一般情況下，建議大家在飯前吃，因為在沒有副作用的前提下，飯前半小時服用靈芝孢子粉吸收效果會更好，能夠吸收到的有效成分也會越多。當然這里說的靈芝孢子粉指的是破壁靈芝孢子粉，靈芝孢子粉只有在破壁后，有效成分才能被吸收，才具有較明顯的作用。 　　農科院破壁靈芝孢子粉是很多人都有所耳聞的一款品，許多人都想盡辦法去購買的農科院破壁靈芝孢子粉，那么農科院真的賣破壁靈芝孢子粉嗎。農科院是 事業(yè)單位，屬于科研機構，負責重大科研任務等工作，作為科研單位不具有生產銷售產品的能力，也就是說農科院是不生產銷售破壁靈芝孢子粉的。 　　那么農科院破壁靈芝孢子粉是怎么一回事呢。其實所謂的農科院破壁靈芝孢子粉不過就是一個宣傳的噱頭，是部分商家利用農科院的名頭來吸引消費者，實際上是不存在的，而且目前冠名農科院破壁靈芝孢子粉在銷售是違反廣告法的行為。 　　很多人都知道靈芝孢子粉是否破壁存在著本質上的區(qū)別，可以說是天差地別，而破壁的過程中破壁率就是破開外壁的靈芝孢子粉的占比，那么現(xiàn)在破壁日漸成熟后，它還重要嗎。在開始破壁剛出現(xiàn)時，破壁率其實并不高，所以破壁率高的靈芝孢子粉更好，那時破壁率是一個衡量產品好壞的重要因素，但現(xiàn)在成熟后，破壁率只要符合食品標準即可。

　　破壁靈芝孢子粉是靈芝的精華部分，但在夏天炎熱的季節(jié)里，破壁靈芝孢子粉的保存以及服用需要注意以下幾點：破壁靈芝孢子粉內包裝1.破壁靈芝孢子粉建議置于陰涼、避光處，同時注意密封（大包裝的需要注意，破壁靈芝孢子粉采用小包裝，密封性更好）以免因夏季溫度較高，導致孢子粉氧化變質，失效。 　　2.在服用過程中要根據(jù)自身情況，定時定量的堅持服用破壁靈芝孢子粉。3.還有要選擇正規(guī)品牌的破壁靈芝孢子粉，因為一些不的破壁靈芝孢子粉中可能會含有一些重金屬元素，對造成損害。破壁靈芝孢子粉在這里提示大家：其實夏天服用破壁靈芝孢子粉時，只要控制好服用量，保證定量即可，一般情況下不會引起、上火等癥狀。 　　破壁靈芝孢子粉的與作用適合絕大多數(shù)人群，所以被越來越多的人開始接受，但是每個人對破壁靈芝孢子粉吃法的理解都有稍許的不同，在日常生活中我們怎么吃吸收更好一些呢。目前看來破壁靈芝孢子粉的與作用如何發(fā)揮，其實是看對有效成分三萜和多糖的吸收多少，具體在能夠吸收并利用的有效成分越多，產品的效果便會越好，而食用方法上會影響吸收。 　　破壁靈芝孢子粉大多數(shù)日常人群在服用過程中，一般建議每天服用3克破壁靈芝孢子粉，每次1克即可，過程中我們要注意的問題是：服用時間控制在飯前半小時空腹吃，這樣靈芝孢子粉的有效成分會更易被吸收，沖泡時要選擇溫開水，過高溫度的水會破壞有效成分。