人體內(nèi)積累了大量的毒素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），汗蒸把人體內(nèi)積累的大量毒素及殘留物等隨汗排出體外，通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性，發(fā)揮解毒和自潔能力。在汗蒸房汗蒸時(shí)要注意多喝水，喝水即能補(bǔ)充出汗流失的水分也能增強(qiáng)排毒的功效。

1、汗蒸改善冬天手腳冰涼的人群，特別是女性。

2、有效祛除各種風(fēng)濕骨病，不易得風(fēng)濕寒毒！ 

3、身體裸露部位 不易被曬傷！ 并且有效的祛除曬黑的皮膚色素。 

4、汗蒸后能調(diào)劑自律神經(jīng)系統(tǒng)，不易暈車、暈船、中暑（汗蒸房中42度要比外界35度時(shí)要舒服的多）。 

5、不易得腸道疾病，徹底排毒！

6、祛除人身體上各種體臭，不易被蚊蟲叮咬，不易長(zhǎng)痱子斑。 

夏季汗蒸往往給人傳遞錯(cuò)誤的感覺。好多人認(rèn)為夏天本身就出汗還要去汗蒸房真是受罪。其實(shí)不然，夏季汗蒸是合適的汗蒸。

很多朋友會(huì)問“為什么汗蒸前不能洗頭？”今天小編給大家揭秘真相：為什么汗蒸前不能洗頭，因?yàn)椋?

洗頭本身就會(huì)讓頭部毛孔張開，尤其是頭發(fā)還沒有干，任風(fēng)吹頭發(fā)，濕氣會(huì)很容易進(jìn)入頭皮，誘發(fā)頭痛。而經(jīng)過汗蒸讓毛孔張開更大，從汗蒸房出來寒氣入侵更嚴(yán)重了。

1、醫(yī)療美容行業(yè)。

醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)引進(jìn)汗蒸房，可以使自己的美容院更加多樣化，更加迷人，美容效果更加顯著。因?yàn)楹拐舴繉?duì)于時(shí)下愛美女性是在是合適的美容方法了。由于目前，理念逐漸被人們重視。美容，是很多女性日思夜想的，但是，很多方法，美容產(chǎn)品對(duì)于是有很多威脅的，很多產(chǎn)品的副作用也確實(shí)讓人望而卻步。但是，汗蒸是一個(gè)自然綠色環(huán)保的方式，而且很舒服的就可以達(dá)到目的。例如在美容前蒸汗蒸15-20分鐘后，由于皮膚滲透性的改善能很好地把營(yíng)養(yǎng)霜的養(yǎng)分直接導(dǎo)入皮膚的內(nèi)部，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì) 程度地被皮膚吸收，做起美容來效果就會(huì)更好、更明顯。

2、保健休閑行業(yè)可以引進(jìn)汗蒸房。

因?yàn)槭袌?chǎng)的趨勢(shì)，汗蒸房在我國(guó)越來越火，就像足療的引進(jìn)一樣，現(xiàn)在很多人都對(duì)汗蒸產(chǎn)生了一種忠誠(chéng)，他們嘗到了甜頭，知道汗蒸確實(shí)對(duì)養(yǎng)生很有幫助，而卻，放松娛樂的同時(shí)還可以達(dá)到健身養(yǎng)護(hù)的作用，實(shí)在是很愜意的事情。

3、一些獨(dú)立的汗蒸房。

以現(xiàn)在的發(fā)展形勢(shì)來看，汗蒸房在我國(guó)成為成為獨(dú)立的產(chǎn)業(yè)，并被人們所接受已經(jīng)是必然！汗蒸的市場(chǎng)很龐大，而且不被束縛，確實(shí)建設(shè)一個(gè)汗蒸館，短期的投資，長(zhǎng)期的受益，確實(shí)讓很多有先見之明的人發(fā)了家。汗蒸行業(yè)的春天已經(jīng)到來?，F(xiàn)在正是發(fā)展時(shí)期，不要再猶豫，承建一個(gè)屬于您自己的汗蒸房吧！

《牛歌說納米汗蒸》開通雖然沒幾天，也就發(fā)了幾篇文章，但很快得到了數(shù)十位朋友的關(guān)注，更有不少朋友給牛歌發(fā)來息，對(duì)牛歌表達(dá)了支持與鼓勵(lì)，不少朋友表達(dá)了他們裝修納米汗蒸房方面的見解及體會(huì)，其中不乏高見！在此，牛歌首先對(duì)關(guān)注本平臺(tái)的所有朋友表示感謝！大家的鼓勵(lì)，就是我的動(dòng)力。牛歌衷心歡迎朋友們探討，讓我們攜手一路前行！

    在與牛歌交流的朋友中，有相當(dāng)是涉及到經(jīng)營(yíng)方面的問題。納米汗蒸房的經(jīng)營(yíng)問題，牛歌原打算有關(guān)裝修的內(nèi)容告一段落后再說。但這個(gè)問題大家如此關(guān)心，牛歌今天就先插著說一回納米汗蒸房的經(jīng)營(yíng)問題。

    納米汗蒸房，以其投資適中、投入回報(bào)快且高、經(jīng)營(yíng)精煉簡(jiǎn)捷、幾乎適合所有人創(chuàng)業(yè)而風(fēng)靡市場(chǎng)，現(xiàn)在不少人躍躍欲試要開店。牛歌身邊就有這么幾位，通過來店汗蒸，通過以前的接觸了解，正急急籌劃著開店。

    結(jié)合以前對(duì)市場(chǎng)的調(diào)研、和已開店朋友們的交流，牛歌確實(shí)覺得認(rèn)真研究一下如何開好一間納米汗蒸房是有必要的。開好納米汗蒸房這個(gè)問題，準(zhǔn)備開店的朋友和已經(jīng)開店的朋友，都需要重視起來，否則，很可能你是花費(fèi)了銀錢、耗費(fèi)了時(shí)間精力，結(jié)果卻是事與愿違。

    那么問題來了，究竟如何才能開好一間納米汗蒸房呢？

    牛歌以為，開好一間納米汗蒸房，需解決好下面的問題：

    一、學(xué)習(xí)好    就是學(xué)習(xí)好安然產(chǎn)品知識(shí)，學(xué)習(xí)好納米汗蒸的原理、操作實(shí)務(wù)，學(xué)習(xí)好納米汗蒸涉及的中醫(yī)理論知識(shí)、養(yǎng)生保健知識(shí)、美容知識(shí)。

    二、考察好    開一間納米汗蒸房，需要一間門店或住宅房屋，不論這房屋是自己的還是租賃的，都需要按照經(jīng)營(yíng)的要求對(duì)這間門店或這套房屋所在的街區(qū)、小區(qū)做好考察調(diào)研，就是考察好周邊市場(chǎng)，有利于經(jīng)營(yíng)，才可以確定在此開店。

    三、裝修好    裝修問題，牛歌前面已發(fā)了幾篇文章，后面還要繼續(xù)發(fā)。納米汗蒸房不同于普通家裝和工裝，有專業(yè)性，裝修不好，貽害無窮，甚至可能導(dǎo)致嚴(yán)重的人身傷害事故及財(cái)產(chǎn)事故發(fā)生！

    四、基礎(chǔ)好    納米汗蒸房硬件具備后，接著就是做好店面經(jīng)營(yíng)的各種軟件準(zhǔn)備。這些軟件包括經(jīng)營(yíng)資質(zhì)手續(xù)、店面環(huán)境布置、店面安然文化宣傳制作、產(chǎn)品陳列、本店文化及服務(wù)宣傳、客人接待流程、客人息記錄、本店經(jīng)營(yíng)活動(dòng)記錄、本店財(cái)產(chǎn)購(gòu)入使用登記、本店財(cái)務(wù)收支資金收付記錄、本店經(jīng)營(yíng)工作計(jì)劃、本店員工招聘培訓(xùn)績(jī)效管理、店內(nèi)突發(fā)應(yīng)急事件預(yù)案制定等等，其中，部分內(nèi)容要設(shè)計(jì)出相應(yīng)的表格，以便于使用、保管。

    五、好    納米汗蒸房對(duì)大多數(shù)人而言，畢竟還屬于新鮮事物， 沒有接觸了解過安然納米產(chǎn)品、納米汗蒸的人，一提到汗蒸，往往聯(lián)想到桑拿的蒸汽浴、其他汗蒸等，另外對(duì)人體出汗的認(rèn)識(shí)也非常局限，因此，開了納米汗蒸房，做好店面的、做好納米汗蒸概念的傳播、做好納米汗蒸對(duì)人療疾養(yǎng)生原理作用的介紹、做好本店“愛”“感恩”服務(wù)的理念，是使你的店快速進(jìn)入正常經(jīng)營(yíng)狀態(tài)、取得良好效益不能缺少的！   

    六、管理好    納米汗蒸房它也是一個(gè)企業(yè)。一個(gè)企業(yè)，不論你有如何美好的設(shè)想、多么高水平和周全的軟硬件條件，但如不能堅(jiān)持始終做好管理工作，那到頭來，一切美好的愿望都會(huì)落空，更重要的是投資打了水漂、又白白地耗費(fèi)了你的時(shí)間和精力。這是做生意辦企業(yè)的大忌，也是不能容忍犯的錯(cuò)誤。

    上面，是一般性地概括論述開好納米汗蒸房。不論你是準(zhǔn)備投資或已開店，圍繞著這幾方面展開工作，相會(huì)開好納米汗蒸房的。

    但令牛歌憂慮的有兩點(diǎn)：

    一、準(zhǔn)備開及已開了納米汗蒸房的不少朋友，并未認(rèn)為開一間納米汗蒸房是準(zhǔn)備或在經(jīng)營(yíng)一個(gè)企業(yè)！準(zhǔn)備投資開店的，缺少?gòu)慕?jīng)營(yíng)一個(gè)企業(yè)的角度去考察、調(diào)研、了解、學(xué)習(xí)、籌備；已開店的，將投資十?dāng)?shù)萬的納米汗蒸房當(dāng)作了一個(gè)煙酒鋪?zhàn)尤?duì)待，沒有資質(zhì)、經(jīng)營(yíng)隨意、缺乏發(fā)展思路，更缺少應(yīng)有的經(jīng)營(yíng)規(guī)劃、經(jīng)營(yíng)管理思維。

    二、投資、經(jīng)營(yíng)納米汗蒸房的目的性含糊不清！當(dāng)然目的性拎不清，經(jīng)營(yíng)方向就會(huì)陷入或經(jīng)常陷入迷漫。

    一間納米汗蒸房雖然不大，但它卻是你實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)的起點(diǎn)；是你走向美好生活的開始；是你改變自己人生命運(yùn)的發(fā)端。

    一間納米汗蒸房雖然不大，但它能錘煉你，你按一個(gè)企業(yè)去對(duì)待它、經(jīng)營(yíng)它、管理它，那么你的企業(yè)家素質(zhì)、素養(yǎng)、能力或許就憑籍著此而煉成。

壓股動(dòng)脈 , 主要是測(cè)試你的足三陰經(jīng)和三陽經(jīng)的情況。如果想重點(diǎn)測(cè)試一下督脈及膀胱經(jīng)的情況 , 那么就要通過搓八髎來判斷了。所謂八髎 , 是八個(gè)穴位的統(tǒng)稱，即上次中下髎，分布在左右兩條膀胱經(jīng)上，先來看看八髎的位置。

 膀胱經(jīng)的會(huì)陽穴上依次為下髎中髎次髎和上髎 , 左右對(duì)稱 , 共八個(gè)。

很多從來沒有做過按摩過的人 , 經(jīng)絡(luò)大體都不通 , 不僅表現(xiàn)在壓股動(dòng)脈 , 沒有過血的感覺 , 搓八髎也沒有腳熱的感覺 , 大部分人都只有屁股熱 , 好一點(diǎn)的膝蓋能熱 ,

好的就是腳能熱。搓八髎的方法：用手掌快速在八髎處摩擦 , 刺激膀胱經(jīng)和督脈 . 這只是一種熱感 , 而不是過血的感覺。

肚子上集中了人體很多的經(jīng)絡(luò) , 因此 , 這個(gè)位置的經(jīng)絡(luò)是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢 ? ，手捏著不痛 ; 其次是肚子要凹。

什么叫凹陷呢 ? 就是平躺在床上 , 要能顯出肋骨來 , 往肚子上澆點(diǎn)水而不會(huì)流 . 這樣的肚子才叫好肚子。有句話叫：" 肚子軟如棉 , 百病都不纏 "。打通肚子這段的經(jīng)絡(luò) , 主要靠的是刮痧和按摩，厲害的是汗蒸。如果你的上述四點(diǎn)都能做到了 , 那么就說明你的經(jīng)絡(luò)是通的。這個(gè)時(shí)候 , 你進(jìn)補(bǔ)什么東西 , 身體才能很好的吸收。否則的話 , 你吃的東西再好 , 包括你吃的藥 , , 作用都會(huì)大打折扣?，F(xiàn)在絕大多數(shù)的慢性病人 , 經(jīng)絡(luò)基本上都是不通的，因此 , 一切治病的手段 , 要從打通經(jīng)絡(luò)開始。

這篇文章是全國(guó) 的汗蒸專業(yè)知識(shí)平臺(tái)“汗蒸小助手”整理編寫的，要想了解更多的汗蒸知識(shí)，請(qǐng)搜索“汗蒸小助手”關(guān)注，免費(fèi)的哦！

糖尿病，血糖不穩(wěn)定，腎病，肝膽類疾病，寄生蟲病，腫瘤，內(nèi)分泌紊亂的必然反映，是大量廢物，病毒從皮膚排泄的表現(xiàn)。

各種疼痛，是由于血流量增強(qiáng)，硬化萎縮，瘀堵的血管開始恢復(fù)彈性，后面推，前面堵，會(huì)牽拉周圍的組織，就會(huì)反映疼痛，有的人反應(yīng)強(qiáng)烈，有的人反應(yīng)弱。

這是貧血，氣虛，高血壓，高血脂，高血粘度，痰阻，肝膽氣不足人的表現(xiàn)，這是血流加快的一種表現(xiàn)，是由于原來很慢的血流量加快后，血管收縮能力跟不上，不同步的表現(xiàn)。

這是人體舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（腎）的熱，火，毒的向外排泄時(shí)，大量的在口腔內(nèi)淤積形成的，多漱口能緩解。

原來身體酸性過多，時(shí)排出細(xì)胞內(nèi)多年的水分，油膩，廢物等物質(zhì)所表現(xiàn)的特征，這是排酸的表現(xiàn)，需要大量喝水。

這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現(xiàn)，這是活血化瘀的一種表現(xiàn)。