秋天到了，許多老年人的慢性病又到了高發(fā)期。如：頭昏眼花，腰酸腿疼，失眠多夢等癥狀。這些都說明身體有問題，需要進行調(diào)理。慢性病說明了身體的抵抗力已經(jīng)差了，身體的免疫調(diào)節(jié)也已經(jīng)起不了多大的作用了，衰老損傷的細胞很難能夠再自我修復(fù)。藥物起到刺激作用，對身體可以暫時起到的一定的緩沖的作用，但是藥吃久了吃多了，人體會產(chǎn)生依賴性和抗藥性，免疫系統(tǒng)也開始懶惰，人體自身的免疫機能不僅不會變好，反而會越來越差！自然病根也就越積越深，終導(dǎo)致無藥可治。 經(jīng)常去汗蒸治慢性病 汗蒸房汗蒸養(yǎng)生是適合大眾的養(yǎng)生方式，的物理治療法，的養(yǎng)生保健， 、直接的排毒養(yǎng)生法！經(jīng)常去汗蒸對治療慢性病有著神奇的效果，其功效主要包括以下幾方面。 1）深層排毒 外來之毒和內(nèi)生之毒侵害人體時，可導(dǎo)致各臟腑、組織、細胞的功能障礙，氣血失和，陰陽失衡，新陳代謝紊亂及內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)多種疾病，汽車需要定期保養(yǎng)，房子需要經(jīng)常打掃，臉要天天洗，人體自然也應(yīng)該常常排毒！排汗是人體排毒重要的一種方式，也是現(xiàn)代人缺乏的。汗蒸可以做到真正的深層排汗，將細胞中的有毒物質(zhì)排泄，帶走體內(nèi)大量的垃圾，讓細胞”洗個澡”，給身體做一次徹底“大掃除”！ 2）酸堿平衡 體液保持酸堿平衡是保證細胞正常代謝的重要條件，人體體液在正常情況下呈弱堿性。汗蒸時，電氣石大量釋放水合空氣負離子，負離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則呈弱堿性。當身體酸堿平衡、代謝、免疫增強，各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善。 3）降脂調(diào)壓 電氣石持續(xù)釋放天然負離子，可排除體內(nèi)沉積物等有害物質(zhì)，血液污染，同時抑制血清膽固醇，降低血酯，降低動脈汗蒸小助手硬化發(fā)病率。遠紅外線和生物電作用，使外周毛細血管擴張，末梢血管阻力降低，毛細血管痙攣解除， 凈化血液，達到降脂調(diào)壓的效果。對高血壓、高血脂、高粘血癥、動脈硬化、腦中風(fēng)后遺癥等具有改善功效。 4） 緩解疲勞、治療抑郁癥、焦慮癥 可調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，緩解疲勞，對失眠及神經(jīng)衰弱有很好作用。因為長時間出差或超負荷工作等原因所造成的體力、精力減退，可快速恢復(fù)。 經(jīng)常汗蒸蒸一蒸，可以達到有病治病無病強身的目的。汗蒸能治療慢性病，這也是近年來汗蒸加盟項目越來越火熱的原因，相信隨著技術(shù)的進步，汗蒸將為人們帶去更好的汗蒸體驗，為保駕護航。

春天是生發(fā)陽氣，排除體內(nèi)毒素的 時間 您準備好了嗎？ 一年之際在于春， 之際在于晨。春為四季之始，從立春到立夏（2月4日至5月5日），這三個月是一年當中重要的時機，經(jīng)過一個冬季的儲藏，身體中的陽氣開始向外生發(fā)，同時，冬季沉積在體內(nèi)的毒素也會隨著肝功能的增強排出體外。陽春三月，把陽氣養(yǎng)足，身體毒素排除體外。到了春季，溫度變暖，寒氣也漸漸遠離，毛孔開始擴張呼吸，身體的各項新陳代謝速度加快，這個時期排毒的效果也會比較顯著。 而汗蒸在保健養(yǎng)生行業(yè)屬于有效，天然的方式，也是一種更綜合的排毒方式，其中包括汗液排除，尿液排除，細胞等方式。汗蒸利用電力加熱，溫度在38至42度之間。這個溫度相當于夏天的高溫天氣，模擬了我們處于勝夏時節(jié)的自然出汗環(huán)境，從而讓我們的身體能夠更好的進行調(diào)節(jié)，又不會因為高溫而受到損傷。在普通的熱環(huán)境中，因為汗液除了水分外，還有許多利于細菌生長繁殖的養(yǎng)分，所以會產(chǎn)生令人難受的粘臭現(xiàn)象。這也是導(dǎo)致很多人不喜歡出汗的原因。 汗蒸房內(nèi)的各種天然礦石能夠釋放負離子，使汗蒸房內(nèi)的負離子達到10000個/立方厘米的超高濃度，從而使汗蒸房像雨后的森林一樣令人感到清新。與此同時釋放的生物波與人體的生物波長相近，能夠與人體的生物波產(chǎn)生共振，從而讓細胞運動起來，可以休眠的細胞，活化老化受損的細胞,能夠更好幫助人體清理體內(nèi)的毒素垃圾，凈化我們的血液與體液，幫助我們排出酸性廢物，從而讓身體回復(fù)到更的弱堿性。 春季結(jié)束，夏季緊跟著就來臨，夏季氣候潮濕，酷暑難耐，人的心情都會比較暴躁，食欲也會有所下降，所以需要春季排毒，增強體質(zhì)，夏季濕邪侵體，所以春季排毒效果 。

汗蒸注意事項： 1）進入汗蒸房前應(yīng)淋浴，卸妝。 2）不宜在過飽和空腹時汗蒸。 3）進入汗蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過程中根據(jù)需要也可適量補充。 4）汗蒸過程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。 5）汗蒸后6小時內(nèi)不要淋浴，2小時內(nèi)不宜吃冷飲。 6）不要空腹或過飽進入汗蒸房， 時間是飯后半小時。如果空腹汗蒸，身體沒有體力支撐。 7）飯后、飲酒后不宜立即進行汗蒸 8）每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據(jù)個人自身耐受力做適當調(diào)整 汗蒸分為四個階段 步：走動十分鐘，地面的高溫會刺激腳底的穴位。因為腳底的穴位直通五臟六腑，可以增強五臟的蠕動，從而起到深層排毒的功效。 第二步：坐下來汗蒸，這樣可以刺激臀部穴位，從而刺激對應(yīng)的腰腹部深層次排毒，尤其是對女性的子宮及附件有著非常好的調(diào)理作用，所以建議女性可以坐在地板上或者榻榻米上汗蒸。 第三步：趴著蒸十分鐘，趴著蒸對女性宮寒及都有著非常良好的效果。但趴著蒸主要是建議女性朋友，男性朋友可以將趴著蒸的時間用來躺著蒸。女性暖宮，男性暖腎，這樣子的調(diào)理效果往往更佳。 第四步：躺著蒸十分鐘，通過刺激我們背后的膀胱經(jīng)，對我們身體的整體更多原創(chuàng)文章搜索汗蒸小助手排毒起到更好的促進作用。如果是不需要的男性朋友，可以將趴著蒸的時間加到躺著蒸這個環(huán)節(jié)上來，從而得到更好的效果。 汗蒸已經(jīng)成為人們喜歡的養(yǎng)生項目，汗蒸館的興起，受到了很多人的追捧，汗蒸的效果也讓很多人大為吃驚。作為一種全新的養(yǎng)生保健模式，人們從汗蒸中也了解到了更多的養(yǎng)生知識，也享受到了汗蒸對身體帶來的積極變化！親愛的們，記得去汗蒸哦！