xiàn)。

1.：汗蒸房釋放的負(fù)離子，對小孩的呼吸系統(tǒng)有很好的潤和作用。尤其是傷風(fēng)感冒的時候有很好的療效，同時蒸房加溫釋放的紅外線也能殺菌增強抵抗力！

2.：蒸房的生物波也能促進孩子血液循環(huán)，加強新陳代謝，吃嘛嘛香，不再挑食。

3.：蒸房40°左右的溫度，徹底杜絕了孩子由于潮濕，身體活動范圍小產(chǎn)生的濕疹!

4 ：天氣寒冷，愛動的孩子雖然不得已穿的厚厚的，但孩子的心底還是希望一身輕松，走進汗蒸房相當(dāng)于模擬了夏天天然氣候，不必再穿的那么厚實，自然玩的不予樂乎。心情好比一切都好。

從以上幾點可以得出一個結(jié)論，小孩是可以汗蒸的，尤其是對不愛動的孩子有很好的作用，小孩愛上汗蒸房，這就是一個佐證。

但是小孩汗蒸需要注意以下幾點：:

1：小孩不要天天都去汗蒸房，因為兒童的體溫比成年人的體溫上升的快，新陳代謝也加快。而血液加速循環(huán)會增加心臟的負(fù)擔(dān)，同時小孩正在發(fā)育期，各項身體功能還不完善，很難通過排汗來調(diào)節(jié)人體溫度，這樣會影響孩子的身體，所以兒童不要長時間高溫汗蒸。

 2：小孩子的皮膚比較脆弱和稚嫩，而高溫汗蒸容易使汗腺組織受到破壞，過高的溫度還會使細(xì)膩的皮膚受傷。

建議：小孩半月汗蒸一次為宜。當(dāng)然低溫汗蒸可以適當(dāng)加次！祝愿大家的寶貝身體，茁長成長！

遠紅外線與人體內(nèi)細(xì)胞分子的振動頻率接近，深入人體之后便會引起人體細(xì)胞分子的“共振效應(yīng)”全身細(xì)胞運動增強，負(fù)離子強化五臟六腑的生理功能，加速體內(nèi)酸毒有害物質(zhì)的分解和排泄，使人體體液恢復(fù)到弱減的狀態(tài)，疾病產(chǎn)生的環(huán)境，增強人體自身抗病力和治愈力。

通過負(fù)離子對副交感神經(jīng)的刺激，調(diào)節(jié)人的植物神經(jīng)（亦稱自律神經(jīng)）提高質(zhì)量，快速緊張、疲勞、頭痛頭暈、失眠、便秘、煩躁、腰酸背痛等癥狀。

內(nèi)分泌細(xì)胞的活化及植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)，使內(nèi)分泌腺體恢復(fù)正常生理功能，人體內(nèi)各種激素合理分泌，可有效改善內(nèi)分泌紊亂引起的各種疾病，通過促進菏爾蒙的分泌，使人能過上“性”福生活。

鍺石含有人體必需的多種量元素如鈣、鐵、鎂、磷、硒等等，其中占40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，人體通過皮膚對鍺石釋放的量元素進行吸收，同時鍺石也可以吸收人體沉積多余的量元素，從而保持人體量元素的平衡增強人體免疫力，人體能量得到補充肌體自身免疫力得到恢復(fù)，抗病、殺菌能力增強，人體固有的自然治愈力大大。

人體內(nèi)的自由基攻擊和破壞細(xì)胞內(nèi)各種執(zhí)行功能的生物分子，使細(xì)胞損傷和病變，并加速肌體衰老。在負(fù)離子的作用下，人體細(xì)胞被活化，體液保持弱減性，各種誶滅自由基酶別，能有效消減自由基，增強整體免疫力，減緩衰老，并達到美肌之效果。

中醫(yī)常說 " 通則不痛，痛則不通 "，講究的是經(jīng)絡(luò)疏通的重要性，所謂 " 經(jīng)絡(luò)一通百通 "，那么如何看一個人的經(jīng)絡(luò)是否已經(jīng)通暢 ? 大體上可以用以下幾個方法檢查：

 檢驗經(jīng)絡(luò)是否通的簡便的方法就是：捏一下你自己身上的肉，看是否疼痛。尤其是胳膊外側(cè)的三焦和小腸經(jīng)的位置 , 或者大腿上的肉 , 能夠很方便很明顯地感覺出來。

可能大家不太明白什么叫過血現(xiàn)象。但很多人應(yīng)該有過這樣的感受：當(dāng)你用一只手攥住另一只手的手腕 , 一定要攥緊，當(dāng)過一分鐘左右的時候，你會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成了白色 , 而當(dāng)你突然松開的時候 , 你會感覺一股熱流一直沖到了手指尖 , 同時手掌也會從白色變成紅色 , 這種現(xiàn)象就稱為 " 過血 "，說明你的經(jīng)絡(luò)是通的。

       那么 , 對于手掌而言 , 你很容易了解到過血現(xiàn)象 , 但如果是你的下肢 , 你的腳，是否有過血現(xiàn)象呢 ? 這就不太好做了。很多人都有手腳冰涼的癥狀 , 說明你的氣血虧得很厲害 , 無法達到你的肢體末端。

那怎樣知道你的下肢是否過血呢 ? 可以讓讓別人幫忙 , 壓住你的股動脈 , 然后大約一分鐘的時間 , 猛的松開手 , 看看你的血能否沖到腳指尖 ? 的情況是能沖到腳指尖 , 而且過血的感覺是呈圓桶狀 , 前面后面一起過。但很多人都過不了膝蓋，但凡這種人 , 都需要好好打通你的經(jīng)絡(luò)。

股動脈的位置不太好找 , 如果你躺平了 , 用手指稍用力按壓你的腹股溝的位置 , 你應(yīng)該能感覺到有一個地方會有跳動的感 , 就像你摸手上的脈搏一樣，那里就是你的股動脈。

如果壓股動脈后的過血感覺是呈圓桶狀并能到達腳尖的話 , 說明你的經(jīng)絡(luò)非常的通 . 反之 , 就需要通過按摩打通經(jīng)絡(luò)了。